1

把熟睡的寶寶叫起來把尿

錯誤做法：

擔心寶寶尿床；擔心寶寶尿在尿不溼裡會不舒服。於是大部分新手媽媽或者老人會在半夜把熟睡中的寶寶叫起來尿尿！

危害及建議：

這樣的做法最直接會影響寶寶的睡眠，導致寶寶半夜哭鬧不止！其實，寶寶尿在尿不溼裡，不舒服了，他會用哭聲來提醒你的！大一點的寶寶，有尿尿了會自然醒來！不把尿，孩子更早學會自主便尿。

最後，穿紙尿褲睡，寶寶好媽媽也好。至少在寶寶睡覺時給穿上紙尿褲，這樣可以讓寶寶睡得更好些，媽媽也休息的好些。

2

帶寶寶開燈睡覺

錯誤做法：

很多家長會說，孩子怕黑，睡覺時開燈，為的是讓他方便。

還有的家長認為，開燈睡覺既方便了自己，也讓寶寶有安全感；甚至還有說，開個床頭燈，孩子睡覺時多有溫馨氣氛呀。

危害及建議：

開燈睡覺易增加罹患近視的機率。

如果長時間帶寶寶開燈睡覺，對視力發育是很不利的，容易破壞網狀啟用系統，睡眠深度變淺而容易驚醒。

習慣開燈哄睡的媽媽，可以留一個小夜燈，但是光線千萬不要對著寶寶，燈光一定要柔和。

3

穿太多衣服睡覺

錯誤做法：

寶寶喜歡踢被子，冬天容易著涼。為了防止感冒，只能在睡覺的時候穿多點了，這樣沒有蓋到被子時也不容易著涼了。

危害及建議：

孩子其實特別怕捂熱。大人慣有的思維就是氣溫降低，孩子容易著涼。

其實多穿幾層稍薄的衣服，保暖效果會更好。層數多，層間的空氣流通相對較好，即使出汗也容易幹。而且層數多，脫換也方便，無論室內、室外總能保持身體溫度的相對穩定。這也就是我們常說的洋蔥式穿衣法，層層疊加。

一般法則：

三個月以下的寶寶要穿得比大人多一層，三個月以上就要比大人少一層了。

可以參考一下：新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯；小嬰兒：薄睡衣+背心式睡袋+薄被；較大寶寶：薄睡衣+長袖大睡袋或薄棉睡衣+大棉被。

4

過早給寶寶新增輔食

錯誤做法：

認為自己的母乳顏色比較淡，營養不足了。平時自己吃東西時，會給少許寶寶嘗一嘗！

危害及建議：

首先，寶寶的免疫系統十分脆弱，過早新增固體食品容易引發過敏症。

其次，寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早新增固體食品增添不必要的負擔，為將來埋下健康隱患。

更重要的是，固體食物雖然有營養，但是遠遠比不上母乳！母乳才是寶寶的第一口糧，裡面含有的營養成分，一般的食物難以涵蓋完全。

所以，不要再給不滿月份的寶寶品嚐大人的食物了！輔食新增應該看寶寶是否準備好了接受輔食。

最好參考一下普遍的新增時間：4~6個月，最早不能早過4個月，最晚不能晚於8個月。

5

用奶瓶來喂固體食物

錯誤做法：

用奶瓶裝食物來喂寶寶，寶寶吃得更快一些，而且吃得更多一些，省事又省力！

危害及建議：

請用小勺喂固體食物。

在孩子1週歲時，就要開始停止使用奶瓶，而到了18個月大時，一定要完全戒除奶瓶。用奶瓶來餵食，雖然寶寶吃的輔食多了，但是卻缺乏鍛鍊更重要的技能，咀嚼能力！這對以後的發育是會有很大的影響的！

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6

寶寶奶粉沖泡過濃

錯誤做法：

寶寶經常哭鬧，擔心是沒吃飽，吸收不到更多營養！同時認為自己按照說明書沖泡的奶粉，顏色太淡了，每次都泡得濃一些！

危害及建議：

奶粉不宜過濃或過淡。

奶粉濃度越高，鈉離子含量就越多，寶寶的腸胃無法負擔，便會出現上火、便秘、消化不良等問題。而奶粉太淡，也會導致寶寶蛋白質攝入不足，從而出現營養不良。建議父母給孩子沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少。

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