在小學階段，困擾家長們最大的問題之一就是——孩子粗心的問題。無論是寫字多一筆少一筆，計算老是出錯，考試的時候漏題，不寫名字……

你讓他重新做一遍，很快就能給你作對。但是下一次換一道題，還是出現同樣的題。粗心大意這個問題成了孩子們很難克服的難關。

今天我們就來探討一下，到底是什麼導致了孩子的粗心？有哪些好的方法可以改掉粗心的毛病。

粗心的原因

造成孩子粗心的因素有許多，但有三個是最基本的：

一個是注意力的問題，注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。

同時，注意力和記憶力是相輔相成的。注意力是記憶力的基礎，記憶力是注意力的結果。沒有良好的注意力就沒有良好的記憶力，良好的記憶力是建立在良好的注意力基礎上的。

注意力有四種特質，即注意的穩定性、注意的廣度、注意的分配和注意的轉移，這是衡量一個人注意力好壞的標誌。對於小學階段的孩子來說，注意的穩定性和注意的分配是最關鍵的兩點。

1、注意力的穩定性

指一個人在一定時間內，比較穩定地把注意集中於某一特定的物件與活動的能力。通俗來講就是孩子能多長時間專注在一件事上，比如是否在聽課時大部分時間處在“溜號”狀態或者偶爾會出現“溜號”狀態。

2、注意力的分配

注意的分配是指一個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配於活動當中。孩子計算或寫作時粗心，可能是注意力分配落後。腦子裡在進行加減運算，但得數結果寫不對。在構思作文結構，錯別字數量大大增加。

第二大方面的原因是生理層面的

小孩子身體還在發育生長階段，視知覺加工能力落後。視知覺加工能力包括視覺記憶能力（能在短時內記住所見的材料）、視覺分辨能力（能觀察數字或文字的細微差別）、視-動統合能力（手和眼的協調能力）。

學習過程中，80％以上的資訊要透過視覺傳遞到大腦，如果一個人視知覺能力落後於年齡水平，就有可能出現看錯行、抄錯數、丟字漏字等粗心馬虎的情況。  

第三個方面是知識基礎不牢固

有的時候，家長並不把孩子粗心大意太當回事。“我家娃腦子很好使，就是有一點馬虎。”聽到這話你應該理解他想要表達的重點在前半句。很多所謂的馬虎丟分其實是孩子知識掌握不牢，不準確，不熟練導致的。如果現在問初中生，十以內的加減法，他肯定不會因為馬虎粗心而犯錯。

家長如何應對孩子粗心的情況

先講一個故事，曾經有一位媽媽在送孩子去高考的路上，再三叮囑孩子考試不要粗心，尤其是塗答題卡的時候不要塗錯了，更不要忘了塗，結果考試孩子就是忘記了塗答題卡，最終名落孫山。她還責怪孩子說，你看我都反覆和你強調，不要忘了，不要忘了，你還是忘了……

對付孩子粗心大意這件事上，口頭的叮囑/嘮叨起不到任何效果，甚至還有副作用。

第一點，有可能會給孩子造成心理暗示。

第二點，會讓孩子形成“我是一個粗心馬虎的人”這樣的自我標籤。

這一點怎麼理解呢？教育專家們說，我們鼓勵孩子一定不要誇孩子聰明，而是要誇他努力。其實就是想當孩子完成某項成績時，歸因到自己的努力和付出上面。久而久之，孩子會自我認為自己是一個努力的人，而不是依靠聰明的腦瓜解決困難。

同時，你跟孩子說：“你要認真，不要馬虎！”他完全不知道怎麼做才能實現你的指令。這樣的叮囑缺乏明顯的可操作性。所以，在改善孩子粗心大意的情況方面，一定要是潛移默化、潤物細無聲的。

我們要做哪些方面的改善。

培養孩子對提高注意力的自信。自信往往透過多肯定、多鼓勵來實現，多一些正面暗示。

給孩子一個明確的完成作業的時限。在時限內讓孩子全力投入到學習中，按照一節課的時間長度為宜。培養孩子對時間的感知能力，慢慢地讓孩子形成學習規律。

為孩子營造一種良好的學習環境。不要以關心之名總去打擾、分散孩子的注意力：一會削只蘋果送過去，一會送一杯開水或飲料。

最後需要鑑別孩子是真馬虎還是真不會。絕大部分學生分析考試成績，都會提到自己是馬虎不認真，都會說，如果我道題不馬虎的話會怎樣怎樣？

我們要鑑別孩子是真馬虎，還是真不會。“不會”是看似懂了會了，但本質上卻沒有真正的掌握理解。比如一道題自己聽老師講，覺得自己會了懂了。但實際上自己去做同樣型別的題，還是不知道如何做。這就是對知識點沒有真正的理解和掌握，本質上是不會而不是粗心。

注意力也可以進行有意識的訓練，常常使用的方式是舒爾特方格訓練法，據說這個方法也用來訓練飛行員。

舒爾特方格 (Schulte Grid) 是在一張方形卡片上畫上 1cm*1cm 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。訓練時，要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。

舒爾特方格被稱為是全世界範圍內最簡單，最有效也是最科學的注意力訓練方法。進行訓練時，注意力是需要高度集中的，把這短暫的高強度的集中精力過程反覆練習，大腦的集中注意力功能就會得到不斷的加固。