要我說生孩子經歷過的最大的痛苦，那我肯定說乳腺炎，真的太可怕了！！！生孩子時是宮縮開十指是痛苦，可痛苦了幾個小時寶寶出來了就不痛了。而乳腺炎的痛苦是時時刻刻，而且看不到盡頭。因為經歷過這種痛，在生第二胎時，認真吸取了第一胎的教訓後，很大程度可以避免。至少我自己做到了。
先分享我自己錯誤的做法怎麼導致了乳腺炎吧
第一胎生哥哥後，等我從產房出來家裡人就給喂完了50ml奶粉，因為哥哥出來體重8斤半，說怕他低血糖，一餵奶粉就好了。當時從沒了解過育兒知識的我完全聽從家人指揮，當然當時剛生完也沒有精力去管這些。我也認為剛生完我也沒有奶，過個兩三天就好了，然後就踏實讓家人餵奶粉了！哥哥也能吃，50ml，60ml一下子就能幹掉，一個多小時就又要吃，吃完沒多久就拉粑粑。老公完全就忙活在給他餵奶粉和換尿布之間。等第二天白天我恢復過來一點，也讓老公抱過來給我喂，是沒吃兩口就好像睡著了，然後沒兩分鐘又叫起來，我也有點懶得餵了，主要也覺得喂不飽也著急，想著過兩天有奶了能直接餵飽就好了，現在也不著急喂。雖然醫生也交代了，一定要多喂，是我自己沒當回事，太想當然了。這就是最大的誤區，寶寶出生後只要有條件每次要喝奶都得讓寶寶吸，吸多吸少沒關係，關鍵得讓寶寶吸，這是小寶寶天生的本領，也是小寶寶幫助媽媽的第一步。等到第二天晚上我感覺乳房有些脹了，但是太累了晚上我也沒管，直到第三天白天開始痛了，但是當時我應該是某種藥物過敏，全身都紅了起了很多小疹子，特別癢，加上側切傷口的更痛，我完全忽視了乳房的開始脹痛，到了晚上已經能摸到硬塊了，這會讓哥哥給吸就已經吸不出來了，疼痛越來越加劇，硬的地方完全不能碰，鑽心的疼，晚上10來點鐘了讓老公去給護士站找護士，問這個怎麼能減輕，好在當天值班的護士正好說她在省婦幼學習了怎麼通奶，於是她就幫我通了半個小時，手把手的教了我老公。等做完這半小時，我確實感覺好多了，雖然還有部分硬一點的地方，但是能接受了，值班護士還特別交代了，你這個奶很多了，一定讓寶寶吃，不然就容易繼續堵。可是哥哥當時太小了，我的奶量太大，他壓根吃不完，到了後半夜我又開始脹奶痛的更厲害了，擠奶也擠不出來，我自己拿著手機查各種解決方法，看到了吸奶器，半夜也沒得賣啊，但是抱著希望，半夜下單買了吸奶器，至少轉天下午就能到。這個時候就只能靠寶寶吸了，還有就是等一早起來就讓老公給我繼續通奶，然而第四天更是泌乳的高峰期，通奶的速度都趕不上產奶的速度，通完奶好一點過半小時又硬的和石頭一般，讓哥哥來吸，他已經吸不動了，但是又很努力，然後就更悲劇的被吸破皮了。這時候哺乳在我看來是一件太可怕的事情，如同受刑一般，乳頭被吸破皮鑽心痛，乳房脹痛也撕心裂肺。而我只能生生的受著。
第四天出院以後我看攻略就請了專門的上門通乳，360塊一次，當時通完整個人都輕鬆了，可是沒過兩小時又繼續硬塊。餵奶我也在繼續，受刑也是一顆媽媽心在硬抗著。當時一共請了四次上門通乳，每次通完會輕鬆一些，可是沒有根本的解決問題，這種繼續結塊的趨勢並沒有消失。我還是疼痛不已，而上門請的通乳師還帶了她們所謂的老師上門，給我按了一圈，當我說到處按的地方都痛時，說是我的淋巴有問題，讓我去他們店裡繼續做理療。我當然不會去，如果通奶解決不了，我真的有病當然是去醫院檢查，不可能去這種私人的商業機構。
意識到通奶是行不通，也解決不了根本問題的時候，我上網查看了很多材料，懷疑是不是已經乳腺炎了。光做疏通沒有用處，我就去到了醫院檢查，首先去的第一次，驗血，告訴我沒問題，沒有炎症。那我問醫生為何我會很痛呢，醫生也沒說啥，就說正常現象，脹奶就是會疼，那我問醫生可有緩解辦法，醫生的回答是多餵奶，然後等身體根據寶寶的需求會慢慢調整，等達到了供需平衡也就好了。沒辦法，絕望的我只能回家繼續受刑，然後等待供需平衡，期間會讓老公每天給我通一次奶。可是這個供需平衡需要多久我不知道，醫生也給不出明確的時間，但是我的疼痛是真實的，我都懷疑自己乳腺是不是有了腫瘤或者其他病變導致我如此疼痛，三天之後，我實在是忍不了了，繼續去了醫院，要求做了乳腺彩超，結果是正常的，也重新驗血了，還是沒有任何問題。說真的，當時的我是絕望的，沒有可以緩解的辦法，而又查不出任何問題，我並沒有出現常規乳腺炎的紅腫熱痛，只是脹奶的時候會感覺乳房溫度比周圍面板溫度高一些，最主要就是疼痛。
