#育兒有招#

母乳餵養指的是母親用自己的乳汁餵養嬰兒的一種養育方式，現代人為了方便或者是乳汁較少等原因，會採用進口奶粉代替母乳。

但是研究表明，用母乳餵養出來的嬰兒生長髮育更為健康，吃母乳長大的寶寶，免疫力、智力都要比奶粉餵養的寶寶要高。

而且喝母乳長大的孩子，更不容易患上過敏、肥胖等疾病。提到母乳，很多家長都知道它好，但是並不知道它好在哪裡。

在社會中奶粉廣告花裡胡哨的介紹下，甚至會對母乳餵養產生動搖。

△母乳餵養好在哪裡？

1.喝母乳長大的寶寶能夠獲得更強的免疫能力

母乳的主要成分就是營養素和水，雖然母乳的營養成分不是最全面的，不能像一些奶粉宣傳的一樣，促進寶寶智力發育。

但是母乳是最適合寶寶生長髮育的，因為母乳中含有大量的免疫細胞和調節因子以及免疫球蛋白，這些營養物質都能幫助寶寶提高免疫功能。

在寶寶出生後，媽媽出現的第一口奶被稱為初乳，這種奶能夠與黃金相媲美。沒有任何一種奶粉可以代替寶寶初乳獲得的營養功效，等同於寶寶出生後的第一支免疫疫苗。

透過純母乳餵養長大的寶寶，免疫力更強，更不容易生病。

2.喝母乳的寶寶腸胃功能更健康

在母乳中，含有適合寶寶服用的益生菌，益生菌能夠幫助寶寶維持腸胃健康，保證寶寶發育和消化功能處於平衡狀態。

相比喝奶粉或者混合餵養的寶寶，更少出現腸胃功能紊亂的情況。

3.母乳不含任何新增劑

在健康衛生方面，母乳產自媽媽本身，沒有任何新增劑等防腐元素。

奶粉每個牌子口味各有不同，並不是每個孩子都能夠輕易接受，輕易更換奶粉也會導致寶寶的胃腸功能出現紊亂，造成嘔吐、拉稀、便秘等狀況。

4.母乳餵養對寶寶和媽媽的身心皆有益處

很多媽媽擔心，母乳餵養會導致身材走形。

但是結果恰恰相反，母乳餵養可以讓媽媽的身體在短期調節體內激素，這種激素首先可以調節子宮達到伸縮的目的，經過伸縮，媽媽體內的惡露等髒東西，都能順利排出體外。

另外，母乳餵養有效刺激乳房神經，減少女性患乳腺癌、子宮癌的可能性。

甚至有很多產後併發症都能借此機會避免。

對於寶寶來講，母乳餵養可以與媽媽進行近距離的親密接觸。這也是為什麼孩子對媽媽更親近的原因，媽媽的懷抱能夠提供足夠的安全感，很多寶寶都會在餵養過程中入睡。

而且母乳是最天然、最便宜、最富有營養的嬰兒食物。對每個家庭的負擔也有很大的幫助，還能避免寶寶攝入不正規的奶粉產品造成的意外。

以上就是母乳的四大優點，很多有老人照顧的家庭，大多是母乳和奶粉混合餵養。

但是在餵養過程中，仍然對母乳存在一些誤解。

下面就給大家講講母乳餵養過程中應該避開的雷。

雷區1：將初乳擠掉不喝

古話說初乳賽黃金，這句話並非空穴來風。

甚至初乳中含有的營養價值高出黃金不少，很多人認為初乳和一般母乳不同，拍出來的液體都是黃黃的黏黏的，認為這些都是孕婦體內的毒素，所以故意將其擠掉廢棄。

但這種觀念是錯誤的，初乳中的營養價值非常高，應該理解為濃縮了十個月的精華奶水。

初乳對於寶寶的免疫力和消化吸收非常有益。

2.哺乳前需要對乳房進行清潔和消毒

很多家長非常注重寶寶的衛生情況，對寶寶的生活用具進行全方面的消毒。甚至在餵養前要對乳房進行清潔和消毒。

其實這樣做是不太合適的，首先多次用酒精擦拭乳房，會導致部分面板乾燥，甚至有些人會因為酒精擦拭而過敏。

除此之外，日常生活中接觸的環境不可避免的存在細菌。並不是生存在細菌下就一定會對寶寶產生不好的影響，正常環境下寶寶接觸過的細菌都會產生抗體，無形之中也是一種提高免疫能力的方式。

但是注意每次喝完奶後都要及時擦拭乳房，避免細菌大量滋生，保持清潔完全可以避免不衛生的情況。

3.母乳量少，新增奶粉輔助餵養

很多媽媽剛開始出奶較少，為了能讓孩子吃飽不哭鬧，馬上就會採取配方奶粉輔助餵養。

作為混合餵養的方式，新增配方奶請放在最後作為選項。

這種時候不要盲目新增奶粉，而是跟醫生進行溝通，疏通乳房後進行催奶。首先寶寶接受配方奶需要時間過程，而且奶瓶比母乳更容易吸吮，如果寶寶喜歡了奶瓶喝奶，之後母乳餵養會變得越來越困難。

當寶寶喝母乳的次數越來越少，媽媽的出奶量也會隨之減少，只能靠媽媽擠出來灌入瓶中。

所以不要輕易新增配方奶粉，儘量透過調養媽媽的身體獲得更多的乳汁。

4.為了催奶，給產婦喝大量的濃湯

家裡有長輩的人，大多會在生產後準備大量的濃湯給產婦催奶。但是湯其實並沒有什麼營養，之所以看上去湯汁被煮成乳白色，是因為脂肪被蛋白質包裹後出現的現象。

這其中脂肪含量非常高，不僅不能夠幫助下奶，還會導致乳房出現堵塞，脂肪會進入乳汁中變得濃稠，很容易導致乳汁不易排出，出現乳腺炎等症狀。

如果有孕婦無法下奶，可以適量的喝一點蔬菜湯。如果是奶水不足，可以在哺乳時喝一杯溫熱的白開水，這樣就可以保證寶寶喝奶時奶水充足。

越來越多的證據證明，母乳中含有的營養元素和成分是最營養、健康的。

世界衛生組織認為，母乳餵養可以降低新生兒猝死的機率，所提供的營養素可以維持到孩子長大成人，而且最佳的餵養時期是出生後0-6個月，之後才能適當新增輔助食物作為補充，直到孩子兩歲後為最佳。

建議媽媽們都儘量選擇母乳餵養，不僅僅是為了孩子的生長髮育，也是為了自己的身體健康。