作為父母心頭肉的孩子，當父母的恨不得把所有好的全部給自己的寶寶。對於孩子的吃更是上心。有著寶寶的父母都知道，一般寶寶成長到4到6個月時就需要新增輔食了，這樣才能讓孩子更好的發育成長。

但是更多的父母可能只知其一不知其二，寶寶不是什麼輔食都適合吃的，有些輔食可能對於寶寶嬌嫩的腸胃來說，沒有辦法很好的克化吸收，會讓孩子身體產生不適。

兒科大夫：在寶寶3歲前可一定要注意，千萬不可給寶寶餵食這6種輔食

1、 雞蛋

想必一些父母給孩子新增輔食時首先想到的就是雞蛋，覺得雞蛋含蛋白質高，富有營養，其實這並不適合三歲前的小寶寶。因為雞蛋中的蛋白質是大分子結構，不易被寶寶消化吸收，而蛋黃中所含的卵磷脂是致敏源，有可能會導致寶寶過敏。

有些父母可能還會用雞蛋沖水給寶寶喝，覺得最有營養，但是可千萬別這樣做了，會傷寶寶身體的。聽到這可能有人會想了，日本人不是最愛吃生雞蛋嘛，也沒見到有什麼危害呀。

日本人吃的生雞蛋是無菌蛋，所以生吃也是可以的，而我們市場上售賣的大多是普通雞蛋，裡面含有沙門氏菌，大人腸胃承受能力強，吃了沒事，但是對於腸胃功能還沒發育完善的寶寶來說，沒有煮熟的雞蛋會讓他們產生腹瀉，腹疼等不適，嚴重的還有可能會導致敗血症。

所以生得，半生不熟的雞蛋都最好不要給寶寶當輔食。

2、蜂蜜

蜂蜜也是大家認為營養很好的保健品，有些父母會在寶寶喝的水和奶里加上一點，但是對於三歲以下的寶寶來說，可要不得。因為蜂蜜在生產製作過程中容易被肉毒桿菌汙染，小寶寶的抵抗力是很差的，如果喝多了，有可能會中毒的。

3、 肉湯

在國人眼中肉湯可是滋補佳品，對於大病初癒，身體虛弱的人來說，沒有比喝些肉湯更加強營養的了，所以有些父母也會給寶寶餵食肉湯，希望孩子長得快長得好。其實肉湯並沒有大家想的那麼有營養，裡面蛋白質含量微不足道，而脂肪油脂卻佔了大半，並不適合給寶寶吃，反而會加重寶寶腸胃負擔，導致寶寶營養不良。

4、米湯

在老一輩人眼中，米湯可是救過以前窮人孩子命的食物，和牛奶一樣可以養人的。其實米湯營養並不高，裡面含的大多是澱粉，只能暫時解決飢餓，並不能提供孩子生長所需要的營養。不過米湯也有好處，就是可以在孩子有上火和消化不良情況下，適當地讓孩子喝些米湯來調理，有助於緩解，但是頓頓吃就不可取了。

5、鹽

其實在寶寶的輔食中不需要額外新增鹽，3歲以內的寶寶，味覺還沒有發育成熟，過重的鹽會讓寶寶的腎臟造成負擔，影響寶寶消化系統的後繼發育。

所以家長不要以大人的口味來判斷食物好不好吃，寶寶愛不愛吃，在1歲內的小寶寶不要新增鹽，而在1到3歲的寶寶雖然可以新增鹽了，但是一定要控制好量。

6、粗糧

粗糧雖然有營養，但是不好消化，尤其是對於寶寶嬌弱的腸胃來說容易導致積食，影響寶寶生長髮育。

總之，寶寶的營養對於他們的生長髮育非常重要，所以寶媽們可以在堅持母乳餵養的前提下，適當的給寶寶新增些有利於寶寶吸收的輔食，但是上述食物最好是不要給寶寶吃。#健康守護者#