在懷孕過程中，女性需要注意的問題有很多，稍有不注意，就會影響到胎兒的正常發育。從懷孕到生產需要十個月的時間，這其中難免有懈怠的時候。

比如說到了孕晚期，孕媽們覺得已經適應了孕期的狀態，並且胎兒的大部分器官發育也已經完成，於是便有了鬆懈放縱的想法，那麼是不是說到了懷孕晚期孕媽們就可以有所放鬆了呢?其實不然，尤其是在孕28周的時候，孕婦們更加要注重這個堪稱為分水嶺的過渡期。

孕媽懷孕28周，以為孕期快結束了便稍有放縱，醫生提醒：再堅持一下

瑩瑩在懷孕後就一直過得小心翼翼的，不管是在日常飲食，還是在生活習慣上，只要是孕婦該避諱的，瑩瑩都會有所顧忌，就這樣瑩瑩順利地通過了孕期的各項產檢，也正因為如此，她對於小傢伙的健康出生很有信心。

眼看著到了懷孕28周的時候，一直謹慎的瑩瑩開始有了鬆懈，"這都到了孕晚期了，再過段時間孩子就出生了，我這時候稍有放鬆，應該也不會影響到寶寶的!"於是一向很注重孕期護理的瑩瑩開始熬夜，在飲食上也不加節制了起來。

在孕檢的時候，醫生髮現瑩瑩的精神狀態不是很好，於是便多詢問了幾句，得知瑩瑩這段時間的作息習慣，醫生很是無奈。"懷孕28周的時候是非常關鍵的，對於孕媽和胎兒來說，都是非常重要的過渡期，如果稍有不注意的話，很有可能會導致意外的發生。""孕晚期同樣值得孕婦們重視起來，再堅持一下就能夠等到小傢伙健康出生了。"

聽到醫生這樣說後，瑩瑩很是後悔。"幸好對於孩子還沒造成什麼影響，不然之前的努力都白費了，我也真的是後悔死了!"

為什麼說孕28周是孕期中的過渡期呢?

1.由孕中期向孕晚期過渡

在孕中期的時候，胎兒的狀態相對穩定，孕媽們的孕期生活也相對輕鬆一點，而到了孕晚期時，胎兒體積有明顯增大，這時候孕媽的身體負擔也變得更重了起來，所以孕28周作為孕中期到孕晚期的過渡，尤其需要孕媽們多加註意。

2.胎兒大部分器官發育完全

在孕28周的時候，胎兒的大部分內臟器官已經發育完全，胎兒的體積有明顯地增大，身長也從40釐米長到50釐米左右，體重由3到4斤長到6到8斤。可見這個階段是胎兒發育的關鍵時期。

3.孕婦情緒會有較大波動

孕婦越來越接近臨產，這使得她們身上的焦慮感愈發地明顯起來。這不僅會影響到孕婦自身的情緒狀態，也會影響到孕婦肚子裡的胎兒。當孕婦情緒產生較大波動時，胎兒的發育狀態也會隨之受到不良影響。

在孕晚期的時候，孕婦需要注意哪些事項呢?

1.適當地調整睡姿，保證睡眠質量

在孕晚期的時候，孕婦身體負擔較重，不適合的睡姿不僅會影響到孕婦的睡眠，還會增加身體負擔，甚至造成胎兒缺氧。雖然左側臥式的睡姿對孕婦有一定的好處，但是如果長時間保持睡姿不變的話，也會讓孕婦感到疲勞影響睡眠質量，所以在孕晚期的時候，孕婦最好採用左、右側臥交替式的睡姿入睡。

2.注意飲食搭配，控制體重增長

在孕晚期的時候，孕婦要提早為分娩做好準備，如果體重增加過多的話，很有可能會增加分娩的難度，甚至會引發難產。所以在孕晚期時，孕婦仍然需要注意日常的飲食攝入，同時把體重增長控制在合理的範圍內。

3.放鬆心情，保持情緒愉悅

在臨近生產時，孕婦難免會有一些緊張感出現，這時候孕婦一定要關注情緒狀態的調整，適當地緩解產前的焦慮心理，多瞭解一些生產時的知識，為之後的分娩做好準備。此外，孕婦也應該注意產前抑鬱的問題，找到恰當的疏解不良情緒的方法，精神愉悅地迎接小寶寶的到來。

懷胎十月著實不容易，在整個孕期之中，孕婦都不可以掉以輕心，保持較佳的身體狀態，才更加能夠實現順利分娩。同時瞭解必要的孕期知識也可以幫助孕婦科學地度過孕期。在懷孕28周臨近孕期尾聲時，孕婦們更加應該小心謹慎起來。大家對於懷孕28周時的護理知識有哪些好的經驗分享呢?