小欣的女兒剛剛出生沒幾天，小傢伙長的很可愛，但就是不愛搭理人。每次她想稀罕稀罕孩子，她總是在呼呼大睡，甚至有幾次，她睡著睡著就沒動靜了，嚇得小欣好幾次都去探寶寶的鼻息，生怕她出事。

這也讓新手媽媽小欣產生了一個疑問：聽說過剛出生的寶寶能睡，但這麼睡，真的不會沒問題嗎？

新生兒的日常生活基本上都是除了吃就是睡，一天二十四小時，只有幾個小時是在清醒的狀態。這也讓很多寶媽都憂心不已，擔心他出什麼問題，更擔心他突然睡著睡著就沒呼吸了。

很多寶媽都表示自己在孩子睡著的時候總會探一探他的鼻息，確認他只是在睡覺之後才能安心。

事實上，寶寶的這種狀態是非常正常的。

寶寶生長最需要的就是生長激素，而生長激素大多都是在寶寶睡覺的時候分泌的。因此，寶寶多睡覺也是在努力地長大。

再者，他剛出生的時候，身體各技能發育都不完善，器官之間的運轉不像成年人一樣。

就相當於這些“機器”還無法容納足夠多的能量，自然運作的時間也會短一點，大部分時間都處於“休眠狀態”。

不過，大部分寶寶的睡眠時間都有一個正常的範圍，也就是在14-17個小時之內。

倘若你家寶寶的睡眠時間沒有超過17個小時，就完全不用擔心，這是非常正常的。倘若寶寶每天的睡眠時間沒有達到14個小時，那寶媽就要想象是不是因為一些原因影響了他的睡眠。

比方說：

1、環境嘈雜

噪音會嚴重影響寶寶的睡眠質量，甚至還會影響視力發育，所以，請儘量給寶寶準備一個相對安靜的睡眠環境，讓他能夠進入甜甜的夢鄉。

2、父母不合時宜的打擾

很多父母覺得寶寶睡的時間太長，就會把他叫起來，亦或者是媽媽自己漲奶了、親戚來看望了，便將他從睡夢中叫醒。

這樣的行為是非常不好的，頻繁打斷他的睡眠，會嚴重影響他的睡眠質量，更會阻礙他的生長髮育。

倘若寶媽漲奶，可以先將母乳存放起來放到冰箱裡，下次拿出來溫一溫，也可以直接給寶寶喝。

3、身體上的原因

寶寶面板嬌嫩，尤其脖子肉褶、大腿根、私處等部位很容易因為護理不當，而出現紅腫、癢、腫痛等狀況。

這些因素都會影響寶寶的睡眠，讓他很難受，入睡困難。

也有可能是因為餵養母乳的方式出錯，導致他腹脹，影響了睡眠。

無論是哪一種，父母一定要及時處理。

很多父母都喜歡在寶寶的床邊放很多毛絨玩具，其實這沒有必要，相反還有讓他窒息的危險。

只要環境相對安靜，夏天的時候佈置上蚊帳，別讓蚊子打擾他就可以了。同時，父母可以觀察他平時的睡眠時間，記錄下來，可以作為對照。

如果出現什麼異常，比如說：突然睡覺時間大幅增長/減少等，父母也能及時發現。