為了方便照顧寶寶，很多家長都會選擇和孩子一起睡。但這就涉及到一個問題，什麼時候該和孩子分床睡呢？要是孩子再不願意一個人睡，家長就更不知道該怎麼辦了。但為了孩子的發育健康，分房睡很有必要，而且不能太遲。

孩子不願一人睡，寶媽不忍分開，朋友的一句話讓人瞬間清醒

小黃家的孩子已經在上幼兒園大班了，但每天晚上還是和爸爸媽媽一起睡。其實小黃也不是沒有想過讓孩子一個人睡，當初還煞有介事地嘗試了一回。可孩子說一個人睡著害怕，還哭了好幾回。當媽的哪看得了這個，小黃便又把這件事往後拖了拖，就拖到了現在。

"反正床大，睡在一起也沒什麼，而且還能防止孩子踢被子，瞭解孩子的睡眠狀態。"小黃認為，分不分床睡其實也沒那麼重要。

但朋友知道以後卻和她觀點完全相反："孩子從3歲開始就有性別意識了，所以我們才說'兒要避母，女要避父'。

孩子大了還一塊睡，孩子在性別認知上就容易出現問題，身心發育都受影響，以後想糾正可就難了。"

聽見朋友這樣說，小黃這才意識到這件事原來這麼嚴重，回家又自己瞭解了以後，便決定這次一定狠下心來讓孩子自己睡。

當孩子到了要分床睡的時候，孩子和家長可能都會有不捨的情緒，有的也就像小黃這樣，繼續一起睡了。

殊不知這樣的意氣用事才是害了孩子，和孩子分床睡不能遲疑，膽子比較大，比較獨立的，最好是3歲就開始分床睡。即便是本身不情願，獨立性比較差的孩子，家長也別拖到6歲以後。

孩子和家長分床睡有啥用？三大作用都很重要，尤其是第一個

幫助孩子形成正確的性別意識

孩子長到了3歲就基本都有了性別觀念，這時候家長也就要注意避嫌了，否則很可能影響孩子形成錯誤的性別意識。比如此前在網上看見一則報道，一男子總是喜歡盜竊女性內衣回去穿，被抓後他表示，自己小時候挨著母親睡，總是看見母親放在一旁的內衣，長大了就總是控制不住自己奇怪的想法。

培養孩子的獨立性

孩子剛開始一個人睡的時候都會不太願意，可能會出現不同程度的失眠和做噩夢的情況。但這是孩子成長所必須經歷的，如果家長連這都不忍心，那麼以後孩子就更沒有鍛鍊的機會了。分床睡一開始是痛苦的，但對於培養孩子的獨立性來說卻是不可或缺的。

有助於孩子習慣幼兒園生活

3、4歲的孩子基本也都開始上幼兒園了，在幼兒園，孩子們中午會在自己的小床上午休，和孩子分床睡其實也有利於孩子提前適應這樣的休息狀態。否則孩子到了幼兒園以後，家長就更不放心了，還不如幫助孩子提前適應。

有的家長計劃著和孩子分床睡，可一看見孩子哭鬧委屈的樣子又不忍心了，有時候還真的很折磨人。對於寶寶來說，分床睡卻是是一件大事，家長們還真要用點技巧，才能花最小的成本實現分房睡。

分床睡並不難，技巧很重要，做個聰明寶媽省力不止一半

第一階段：同房不同床

讓孩子直接去另外一間房睡，大部分孩子都接受不了，反應比較大。因此，家長們可以先和孩子分床睡，也就是在臥室裡再放一張小床，讓孩子感受一下伸手摸不到媽媽爸爸的感覺。等孩子適應了以後，再進入下一個階段。

第二階段：分房，但陪伴孩子入睡

寶寶適應了第一階段以後，家長就可以試著讓孩子自己一個人睡一間房了。不過孩子肯定還是會有些不適應的，寶媽或者寶爸可以陪伴孩子入睡，跟孩子說說話，鼓勵鼓勵孩子，給孩子講講故事。這也不失為是一個陪伴孩子的好時機。

貫穿始終：鼓勵孩子，藉助外物

從一開始，家長就要多鼓勵孩子，家長就是孩子全部底氣的來源。在孩子剛開始自己睡的時候，家長可以給孩子一個玩偶或者抱枕抱著睡，給孩子留一盞小夜燈，減少孩子的恐懼感。尤其是當孩子不願意分床睡哭鬧時，家長要多給孩子一點耐心，別對孩子發脾氣，否則孩子更不願意了。

孩子成長的過程中充滿了陣痛，從長期來看，分床睡只是其中一個小的考驗，關鍵是家長要明白自己要怎麼做，要如何做。如果家長心裡都沒有清晰的思路，堅定的決心，才能在任何時候起到引導孩子的作用。大家是在孩子幾歲的時候和孩子分床睡的呢？