有的孕婦會感覺懷孕期間眼睛特別幹，是乾眼症嗎？

什麼方法才可以緩解呢？

孕婦眼睛乾澀是怎麼回事

1、懷孕期間的孕婦，眼睛也要多休息，不能像平常一樣用手機，用電腦頻繁，還有看電視、看書都應該適當的減少，不然眼睛容易痠痛。還會加快眼睛老化的速度。

2、不要隨便使用任何的眼藥膏或眼藥水，可以熱敷，另外,看電視20分鐘就應該休息一下。

3、懷孕期間的朋友，生產過後坐月子的朋友，一定不要流淚，不然的話，等到以後很容易眼睛痠痛，乾眼、青光眼這些疾病就可能會找上你，所以為了自己的身體健康，這些禁忌我們還是要做到的。

孕期乾眼症的緩解方法

改善用眼環境避免長時間使用電腦、手機等電子產品，每用眼40-50分鐘即休息10-15分鐘。同時長期待在空氣不流通、粉塵多的場所，長時間吹空調等也容易引發乾眼。有意識的多眨眨眼睛正常情況下，我們每分鐘眨眼15~20次，看手機時別忘了眨眼，眨眼頻率的下降會導致淚液的質和量都受到影響，造成乾眼。增加空氣溼度可以在辦公室或者家裡使用加溼器，增加空氣的溼度，同時避開空調和風扇的風口，不要對著眼睛吹。少帶美瞳美瞳雖然美觀，但會加重乾眼症狀，還有可能引發其他眼部疾病，因此建議最好減少使用或者不用。

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