胎兒畸形，是對一個家庭的沉重打擊。在環境汙染嚴重、飲食不健康、生活壓力大等等因素影響下，很多準媽媽很害怕自己的孩子出現問題，非常重視胎兒的發育狀況。但有時候自己也免不了在胡思亂想，害怕因為自己哪裡沒有做好，導致胎兒畸形就糟糕了。
胎兒什麼時候會發生畸形?孕初期，也就是懷孕前三個月的時候。此時胚胎在不斷地快速發育中，開始進入器官分化的關鍵期，發育狀況易受到外界的影響：如易致畸形的藥物、細菌、病毒、外界的物理輻射等，都可能在這一時期影響到胚胎的正常發育。
如何避免胎兒畸形的出現?○ 孕期按規律補充葉酸
葉酸是人體細胞生長和繁殖的必備物質，對於預防胎兒的神經管畸形有著顯著作用。醫學統計表明：我國育齡女性葉酸水平較低，孕婦體內的葉酸水平更低。所以，育齡女性需要補充葉酸。
對於正在備孕的未準爸爸來講，葉酸是提高精子活力的重要物質。準爸爸體內葉酸水平如果太低，很有可能出現染色體異常，增加胎兒畸形風險。所以，準爸爸在孕前最好與準媽媽一起補充葉酸，這樣更有利於優生。
建議從準備懷孕前3個月就開始補充葉酸。一般到懷孕後3個月就可以視情況停止吃葉酸了。但是補充葉酸可以持續整個孕期，有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利於母體健康、胎兒及新生兒的成長髮育。
○ 按時進行孕前檢查和產檢
因為有些造成胎兒畸形的原因有些是很難避免的，比如說高齡產婦、家庭中有遺傳疾病史的孕婦生出畸形兒的機率都要高出普通孕婦。所以建議這類媽媽們加強孕前檢查、孕前進行優生遺傳諮詢、進行致病微生物檢查等源頭預防尤為重要。
而產檢是每個媽媽在孕期都必須要做的，這是我們瞭解胎兒是否在健康成長的機會。這其中還有專門針對胎兒畸形問題的篩查，做到早發現早干預。
○ 飲食用藥要謹慎
在這一階段，因為有些準媽媽不注意適時地增減衣物或是其他原因，會出現感冒之類的病症，或是發生其他疾病。孕期用藥一定不要憑著自己經驗吃藥，要在醫生的指導下用藥。
在孕期攝入的營養要全面，不要偏食、挑食，這有利於胎兒的健康發育。像菸酒、燒烤之類要儘量避免，這也有造成胎兒畸形的風險。