越到年底，這天氣也就越冷。給寶寶洗澡逐漸成為許多新手媽媽頭疼的問題。如何在這麼冷的天讓寶寶洗白白，又不會著涼呢？

雖然洗澡是我們都很熟悉的小事兒，但是在很多家長眼裡卻存在著不少誤區！每年冬天因為“洗澡”而受到不同程度傷害的孩子，也屢見不鮮！

2016年，湖北省石一7歲女孩在洗澡時，不幸身亡。

2016年，一名女童在浴室洗澡時煤氣中毒身亡。

據資料顯示，2012年-2016年期間，僅僅廣東一地區，年均就有269人因使用燃氣熱水器而發生洗澡死亡。要知道這個資料，比因火災死亡的人數還要多！

你可能會覺得死亡太遠，但因洗澡造成無法挽回的傷害，卻令人痛心！

媽媽給女兒放熱洗澡水，在放冷水的間隙，女兒掉進熱水裡發生全身多處燙傷……

青島的李先生害怕兒子洗澡受涼，網購浴霸。結果使用一個月後，兒子的眼睛居然黃斑病變性失明，罪魁禍首就是浴霸的強光刺激。

給孩子洗澡前，一定注意這幾點！

1.洗澡環境

室內溫度：室溫應該保持在24〜26℃。也可以用電暖器提高室內溫度，但電暖器的距離一定要遠離寶寶30公分以上。

浴室溫度：浴室門窗要關好，但是絕不能留寶寶一人在浴室。

2.洗澡水溫

水溫過高會容易破壞皮脂膜，降低孩子面板的防禦力。給孩子洗澡建議水溫在40-42℃；夏季則應該為38-40℃。家長們可以使用水溫測量器測量水溫，或者用身體上面板較嫩的部位，如手肘、手腕內側等測量。

3.洗澡時間

寶寶合適的洗澡時間，可以是兩次餵奶之間或者一次餵奶之前。如果還是擔心寶寶著涼，可以選擇在中午或氣溫較暖時。注意千萬不要在寶寶熟睡時叫醒TA去洗澡。

4.清潔用品

為孩子選用清潔用品，不需要過於清潔。選擇弱酸性、泡泡少的沐浴產品即可。

不同年齡段寶寶洗澡技巧

0-1歲寶寶

1. 用手腕前部試溫，感到溫暖不燙就行了。

2. 控制好水深，寶寶坐立時到恥骨水平(剛好沒過生殖器)。用薄毛巾裹住寶寶，從腳開始慢慢放進洗浴盆。

3. 洗澡時間不用過長，最好不要超過15分鐘。同時冬季給孩子洗澡頻率也不易太頻繁。

1-3歲寶寶

1. 先給寶寶洗頭，等洗完頭部以後再給孩子脫衣服。

2. 洗澡時先用熱水給寶寶沖沖腳，然後再慢慢往寶寶身體上淋水，讓寶寶對水溫有一個適應的過程。

3. 冬季寶寶淋浴時間最好不超過10分鐘，盆浴不超過15分鐘。

你以為浴室足夠暖，寶寶就不會著涼？

從寶寶洗完澡到走出浴室，這4步一定不能少：

1.寶寶出浴後，一定先拿個能裹住寶寶全身的大毛巾把寶寶裹上。毛巾會吸收寶寶面板上的水分，防止著涼。

2.然後給寶寶擦乾或吹乾頭髮，溼發出浴室最容易讓寶寶感冒。

3.剛剛出浴不久，面板還比較潮溼，給寶寶擦潤膚乳最為合適，滋潤效果最好。

4.給寶寶穿好秋衣秋褲，確保頭髮已經幹，再走出浴室。

洗澡，是媽媽們再熟悉不過的事情了，幾乎每天都做。但就是這麼平凡的小事兒，卻不斷在孩子身上發生意外！

-Dr.X-

一個醫學博士、外科醫生和三娃奶爸

《學會看病》作者

帶給你有態度、有溫度的健康乾貨和育兒錦囊~