首先用自己懷孕的親身經歷告訴大家：孕期一定不能偷懶❗️

愛美之心人人皆有，就算懷孕了也要做個美美的小仙女~

懷孕後受激素影響，會出現肌膚的暗沉、甚至是變黑的問題，那孕期護膚更是少不了了。

但要記住這些成分千萬不能！！

1.視黃醛、視黃醇及其衍生物的產品(又叫“維A醇”）

一般祛痘和抗老化產品會新增，外用維A醇產品會對胎兒有致畸的作用，在孕期含有維A醇的護膚品要慎用❗️

2.水楊酸及其衍生物的產品

現已證實口服水楊酸會致畸、流產風險，外用的話目前還未有結論，但是安全第一嘛還是不要用啦！

3.含二苯酮類紫外吸收劑的防曬產品

是防曬霜裡的常見成分，特別注意避開二苯酮-3

4.二羥基丙酮

美黑產品中常常出現，有可能誘發胎兒先天性缺陷

5.乙醇(酒精)

孕期長時間使用會對寶寶器官發育造成影響

6.對苯二酚

常見於美白淡斑類產品

7.維甲酸

增加胎兒畸形的機率

8.對羥苯甲酸類

有致癌風險，致敏，破壞乳腺組織

9.重金屬（鉛，鋁，汞，砷）激素

可能會導致阿爾茨海默氏症，增加面板刺激和致畸風險

10.環五聚二甲基矽氧烷

會對母乳產生影響不利於寶寶發育

含有這10種成分的護膚品孕媽們千萬要慎用❗️

你能想象粉水含香精？sk2致敏嗎？

先說粉水好了，質地不是很清爽的那種，其實並不適合水油不平衡的面板～所以敏感肌幹皮救星我個人是不認同的！之前看到很多人說粉水含酒精，一查成分，根本沒有酒精好吧～有香精和色素、防腐劑倒是真的！

之前看標榜說粉水是敏感肌救星，其實不然！就像很多人說雙萃精華孕婦可以用，但是一查成分有孕婦慎用的！所以啊吃安利前先自己去查查成分吧！

還有sk2家的大紅瓶我也踩雷了......因為我過敏了......

後來查了下美麗修行，這防腐劑的安全係數...事實證明沒事不要作死！心疼我的小錢錢。

（當然以上只是我個人試用結果，你非要跟我槓我用了怎麼沒事啊，我咋知道？？又不是我的臉！）

關於護膚，保溼最重要！其實補水也是一個錯誤的概念，因為我們用的護膚品一般只能作用到角質層！所謂補水只不過是角質水合，但頻繁角質水合其實並沒有好處啊！所以正確的概念裡只有保溼！即便是大幹皮你用太粘稠的東西也會容易水油失衡～

我在孕期也有用過幾款非常不錯的孕期護膚品，還有保溼性很好的面膜，孕媽們可以作為參考，安全性不用擔心，我也是排過雷的。

Haba水乳套裝

Haba是去日本旅遊的時候種草的一款護膚品，因為當時覺得日本的護膚品相對歐美更適合亞洲人的膚質，又看它沒有香精新增而且比較適合敏感肌就買了。Haba家的這款水是沒有乳液的，是水+油的搭配，因為我面板比較幹，就直接拿haba美容油來當成乳液用了，平時用保溼性還是挺不錯的，也不會覺得油膩，但是冬天就會稍微有點幹，需要搭配面霜一起用。

嫩芙葉酸水乳套裝

嫩芙葉酸護膚品是當時我在小紅書上種草的，很多孕媽都有用過，所以去查了這研究的，採用荷蘭進口可食用級別的葉酸成分，溫和保溼。通過了歐盟GMPC、ISO9001等多種認證，成分是非常安全的，而且還無香精防腐劑新增，孕吐的媽媽也能放心用。水乳用起來是真的很清爽，質地輕盈不會感覺黏膩，添加了透明質酸鈉、積雪草等十多種保溼成分，補水保溼是非常抗打的，對面板的穩定也非常好，敏感肌簡直愛了愛了~

嬌詩韻不死鳥面霜

別的不說，顏值我是真的饞！

面霜質地是淡藍色的果凍質地，有點像奶油，摸上去綿柔柔的，觸感很奇怪，但是很舒服。雖然綿綢了些，不咋好推開，但是架不住它保溼維穩啊！幹皮就怕不夠保溼，晚上抹面霜進行著重修復，不要太滋潤。主打木糖醇作為保溼劑，不僅對面板刺激小，還更容易被面板吸收，能起到很好的調理面板的作用。

有淡淡的果香，自然不膩，並沒有給我造成孕吐反應。

PS：適合乾性膚質的孕媽，油皮用著會油！！！

蒂佳婷藍藥丸面膜

蒂佳婷藍藥丸面膜在網上風颳得很大，是一款巨補水的保溼面膜，我在懷孕後才買來用的，剁手之前查過美修，孕婦可以用的，沒有什麼刺激性的成分。

新增的泛醇、甜菜鹼、甘草酸二鉀等多種保溼成分，能幫助面板很好的補充水分，還有維穩的姜根提取物，敏感肌的孕媽不用擔心會有過敏的情況。

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再囉嗦一句，孕期一定要有一個正確的護膚準則，然後再選擇護膚品，當然了，精簡一點是最好的，可以避開你擔心的那些刺激成分，既能護膚還能求一個安心~