寶寶抱著睡得很香，一放到床上就大哭起來，媽媽們試試這樣做

今天，在媽媽群裡看到一個新手媽媽講她哄孩子睡覺，覺得新媽媽真不容易。

事情是這樣的。

新手媽媽哄孩子睡覺，怎麼也睡不著，於是抱著孩子，從臥室走到客廳，在客廳來回踱步，又是搖又是晃的，弄得自己腰痠背痛腿抽筋的時候，寶寶終於安靜的睡著了。

新手媽媽鬆了一口氣，心想終於睡著了，當她剛把寶寶放到床上時，寶寶突然哇哇大哭起來。

這樣的情況一天要持續七、八次，運氣好點還能睡個十幾分鍾半個小時，運氣不好一放下就醒。

其實，不止這位新手媽媽家的寶寶是這樣的，我相信好多寶寶都是這樣，抱著就睡，一放下就醒。

回想當初，我生大寶時，也是這樣的，那時真的是一天到晚24小時都在抱孩子，感覺天下最難的事情就是帶娃了，那時寧願一天上班十幾個小時也不願帶娃。

後來自己慢慢找原因，總結經驗，情況有了好轉，到了我生二寶的時候，二寶再也沒有出現抱睡的情況，帶娃輕輕鬆鬆，一覺睡到天亮，甚至二寶4個月時，我直接上班了，寶寶丟給婆婆一點問題都沒有。

那麼，寶寶出現抱睡的情況，要怎麼辦呢？

首先，我們要有個正確的認識，抱睡對寶寶不好

有些媽媽認為，既然寶寶放在床上睡不好，乾脆就抱著睡好了，好像抱著睡寶寶睡得挺安穩的，這些媽媽寧願自己多受累也要讓孩子多睡一會。

其實，這不是對寶寶好，是在害寶寶。

影響睡眠品質：對寶Bora說，抱睡寶寶睡得並不安慰，身體彎在媽媽的懷中，無法自由舒展，全身肌肉得不到休息，而且媽媽不可能一直不動，媽媽的動作都會影響到寶寶的睡眠品質。

影響身體發育：寶寶還小，各方面發育都不完善，如果寶寶一直彎曲著睡覺的話，可能會導致寶寶骨骼發育出現畸形、彎曲現象，如果不及時糾正，長大後可能會出現駝背。

再說，抱睡媽媽太辛苦，精神也不好，媽媽一辛苦身體也沒法好好恢復，奶水也會受影響，最後影響的還是寶寶，所以，為了寶寶，請媽媽們不要再抱著孩子睡覺了。

其次，我們要知道，寶寶喜歡抱睡的原因

第一、安全感

寶寶出生以後，對周圍的一切環境都是陌生的，會非常的缺乏安全感，之時，媽媽的懷抱又溫暖又安全，還帶著媽媽的味道，寶寶肯定不捨得離開了。

第二、養成了習慣

孩子剛出生的時候，我相信，全家人肯定都非常高興，都把孩子當做寶一樣捧著，不讓孩子受一點委屈，於是，當寶寶一哭的時候，馬上來個人把寶寶抱起來哄，於是寶寶就形成了條件反射，知道只要自己哭，就會有人來抱自己了。

最後，抱睡怎麼辦？

如果還沒有養成抱睡的習慣的話，恭喜你，照下面方法做，以後帶娃可以少受很多罪。

1，孩子剛出生時，他的生活就是哭、睡、吃就是拉，有時是無緣無故的哭的，所以，媽媽們不要一聽到孩子哭就馬上抱起來哄，你只要確認孩子沒拉粑拉尿、沒生病、吃飽了，可以不用管他，讓他哭個幾分鐘就會停下來的。

2，一定不要讓孩子在自己抱著的時候睡著，當孩子很累的時候，放到床上，讓他自己睡，讓他形成習慣，知道在床上才是睡覺的，不是在媽媽懷裡睡覺的。

3，在孩子睡覺時，可以把媽媽的衣服放旁邊，讓孩子問到媽媽的味道，可以給孩子手裡捏個東西，這樣可以增強孩子的安全感，睡的更踏實。

我相信，做好上面3點，孩子是完全不會出現抱睡情況的！

如果孩子已經養成了抱睡的習慣怎麼辦？

這種情況的寶寶很不好帶，媽媽們只能慢慢改變寶寶的習慣了。

在寶寶快要睡的時候，儘量試試讓孩子在床上睡，能睡最好，不能睡的話，只有抱起來在媽媽懷裡睡了，畢竟養成的習慣不好更改，睡著後再慢慢放到床上去。

這裡可以這樣放到床上，儘量讓寶寶不哭不醒。

腳先放到床上，再放屁股，再到背部，最後頭部，穩定幾分鐘後再把手拿出來，拍寶寶背部，可以把毛巾捲起來放寶寶後背靠著，給寶寶手裡拿個東西，放一件帶有媽媽味道的衣服在旁邊，增加寶寶的安全感。

剛開始可能會不太順利，養成抱睡的習慣容易，想要改掉就很難了，媽媽們要多次耐心嘗試，循序漸進，相信寶寶一定可以逐漸適應的。