小話題：各位寶媽的月子餐有什麼講究嗎？

隨著社會的發展，時代的進步，人們的衣食住行都有著很大的提高，在經濟條件大好的情況下女人生娃也提高了一個檔次。

都說女人生孩子就是重生，那麼重生之後的月子裡。更需要身邊人無盡的照顧和愛護。月子裡不能洗頭，月子裡不能幹活兒，月子裡不能著涼，還有更重要的就是月子餐。

婆媳因"小米粥，雞蛋"爭吵

佳佳是一個九三年的女孩，一個標準的九零後，由於自己家庭條件比較良好，父母眼裡的掌上明珠，所以佳佳對生活的水準是有要求的。

和老公結婚後，二人便商量著先要個孩子佳佳再去工作，佳佳比較喜歡男孩兒因為他從小就希望有個哥哥來照顧她，特別好運的佳佳也如願以償的生了個男孩兒。

老齡化的月子餐，無數人被坑慘

佳佳的婆婆是外地人，是一位教師，佳佳生產之後婆婆便來照顧佳佳的飲食起居，這讓大家感到十分幸福。可好景不長婆婆照顧孩子上確實十分用心，可佳佳的月子餐卻總是始終如一的米粥和雞蛋。

佳佳也跟婆婆說了第二天想吃什麼，可端上來的卻是更讓她不能接受的月子餐"豬蹄湯"，說是給孩子下奶用的。第三天又換成了米粥和雞蛋，彷彿佳佳的月子餐只有米粥雞蛋和豬蹄湯。佳佳看見這每天如一日的月子餐，便有了找月嫂的衝動。

為了避免和婆婆起衝突，佳佳在婆婆不知道的情況下自己聯絡了月嫂，當月嫂來到家裡的時候婆婆瞬間翻臉，並大喊道："我兒子賺錢那麼不容易，你就這麼花嗎？我這兒又照顧你又照顧孩子的，不就是為了給你們省點兒錢嗎？你可倒好還找了個月嫂咋那麼矯情呢？"

佳佳聽到這話之後自己也沒繃住："我需要營養你總拿米粥和雞蛋來給我補充月子所需，這些營養是根本不夠的。現在已經不是你們那個年代，雞蛋和米粥是那個年代坐月子吃的，這都好幾十年過去了你還讓我吃這個，現在都講究科學坐月子。"

不過還沒等佳佳把話說完，便收拾東西回了老家，佳佳也是惹了一肚子氣。

分析：

其實月子餐吃小米粥和雞蛋是老一輩人傳統過來的，因為年代的不同，能吃上小米粥和雞蛋，在那個年代已經算很不錯了。佳佳的婆婆認為自己也是這麼經歷過來的。

根據暖媽的瞭解孕婦生產之後，由於體力透支是急需營養攝入的，可不是雞蛋和米粥就能滿足孕婦營養所需。

現在家庭條件好了，我們要學會科學坐月子，這種老一輩子的月子餐已經被淘汰了，當年也是坑了不少人。暖媽鄰居阿姨的同事就是其中一個，由於月子餐營養攝入不夠，鄰居阿姨生產之後，每每爬樓都是氣喘吁吁，醫生也說是由於月子餐營養缺失導致的。

暖暖知識時間：坐月子要注意哪些事項呢？1. 科學飲食

由於時代的進步，我們不要受之前老思想的影響，現在講究科學坐月子，甚至連產婦都是可以在坐月子期間吹空調的。所以在產婦飲食上都有科學比例搭配，葷素搭配在月子餐是最應該做到的，只要低鹽低脂很多東西產婦都是可以吃的。

2. 家人陪伴

因為女人坐月子相當於重生，他們在此時是最需要家人關懷的，尤其是自己的老公，所以身為老公要在這個期間更加關心媳婦。

畢竟坐月子也就那麼一個月的時間，如果因一些瑣事鬧得不愉快的話那婆媳之間之後便更難解開心結了。所以老公這個中間人很重要，畢竟月子仇是無法用時間來彌補的。

3. 良好心情

第三點就是要產婦有一個良好的心情，好的心情對於產婦是十分重要的，凡是疏導產婦，不要那麼較真兒。第一次當媽媽難免有些緊張，可有些事往往是你越緊張越容易出錯，凡事要放寬心保持一個良好的心態。

總結：

每個人都有自己的思想，我們不要將自己愛做的事硬要強加在他人身上，古往今來婆媳因坐月子而導致婆媳關係不融洽的事比比皆是，所以婆婆也好兒媳也罷，凡事都商量著來，沒必要讓生活過得那麼累，也儘量少一些斤斤計較，畢竟老人年紀大了能幫忙照顧孩子也算很優秀了。