遇到以下這樣的情況，作為父母，你會怎麼處理？

忙了一天回家，進門就看到散落一地的玩具；晚飯時，一邊忙著做菜，還要一邊監督孩子寫作業；去開家長會，老師說自己說孩子這次期中考成績又退步了；苦口婆心地教育孩子，他卻在那打遊戲；......

伴隨著孩子的成長，我們總會有一些暴躁時刻。尤其是隨著現代社會節奏的加快，來自工作、生活和帶娃的三重壓力，我們在教育孩子時，下意識地會開啟“吼叫”模式。

生活裡積壓的煩惱，讓我們的情緒就像定時炸彈一樣，孩子稍不聽話，就會“炸毛”。

PART 1

“看不到的傷害，反而最可怕”

你曾經有苛責過孩子嗎？

資料顯示：有七成以上的父母有過不同程度呵斥責怪孩子的情況。

曾經看過這樣一個新聞：一位媽媽因為孩子早上起來不肯乖乖刷牙而情緒失控。因為生氣，她不僅對孩子大吼大叫，還對孩子進行了體罰。

然而，她歇斯底里的表現，並沒有換來孩子的聽話，反而使得孩子更加叛逆：孩子迎著她的吼聲，摔掉了手中的牙杯，堅決不肯服從媽媽。

當我們太想教育好孩子時，常常就會無意識地說出責怪孩子的話。例如：“我真後悔生了你！”“這麼笨，這都不會？”等等，這些話其實都會傷害到孩子。事實上，很多孩子都是“吃軟不吃硬”。我們的吼叫，對他們很難奏效。當他們看到對我們言行粗暴，便會採用更為叛逆的方式來進行抗爭。

PART 2

“吼叫與暴怒，兩者都不可取”

“吼叫式教育”，雖然只是宣洩情緒的一種方式，但這樣不僅會讓孩子更加叛逆，也會讓我們境地變得很尷尬。

想起幾年前很火的一條新聞：北大畢業生寫了一份長達15000字的“狀書”來訴說從小到大父母對他的“語言暴力”，父母的壓迫和漠不關心，他也沒有感受到任何的愛，只是一個人在裡面默默掙扎。

“吼叫式教育”會在無形之間，影響孩子的一生。首先是性格缺陷，有些人長大之後，會意識到自身的一些問題：性格懦弱自卑，做事優柔寡斷。

在生活上，可能會把同樣的憤怒傳遞給伴侶和孩子，造成教育上的“二次轉移”；在工作上，會不大敢爭取，包括在交際上，也不懂得如何和對方相處。

其次是精神創傷。這樣的話說出口後，會在孩子心裡留下陰影，造成比較嚴重的精神創傷，甚至有很多孩子，小小年紀就患有抑鬱症。

村上春樹說過：“不是所有的魚，都會生活在同一片海里。”成年人世界裡的喜怒都會不形於色，這也是我們和孩子最大的不同之處。

所以，不管生活是喜是憂，管理好自己的情緒非常重要，不發火，是一種善意的溫柔。

PART 3

“父母與孩子，可以是好夥伴”

作為孩子心裡的定海神針，我們其實，可以和他們成為好夥伴。

那麼我們如何在和孩子相處中做到不發火呢？

1.試著放低標準，不要用高標準來要求孩子。

接受孩子是個普通人。接納孩子的普通，並讓他開心快樂的長大，其實不會那麼難。

當想要訓斥責怪孩子時，仔細想想事情的原因，一定有比發脾氣更好的解決問題的辦法。

2.多看書、多學習，保持自己的興趣愛好。

看書和學習可以讓心情更加平靜，卸下情緒的包袱。擁有自己的興趣愛好，生活也會十分愉悅。

3.嘗試允許“失控”的發生。

當你越想控制一切，就越容易被周圍的一切反控制。允許“失控”的發生，並不一定會讓事情變糟糕。

4.不要被情緒所支配。

我們需要意識到一個問題：孩子犯錯，是很正常的一件事。

不要太緊張，學會為自己減壓，不該被情緒所支配。

相信以上的方法，可以幫助我們更好地管理自己的情緒。教育孩子，是這個世界上最辛苦、最複雜、最磨人的工作。我們要時刻謹記：吼叫不是教育，歇斯底里解決不了問題。

當我們願意放下身為家長的威嚴，用耐心和溫柔去引導孩子；那麼，孩子也會用進步和成長來回報我們。

真摯希望，我們陪伴孩子的每段時光，總是溫馨而愉快。