寶寶腹瀉一直都是各個家長最頭疼的事，秋冬寒冷空氣和病毒齊發，寶寶就更容易拉肚子啦~~

寶寶拉肚子要怎麼辦呢？

要立即吃止瀉藥嗎？

飲食、衛生、季節性病毒等都有可能引發寶寶腹瀉，大多數寶寶秋冬季節腹瀉都是輪狀病毒引發的，寶爸寶媽要引起重視！

寶寶拉肚子後，媽媽們不要急著給寶寶吃止瀉藥！！！

寶寶腸胃本就脆弱，加上藥物作用，恐怕適得其反，要想寶寶好得快，做好護理是關鍵。

寶寶拉肚子可以試試這些護理妙招 ☟☟☟

寶寶拉肚子的應對方法

1、飲食要清淡

千萬別想著給寶寶來大魚大肉，好好補補。。。

一方面是寶寶生病胃口不好，另一方面是為了減少寶寶腸胃負擔，緩解寶寶腸胃不適的症狀。

（文章最後有寶寶食譜哦~~）

飲食上還是以清淡為主，小米粥、白粥、米湯都是不錯的選擇，蔬菜水果可以適量吃一些，也可以補充身體水分，補充維生素。

但是寒涼食物就不建議給寶寶新增，比如苦瓜、黃瓜、螃蟹、鴨肉等。

寶寶拉肚子的時候食量會減少，這個時候寶媽也可以適當減少寶寶的輔食以及奶量，也是為了減輕寶寶的腸胃負擔！

2、寶寶用品消毒

無論寶寶是否拉肚子，都要定期對寶寶用具進行清潔消毒。

秋冬季節因為氣溫低，各種病毒流感齊飛，衛生安全一定要做到位！

尤其是寶寶每天都要用的奶瓶、餐具、水杯、玩具都要定期消毒、清洗。

比如用熱水清洗，或者是放置沸水消毒，寶寶奶瓶大多是塑膠製品，不宜在沸水中消毒，定期用熱水清洗即可。

（天氣雖然冷，但是也要注意室內通風，避免細菌滋生！！！）

3、清潔寶寶的小屁屁

拉肚子的寶寶排洩會更加頻繁，這個時候一定要及時更換紙尿褲。

更換紙尿褲的時間要比原來更勤，寶寶小屁屁清潔一定要到位，可以用溼紙巾，或者柔軟的毛巾擦拭清潔。

這樣可以有效預防寶寶因為拉肚子出現紅屁屁，或者是紅疹子，爸爸媽媽們可不要圖省事哦~~

4、做好保暖措施

一定要注意給寶寶保暖，尤其是寶寶的小肚肚，避免寶寶小肚子受寒，加重腸胃不適的情況。

很多寶寶在秋冬季節拉肚子都會持續很好幾天，這也跟低氣溫有關，加上沒有保暖到位，進一步加重寶寶腸胃不適的情況！

寶寶腸胃不適的時候也可以透過按摩手法緩解

手掌輕放在寶寶的肚子上，順時針按摩，力度要輕，一定要保證手掌溫度！冷冰冰的手就不要去摸寶寶的小肚肚啦~~

注：如果寶寶腹瀉沒有進一步好轉要及時前往醫院治療！！！

冬季寶寶養胃粥

冬季寒冷，可以多做一些暖胃湯、粥等熱騰騰的輔食給寶寶吃，放在冰箱的水果、酸奶都要在室內放一會兒，再給寶寶吃！

【胡蘿蔔玉米排骨湯】

食材：

胡蘿蔔、玉米、排骨、生薑、蔥段

製作步驟：

1、排骨切成小塊，清洗乾淨，沸水焯熟，備用；

2、玉米、胡蘿蔔洗乾淨、切成塊狀備用；

3、鍋中放入適量清水，加入排骨、玉米、胡蘿蔔、生薑片以及蔥段慢慢熬煮，中途椒圖少許鹽調味，湯熟後即可關火。

【西紅柿雞蛋菌菇湯】

食材：

西紅柿1個、雞蛋1個，菌菇適量

製作步驟：

1、雞蛋打散備用，西紅柿去皮切塊，菌菇洗乾淨備用；

2、鍋中放入少許油，加入菌菇，翻炒；

3、再加入西紅柿繼續翻炒出汁兒，加入適量清水，熬煮；

4、湯開後，放入雞蛋液，加少許鹽調味，幾分鐘後即可出鍋。

【蝦皮紫菜雞蛋湯】

食材：

雞蛋1個、紫菜適量、蝦皮少許

製作步驟：

1、雞蛋提前打散，紫菜泡發，清洗乾淨備用；

2、鍋中放入少許油，加入蔥段翻炒，再加入適量清水煮開；

3、水開後，加入蝦皮、紫菜煮一會，開後再淋上雞蛋液，撒上蔥花、鹽調味。