歐文小時候吃飯很慢。有的時候，要在微波爐加熱好幾次他才能把一碗飯吃完。有的時候實在看不下去了，我就會忍不住去餵飯。時間長了，我發現進入了一個死迴圈：越慢越餵飯，越餵飯越慢。



這樣的結果讓我很挫敗，怎麼辦呢？我開始在網上查育兒資料，我發現吃飯慢的問題很普遍，我開始學習做輔食，學習一些讓孩子吃飯快的方法，經過對大家意見的總結和我的反覆論證，我發現以下這些小妙招可以起到很好的作用。困惑的父母不妨逐一嘗試一下這些小妙招。

1讓孩子參與到買菜的過程。



2讓孩子參與到做飯的過程。



3讓食物充滿童趣。



有趣的輔食

4給孩子一個吃飯計時器，培養孩子的時間觀念。



沙漏

5 吃飯的時候就讓孩子專心吃飯，不要讓孩子看電視。