當媽媽孕期到達了3個月很多的孕吐等生理反應得到了改善，這個時候胎兒還是發育了。那作為新爸爸的男同胞需要做些什麼，需要了解什麼呢？

首先，我們要帶新媽媽到最近的醫院或者社群醫療中心建卡，（就是產婦及新生兒體檢，檢查所填寫的檔案資料，這個東西很重要。）第一次去產檢所做的檢查專案會很多，包括，血檢，身高，體重，B超，血壓，胎心，等等。所以當老公的一定要伴隨在身邊，這個時候你對她很重要，跑跑腿，排排隊，拿東西。你為她做的事情她會很感動。孕中期的體檢週期是1月一次，好好的相伴比你買東西送她，更開心。其實懷孕期間適當的房事是沒有問題的，就是要注意體位和動作力度。

其次，這個時候我們要注意新媽媽的體重。一般來說孕期的體重總增長在30斤左右最好。體重增加太多新媽媽會有高血壓，體脂過高不便於順產的風險。少量多餐。晚上感覺餓了，吃點東西。會有一個美好的睡眠。這個期間是顯懷的時候（就是肚子慢慢大起來了）。新爸爸要注意自己的睡姿改變自己翻身的習慣，千萬別分房睡，相互依偎會增加感情。我相信你單獨睡也會感覺空虛寂寞冷的。不要輕易翻身對以後小孩出生後，半夜吃母乳也會更方便。不用把一家子折騰起來。工作生活兩不誤。懷孕期間身體會感覺熱一點，經常看看她有沒有踢被子。給她蓋一下，不然感冒後會很麻煩。