WHO世界衛生組織建議，嬰兒出生六個月前應純母乳餵養。六個月之後在母乳的基礎上新增輔食。但形成這個標準的原因是什麼呢？
在嬰兒六個月之前，母乳中的營養元素完全可以滿足寶寶生長髮育的營養需求。但到了六月齡之後，除母乳所提供的能量和營養外，寶寶所需的部分能量，99%的鐵，75%的鋅，80%維生素B6，50%的維生素C必須從輔食中獲得，所以6月齡的寶寶必須儘快新增各種營養豐富的輔食。並且隨著寶寶的生長髮育，輔食的新增還能促進嬰兒味覺，觸覺，嗅覺等感知覺。透過咀嚼，啃咬，吞嚥等動作提高寶寶的口腔運動能力並有助於嬰兒神經心理和語言能力的發展。
媽媽餵養她的寶貝女兒
但輔食的新增家長也不能心急，要注意以下兩點
1. 由少到多，由細到粗，由稀到稠。因為寶寶是剛開始吃輔食，應該循序漸進，次數和數量逐漸增加。剛開始應先新增一種富鐵泥糊狀輔食，如強化鐵嬰兒米粉。每次新增新食物應讓寶寶適應幾天之後再次新增另一種新食物，並密切觀察寶寶是否出現腹瀉，嘔吐等不良反應。所以嬰兒輔食的新增應在其健康並且消化正常的時候新增輔助食品。之後隨著寶寶的月齡逐漸增長，輔食可以由泥糊狀食物過渡到半固體或固體食物，如軟飯，碎菜，肉末等。
2. 嬰兒輔食不應新增調味品，並減少糖和鹽的攝入。許多家長覺得孩子吃鹽才有勁，而且的食物裡沒有鹽都沒有味道。其實並不是這樣的。控制鹽的攝入其實是控制鈉的攝入。在寶寶六個月大之前，母乳內鈉的含量完全可以滿足寶寶的需要。對於6~12個月的寶寶，也可以從天然食物中攝取鈉。比如一個雞蛋含71mg的鈉，100g豬肉含65g的鈉。再加上母乳中的鈉，可以滿足1歲內寶寶對鈉的適宜攝入量350mg/d的需求。新增鹽還有可能對寶寶的腎臟造成負擔。並且清淡的口味有助於提高寶寶對不同天然食物的接受度，減少挑食偏食的壞習慣。 從小培養寶寶清淡的口味還能降低寶寶兒童和成人時期的肥胖，高血壓，糖尿病等患病風險。