小寶寶剛出生的時候，家長總是想全面地照顧她，然而因為無法溝通的關係，有時候會因為一些溝通上的問題導致家長無法知道孩子想要什麼樣的東西，因此，寶寶有沒有吃飽，則成了不少家長擔心的地方。

其實，寶寶有沒有吃飽，觀察這三點就足夠了，新手父母不妨瞭解一下

第一點：觀察孩子喝奶的表現

寶寶吮吸三分鐘左右，如果有吞嚥的反應時，說明寶娃在寶媽這裡獲得的母乳非常充足，並沒有短缺的情況發生，因此，只要半小時的時間寶寶就能獲得飽腹感，不必要用太多的時間讓孩子喝太多的奶。

第二點：觀察孩子喝完奶的情況

寶寶如果喝完奶後非常自然地停止了吮吸的狀態，那麼就說明他已經"吃飽喝足"了，這個時候他的小腦袋瓜會停在另一側不願再進奶，並且已經有了朦朧的睡意，這個時候說明寶寶已經喝飽了並且打算休息了。

第三點：寶寶的體重增長

寶寶的體重其實增長非常快，只要家長仔細觀看的話，是能清楚看到寶寶的體重有明顯增長的跡象，比方說半週歲大的孩子，每個月的體重增長大概在160g左右，因此，家長要注意，如果孩子的增長速度停止了的話，那說明餵奶的情況有偏差。

根據上述其實我們也可以看出，正確地餵奶確實能保證孩子的身體健康成長，只不過，家長要注意如果沒有過度地餵養寶寶，會有不笑的副作用，在這裡家長可以瞭解一下過度地餵養會產生哪些副作用。

過度餵養會有這些副作用：

一：腦疲勞

寶寶的消化系統其實不像成人那樣成熟，有很多比較稚嫩的地方，比方說，如果孩子過度地進食，那麼就會導致血液和氧氣過度地集中在消化系統，那麼就會引發這樣的問題，那就是腦補的血液和氧氣不夠。

然後因為寶寶的消化系統消化得比較慢的關係，寶寶的大腦無論是供血還是供氧都會大打折扣，因此寶寶會表現出較為明顯的腦疲勞現象，對寶寶的健康其實會有一定的影響。

二：過度肥胖

小寶寶白白胖胖的樣子興許很可愛，然而這並不是健康的成長狀態，畢竟對於寶寶來說，肥胖其實是種比較危險的亞健康。

畢竟作為正在嗷嗷待哺成長的小寶寶，身體各方面都是正在增長的狀態，如果說過胖的話，則會導致寶寶的增長停滯，甚至出現健康方面的危機。

比方說寶寶的心臟負擔、和肥胖的相關疾病以及行動上的負擔都會大大增長，屆時還會讓寶寶的成長落後於同齡人，因此家長一定要格外注意。

三：造成積食

就如剛才所說，寶寶的進食情況其實很有限，如果吃得比往常得要來得多，那麼副作用也相當明瞭，首先寶寶的消化系統比較脆弱，如果積累太多食物就會導致他們出現積食的症狀，甚至會因此導致孩子的消化系統出現紊亂。

看到這裡家長應當已經知道過於飲食對孩子的副作用了，那麼這裡家長可以瞭解一下，哪些情況是在說明孩子已經進食過頭了？

出現這三種表現時，說明孩子吃得太多了：

表現一：頻繁吐奶

有些寶媽非常奇怪，明明已經拍了孩子的飽嗝了，但是仍舊能看到孩子在吐奶，而這其實就是因為孩子吃太多了，因此才會導致孩子頻繁吐奶。這樣的情況嚴重的話會影響孩子的奶量攝入，甚至還會一些副作用，因此要特別注意。

表現二：脹氣

孩子如果有脹氣的症狀，那麼大多數是因為孩子吃了太多的奶，以至於奶都儲存在腸胃裡面無法消化，這個時候孩子可能透過哭鬧的方式表達自己的不滿，家長應當注意檢視，不要以為孩子是因為不乖才哭鬧。

1， 大便異常

大便其實可以看出孩子的進食情況，如果說孩子吃了過多的話，也能從大便上看出異樣。比方說大便看上去像是泡沫或者比較稀軟，或者增多得有些誇張，家長都應該考慮是不是孩子吃了太多的奶了。除此之外，如果孩子便秘的話，也有這個可能性，因此家長要注意觀察。

結語：

給孩子餵奶一定要講解規律和科學，這樣的話才能避免孩子因為錯誤的進食方式而出現以上提到的幾個副作用，同時家長也能多瞭解一下孩子吃飽後是什麼樣的反應，避免孩子因為進食過多而出現問題。這樣的話，才能保證孩子的身體健康。