自從二胎政策開放以後，很多家庭都考慮給自己的孩子添個伴兒，每個寶媽都想在自己身體狀態最佳的情況下孕育二寶。那麼，到底生二胎的最佳年齡應該是多大呢？今天我們就一起來探討探討。

從女性懷孕後的身體機能上來說，最好是在35歲之前，完成二胎生育。因為相對來講，這個年齡段的女性是最容易受孕，併發症最少，分娩後的身體也最容易恢復的。這是因為：35歲之後的產婦，在醫學上被定義為高齡產婦，備孕和分娩的風險要大很多。此時就算女性的心理再成熟，經濟條件再好，也沒有必要為了要二胎，讓自己和胎兒置身在過於危險的風險之中。畢竟這件事是可以透過事先的規劃，達到個人的最大程度上的最優解的。

孕育二胎要考慮到的事項：

1、注意大寶的年齡問題

大寶如果還小，那要考慮媽媽的精力是否充沛，能不能照顧得過來。

如果大寶很大了，也要多加考慮。因為兩個孩子之間會存在一定的代溝，導致兩個孩子之間的交流會減少。所以，二胎的生育計劃最好提前做好，不要讓兩個孩子的年齡相差太大。

2、注意備孕時間

生育二胎的年齡最好在3５歲之前，過了３５歲卵巢功能衰退，卵細胞開始老化，卵子質量下降，這意味著未來的寶寶在先天已經失去了很多優勢。對於身體素質差，月經紊亂，早衰的未準媽媽來說，更嚴峻的問題是“子欲養而卵不在”研究表明，35歲以上的產婦，自然流產率會比適齡孕婦高3倍。

另外卵子的質量與女性的年齡有很大關係，隨著年齡的增長，卵子的質量也會相應的下降，是許多高齡女性發生不孕和流產的主要原因。選擇在適宜的年齡懷孕女性，在孕期、分娩、坐月子、哺乳期的身體優勢都十分明顯。

而男性的最佳生育年齡是25-35歲。精子的質量會在30歲時達到高峰，並在隨後的5年內可以持續產生高質量的精子，等到過了35歲之後，雄性激素逐漸開始衰退，40歲以後，生精細胞開始不同程度的減少，正常精子的比例和活力也會隨年齡的增大而下降。對於男性最好在４０歲之前，隨著年齡增長男性的精子出現畸形率變高、質量下降、同樣也不利於孕育健康的寶寶。當然備孕爸爸高齡對寶寶有一定的影響，但並不大，最好在最佳年齡生育，讓寶寶獲得最好的先天條件。

3、注意寶媽身體的恢復情況

如果第一胎是順產的話，原則上講半年後就可以再懷孕生子了。若是寶寶需要母乳餵養的，建議寶寶斷奶後再懷孕，因為懷孕後，激素影響下母乳分泌減少，營養結構也有所變化。

如果第一胎是剖腹產，那麼寶媽想要二胎的話至少要產後間隔兩年以上才能再次懷孕，如果傷口沒有完全恢復好就懷孕的話容易導致疤痕開裂，嚴重的甚至有生命危險。

4、有沒有人幫忙照顧

孩子是需要很長一段時間去照顧的，如果這個期間有人搭把手照顧就不會那麼累，畢竟生二胎了就要照顧兩個寶寶了。

5、經濟條件

現在養一個孩子壓力都不小更別說兩個了，既然有生兩個孩子的想法，都會竭盡全力給孩子更好的生活條件，好多人因為不想生二胎是因為不想要自身的生活質量下降太多。首先得考慮二胎的養育成本，不是簡單的1+1=2，大多數情況下成本都要大於2，經濟條件滿足的話可以考慮要二胎。