經過這一系列的折騰，寶寶已經二十多天了，這時候我突然想到，西醫查不出的問題，我是不是可以去看中醫，因為我要喂寶寶，而且月子期間不宜出門時間太長，於是抱著試試看的心理，我去了所在社群的中醫針灸理療室，我看裡面很多在扎針做治療的，跟醫生說明情況醫生說可以試試的，對於緩解疼痛應該是有效果。於是我又開啟了新一輪治療，至少讓我覺得有了希望。醫生給我扎針，拔罐，放淤血，還有超短波治療，治療了兩個星期，我覺得也就這樣子了，在一定程度上能緩解我的疼痛。但還是一樣，我覺得沒有根本的解決問題，脹奶的時候我還是會痛的受不了，乳腺整個還是沒有通，因為就算不脹奶時也能摸到很多的小顆粒。停止了治療幾天，我還是堅持繼續去看中醫了，想看看中醫的診斷。出了月子，這次去的是中醫藥大學的第一附屬醫院，掛的乳腺科，我也跟醫生說明了情況，也給她看了做的乳腺彩超以及驗血的結果，醫生幫我檢查了以後，說這是乳腺炎的一種，是因為我的乳腺管比較細，在根部堵著了，一直沒散才會疼痛。然後就給我開了7副熬的草藥。大概吃了3副中藥，我的疼痛有了明顯的好轉，等藥吃完基本就好了，再用吸奶器拔奶就很快了。這個時候我家老大已經50多天了，這個疼痛困擾了我五十來天，等基本不痛的時候，我已經成為了一個熟練的媽媽，再也不用害怕餵奶了。
Ps：我也不知道我哪來的那麼多奶，我每兩小時就得用吸奶器拔一次，每次能拔出來300-400ml奶，這還是在我餵飽我家娃的情況下多餘吸出來的。我從後面脹奶痛都受不了開始就一個多月沒喝過湯，每天都喝得白開水。好在我家老大是個天使寶寶，從生完這段時間我就自顧自的疼痛，他就是吃飽了就睡，從來都不鬧。滿月了以後就能睡整覺了，晚上9點來鍾喂完一覺能睡到早上6點，如果我沒有這個脹奶的問題，那得多好，可就因為這個問題生完孩子的100天裡我都沒睡過一個超過3小時的覺。多麼慘痛的回憶。
關於吃方面，生完孩子以後第一頓喝的是小米粥，在醫院的四天每天家裡送來的飯菜每頓都有湯，豬肝菠菜湯，黑魚湯，排骨湯這些，應該是首先湯喝的太多，奶一下子就來得多就堵了也有很大關係，後面又沒有及時疏通。
今年懷上了老二以後，臨近分娩我最緊張也就擔心的就是脹奶問題，因為太疼了，我每每想到都會有種心驚膽戰的感覺。我自己總結了三個方面，也按照這三個方面實施了，最後是成功的有奶又不至於太過脹痛。
第一是老二出來就讓她吸我的奶，不管吃多吃少，每次堅持最少每側乳房吃5分鐘以上，喂完這麼長時間她要再哭才能給奶粉。第二是吃的方面，除了剛出來的當天喝了兩頓粥，後面我全部都是吃的乾飯~就是一點湯都沒喝，喝白開水。趕上今年的疫情防禦期，產後的陪護也只讓一個人，為了方便我全程都點的外賣，吃的吉野家的牛肉飯，我覺得有營養又能給我能量又不至於太硬。直到寶寶出生一星期了，我自己感覺脹奶程度在接受的範圍內了，才開始喝一點湯。第三就是在泌乳高峰時間生產的48小時後，感覺已經有奶了就讓寶寶一直吸，加長餵養時間，另外在乳房還沒有結硬塊之前用吸奶器按摩的那個功能，每側每隔3小時就每邊都按摩10分鐘，一般會有奶流出來，雖然不多，這是寶寶珍貴的初乳，也可以儲存喲。
生完孩子以後，如果哪裡有疼痛讓人受不了的，就算各種檢查都沒問題，也一定要自己堅持求醫，因為自己的身體自己最清楚啦~~中醫西醫都有自己獨特的優勢，有困擾時一個解決不了別忘了還有另外一個，希望媽媽們都少遭受一些不必要的痛苦