水對於我們的健康是很重要的，每天我們都需要喝水補充身體需要的水分，有的孩子喜歡喝水，每天都會喝好幾杯，但是有的孩子卻特別抗拒，不管家長怎樣做都不愛喝水。

孩子不愛喝水，不外乎下面幾個原因。

一、沒有養成習慣

大部分母乳寶寶喝水的習慣要差一些，因為母乳裡面含有大量的水，而且母乳寶寶都比較抗拒奶瓶和勺子，平時喝水都比較少。等著孩子長大，也就沒有每天要喝水的習慣。

二、不喜歡水的味道

我們不難發現，有的孩子並不是不愛喝水，而是要看是什麼水，有的家長在孩子小的時候為了讓孩子能喝水，都會加一些調味的，對於平淡無味的白水，孩子就沒有興趣，只對飲料、果汁等感興趣。

三、害怕上廁所

有的孩子不愛喝水是因為害怕喝多了水上廁所，一般這種孩子在小的時候因為尿褲子、尿床等被家長責備，孩子心裡感到害怕，不敢多喝水。

四、孩子不渴

有的孩子不愛喝水，是因為真的不渴。孩子平時運動少，不怎麼出汗，身體內水分流失不多，孩子也就沒感覺到口渴，不會想要喝水。

面對不愛喝水的孩子，我們可以試試下面幾個辦法。

一、不給孩子“亂”喝水

飲料、奶茶、果汁、甜品等都不能幫助孩子多喝水，相反還會影響孩子腸胃健康，不利於孩子正常發育。想讓孩子愛上喝水，就不要給孩子亂喝這些水。

二、和孩子玩喝水遊戲

家長想要喝水的時候，給孩子也倒上一點，和孩子玩遊戲比賽，贏了的人就喝水，再給孩子適當的表揚和鼓勵，讓孩子愛上喝水。孩子的模仿能力很強，家長平時也要多喝水，孩子也會跟著學的，

三、給孩子一個好看的杯子

給孩子選一個他喜歡的杯子，喝水的時候心情都是美美的，自然就容易愛上喝水了。