1.太挑食，消化不良

諾諾去年才上幼兒園，奶奶一直擔心孩子在學校吃得不好，沒有足夠的食物，所以她會給他額外的飯菜。孩子整天大叫著炸雞漢堡，薯片和冰淇淋，零食種類沒有間斷，但它不是一頓好飯，而且每三天腹瀉一次，帶諾諾到醫院進行了詳細檢查，脾胃已經很虛弱了。無論您吃多少，如果不吸收任何營養都是浪費的，罪魁禍首是挑食。

2.玩手機，懶得動

現在天氣越來越冷，孩子們喜歡在家，用手機玩遊戲。他們恨不得鑽到手機裡。運動少，不僅容易過度使用眼睛，視力差和熱量不易消耗，脂肪堆積容易增加體重，而且缺乏陽光，兒童體內合成的維生素D少，鈣的吸收較少，這會耽誤長個子。

3.夜貓子，睡得晚

兒童成長過程中，鈣，維生素和其他營養成分都是第二位，最重要的是生長激素，它促進人體各種組織的合成和骨骼的生長，並幫助兒童成長。由於該激素的分泌在生活中是有規律的，白天分泌較少，晚上分泌較多，因此確保夜間睡眠非常重要。有些孩子是“夜貓子”，他們晚上精力旺盛，直到很晚才上床睡覺，因此他們的成長速度會很慢。