我們一再給家長強調，不要亂用藥、要遵醫囑，可有多少家長能聽進去？！

是不是有的家長，一看到孩子有感冒症狀，就立馬給吃抗病毒的藥？

是不是有的家長，一看到孩子流鼻涕，就給吃感冒藥？

是不是孩子一出現喉嚨腫痛，家長就立馬給吃頭孢、阿莫西林抗生素？

是不是一感冒，就立馬要“清熱解毒”？

是不是孩子一咳嗽，就立馬喂止咳糖漿、止咳藥？

清熱解毒別亂吃

無論是中醫還是西醫，如果您具備比較深的醫學知識，可以給孩子做判斷；如果沒有，請別耽誤孩子的感冒、咳嗽的病情！

也不要單純憑藉症狀，就去藥店買藥，就算是買藥，也儘量帶孩子一起去。讓專業的醫師或藥師給看一下，再決定買什麼藥。

中醫上，感冒咳嗽分寒性跟熱性兩種。我們比較常見的像雙黃連口服液，板藍根顆粒，蓮花清瘟膠囊等，都是寒性的！如果孩子本身就是寒性感冒，脾胃虛寒，再吃這些寒性的藥物，那是會加重感冒，咳嗽病情的！

這些寒性的藥，是針對風熱感冒、風熱咳嗽的。切不可亂服用。

濫用感冒藥，止咳藥讓孩子脾胃虛弱

家長也不要形成一個誤區——吃點清熱解毒的，預防感冒。比如用板藍根預防感冒。孩子本來身體發育不完善，脾胃虛弱，平常沒有感冒，就吃這些寒性的藥，脾胃會受到損傷，導致消化不良，大便稀溏。消化跟不上，營養就跟不上，時間長了，會出現免疫力會下降，身體發育也跟不上。

“是藥三分毒”，這個古話就是這麼來的！長期用藥，孩子的身體也會對藥物產生抗藥性，後期的治療效果而已跟不上。

咳嗽是排痰，不急吃藥，先讓孩子吐吐痰

所以給孩子預防感冒，咳嗽，提高免疫力，不要用藥。生活著那麼多可以提高免疫力的食物，為什麼不用？

像黃精，能補中益氣，現代科學研究表明，黃精中的黃精皂苷，對提高免疫力有非常大的作用。

像百合，能滋陰潤肺，止咳。有慢性支氣管炎的孩子，常食百合，症狀會逐漸減輕。

黃精、百合，既可以入藥，也可以入食品，屬於藥食同源的材料。可以按照中醫古法炮製，加羅漢果，青果，桔梗，梨，烏梅，蜂蜜等一起煎煮，熬湯或膏（熬成膏後，名為黃百露），每天含化或者沖水喝，改善咳嗽體質，潤肺化痰，提高免疫力。

潤肺百合粥

咳嗽不一定用藥，食療不但有效，而且無副作用，就算用藥，也得在專業人員的專業指導下用藥，切忌亂用。