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經常有家長會問到這樣一個問題,就是自己的孩子特別自卑,不管做什麼事總是畏手畏腳,不敢表達自己的想法,總覺得自己這不行那不行,很多事情還沒開始就說自己做不了,這讓很多家長十分頭疼。那麼,孩子過於自卑怎麼辦,如何消除孩子自卑心理?

自卑是一種消極的自我評價或自我意識,是一種行為失衡的狀態。在自卑心理的影響下,孩子在遇到困難和挫折時,往往會產生焦慮、沮喪、失望等情緒反應,從而喪失奮鬥的勇氣。

如果一個孩子被自卑心理所籠罩,他的身心發展和交往能力將受到很大的限制,聰明才智也得不到正常的發揮。

為什麼孩子會產生自卑心理?

根據多年來自美國心理學家的研究,一個人缺乏自信,甚至自卑性格的形成可以追溯到童年時期。

因此作為家長,應時刻關注孩子是否有自卑心理,如果有,要及時幫助孩子改正。

如果孩子有這5個行為表現,家長千萬要重視起來。

1、不良自我暗示

一個有強烈自卑感的孩子,會把失敗歸因於自己能力不足,把成功歸因於幸運。在面對成功時的歡呼,會表現非常排斥,希望保持低調,害怕下次失敗受到別人的嘲笑。

2、過於敏感多疑

3、不願結交新朋友,拒絕與人交流

如果孩子每天只喜歡待在家裡,不願結交新朋友,甚至拒絕與人交流,家長就要注意了。這可能是孩子社交能力差的表現,如果長期任由發展下去,將來他們更不敢與人溝通和交流,從而形成自卑膽小的性格。

4、自我評價太低

無法客觀地看待自己,過多地否定、貶低自己,抬高別人,總覺得自己的才智不如別人。不相信自己的能力,總害怕做錯事被人嘲笑,缺乏意志力,遇到困難便會畏縮。一旦在學習和生活中遇到困難,就會自責。

5、迴避競爭

有的孩子不願意參加任何形式的比賽和競爭,他們會想方設法的逃避,即使有時受到他人的鼓勵參加比賽,也總會打退堂鼓,甚至比賽開始前就放棄。

沒有那個孩子天生自卑,孩子自卑的原因大部分是因為家庭教育的不當。

那麼,孩子過於自卑怎麼辦,如何消除孩子自卑心理?以下是睿智燈塔育兒導師的建議和方法,讓我們一起來看一下吧。

1、如何消除孩子自卑心理:多鼓勵孩子,提高孩子的自我評價

孩子自卑往往是對自己的能力或自身狀況的進行過低評價,喜歡拿自己的短處與別人的長處相比。所以,他們總是關注自己的缺點,然後越比越對自己不滿意。

家長要引導孩子正確評價自己的優缺點,幫助孩子發現自己的長處,並教育孩子發展自己的長處,讓孩子看到自己每一次的進步,都應該得到肯定。

2、如何消除孩子自卑心理:培養孩子堅強的意志

自卑的孩子往往意志比較薄弱,遇到困難時容易退縮,遭遇挫折和失敗後容易洩氣,總是不敢嘗試一切事情。

因此,家長應該培養孩子面對困難的堅強意志力,要讓孩子從失敗和挫折中吸取經驗和教訓,讓失敗成為激勵孩子成功的動力。

3、如何消除孩子自卑心理:鼓勵孩子開啟心扉,多交朋友

自卑的孩子性格往往性格比較內向,喜歡把自己孤立和封閉起來,不願與周圍的人交往,時間一長,就成了社交障礙。

家長應該鼓勵孩子多交朋友,允許孩子有更多時間與他人交流,父母也可以有意識地幫助孩子找到積極樂觀的的朋友進行溝通,讓孩子在交往中學會交往,在溝通中學會溝通。

4、學會尊重孩子的意見

當面對選擇時,孩子會有自己的想法,當他提出自己的意見時,家長不要一味否定和拒絕,這樣只會讓孩子因為不被重視而喪失信心。

家長應該學會尊重孩子的內心想法,認真思考孩子提出的要求,給孩子自主選擇的權利,拒絕包辦一切的做法,給孩子獨立成長的空間。

孩子過於自卑怎麼辦?當孩子有自卑情緒或者表現時,家長一定要做好鼓勵和引導工作,讓他們理解每個人都有不同的特點和閃光點,只有當自己尊重並接納自己的時候,才能被別人真正的尊重與接納。

願我們的孩子,都能在家長的耐心引導、精心呵護下,自信、快樂、堅強地成長下去。

我是“睿智燈塔”小燈,一個有溫度的家庭教育分享者,給大家帶來更多育兒方法,讓各位正在迷茫的父母放下焦慮,輕鬆育兒。

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  • 家有院子別空著,有多少種多少,耐寒耐旱,而且果實吃不完
  • 如果“媽媽”是一種工作,月薪至少104,000元