產後坐月子，是中華養生文化中非常重要的內容，更是產後寶媽恢復、調養身體的過程。

對於女性來說，坐月子是一生中最重要且最脆弱的時刻，需要家人們的細心照顧，才能幫助寶媽更好的調節身體，而照顧寶媽坐月子的人，也是非常關鍵的。

之前看到一份坐月子“鄙視鏈”排行榜，才發現，原來孃家媽伺候是“丟人”，而倒數第一最心酸，我們一起來看看吧~

坐月子“鄙視鏈”排行榜頂層：月嫂/月子中心

調查顯示：月子中心/月子會所，平均費用在3~6萬元左右；月嫂的平均價格在8000~10000萬左右/月。

隨著時代的進步，服務業也在更加完善，就連女性坐月子也能在外面進行，比如去月子中心，得到更專業的護理人員的照顧。

當然也有一些寶媽是請專業的月嫂來幫忙照顧，寶寶和自身都能獲得全方位的照顧。

對於這兩種照顧寶媽坐月子的人，排在了坐月子鄙視鏈的頂層，寶媽和家人都省心。

坐月子“鄙視鏈”排行榜第二層：孃家媽與婆婆共同照顧

現在很多家庭都是“獨生子女”，所以一些女性在坐月子時，孃家媽和婆婆來共同照顧月子。有些家庭分工還很明確，比如孃家媽照顧女兒，婆婆照顧寶寶~

而寶媽在這種和諧的環境下坐月子，會感到既溫暖又省心，也就排在了鄙視鏈的第二層。

坐月子“鄙視鏈”排行榜第三層：婆婆來伺候

據調查：70％以上的家庭，選擇了由婆婆來照顧月子。

對於中國的家庭，大多數都是由婆婆來幫忙照顧寶媽坐月子，一來是女性是家裡傳宗接代的大功臣；二來是婆婆是比較有經驗的過來女性，能夠更好的照顧寶媽月子；

三來是婆婆在月子時幫助了兒媳婦，婆媳關係拉近，將來也能受到兒媳更好的照顧，所以婆婆伺候月子，就排在了鄙視鏈的第三層~

坐月子“鄙視鏈”排行榜第四層：孃家媽來伺候

很多寶媽都希望是自己的孃家媽照顧月子，這樣就算有什麼不滿意的地方，也能直接說出來，畢竟親媽也不會介意。

但在別人的眼中，嫁出去的女兒，猶如潑出去的水，如果寶媽回孃家坐月子，往往都會被其他人在背後嚼耳根、說閒言碎語，認為是“丟人”的事情。

而這對正處在產後敏感期的寶媽來說，會在心理上產生影響，不利於產後恢復，所以排在了第四層~

坐月子“鄙視鏈”排行榜第五層：老公來伺候

老公來伺候寶媽的月子，還是佔少數的，畢竟寶爸還是需要養家餬口、在外掙錢的。

如果特意請假或不上班來照顧妻子，對於家庭來說，是雪上加霜的情況，所以就排在了第五層。

不過對於寶媽來說，如果家庭的經濟條件還可以，寶爸能夠請假照顧的話，這對夫妻感情還是有很多好處的，但就是在照顧妻子和娃的方面，可能會欠缺一些~

坐月子“鄙視鏈”排行榜倒數第一層：寶媽照顧自己

不過鄙視鏈中，不管寶媽在第幾層，最起碼還有個人在照顧，但在鄙視鏈的倒數第一層中，最心酸的還是要數“寶媽照顧自己”~

生產後的寶媽，身體本來就很虛弱，不但沒人照顧自己，還要親自來照顧寶寶，真的是又難又心酸...

但比這更難過的是二胎寶媽，生完老二以後，不僅要照顧自己，還要一邊照顧大寶、一邊照顧二寶，而老公又要忙著上班，真的是太心疼寶媽了！

媽媽有話說

雖然坐月子有“鄙視鏈”排行榜，而也不知道寶媽排在了第幾層，但每個家庭都有難唸的經，所以對於排行榜，寶媽們也無需在意太多，坐月子時沒心沒肺一點，對身體才更有好處哦！

你知道坐月子“鄙視鏈”的排行榜嗎？