一年級的孩子，在幼兒園時，每天上下午都有老師帶領他們喝水。進小學後，他們沒有隨身帶杯子的習慣，上完體育課，常常是滿頭大汗想喝水。學校的礦泉水有限，有的孩子等不及就去喝生水了。

針對這種情況，以講衛生為內容上了一節思想品德課。先請三個小朋友表演一個節目。大意是哥哥打完球氣喘吁吁地跑回家，見到剛買回來未經洗過的黃瓜，順手拿起來就吃。

妹妹勸阻，他不聽，結果生病了。媽媽連忙送他去醫院，醫生診斷是菌痢，經過幾天吃藥打針才逐漸恢復健康。

在表演中，突出了哥哥生病的原因，一是瓜果外面有病菌，二是哥哥未經洗過的手上也有病菌。這些病菌，透過口腔，傳到腸道，就生病了。接著提問：不乾淨的瓜果不能吃，生水能喝嗎？

現在的一年級孩子，大都是獨生子女。他們有個通病：不肯吃蔬菜。為此，專門可以進行了一次教育。先讓孩子們談談他們每天吃些什麼。他們一邊講邊用貼絨在黑板上顯示出來。

然後在黑板上寫上“糧食”、“菜”，請他們說出哪些屬於糧食，哪些屬於菜，並分出哪些是葷菜，哪些是蔬菜。接著又引導他們想想糧食和蔬菜是從哪裡來的。當他們知道都是農民伯伯辛勤勞動種出來的，就懂得了要愛惜的道理。

最後，組織他們做了個“蔬菜找朋友”的遊戲。一些小朋友扮成各種蔬菜，各自介紹自己的特點：我是綠油油的青菜，葉子直立，我是圓溜溜的大蘿蔔，誰願意跟我交朋友？愛吃青菜的孩子一個個站起來大聲說“我願意跟你交朋友”，並一一與“青菜”握手。

忽然，一個面孔黃黃、身體瘦小的孩子用手捂著嘴連聲說：“我不願意跟你交朋友。”“青菜”問：“為什麼？”他說：“我的牙齒常出血，不能吃青菜。"青菜”說："你跟我交朋友，你的牙齒就不會出血了。”

“西紅柿”說，“你快跟我交朋友吧，你的面孔就會象我一樣紅紅圓圓的，跟我一樣美麗。”其他“蔬菜”也都說：“你們跟我們交了朋友，你們的身體就會健康。”說完，大家手拉手跳了一個找朋友的集體舞。孩子們在歡聲笑語中接受了教育，漸漸地大都改掉了挑食的缺點。