餵奶並不是一開始就能順利進行，而是像開車一樣練習後掌握的。特別是在最初的一個月裡，好多新手媽媽，尤其在餵奶2~3周，會出現乳房腫脹，甚至發熱的症狀，有人就會說：“你是拘奶啦，快找催乳師疏通一下”。

殊不知，常被成為“拘奶”的情況，其實是有區別的，一種是“乳汁淤積堵塞”，另一種是“乳腺炎”，兩種情況的養護是不同的：

生理性乳脹常發生在寶寶出生後2~3天，就是常說的“下奶期”，受體內激素變化影響，乳房會出現脹滿感，乳汁淤積。一般是未按需哺乳，沒能及時排空乳汁引起的。哺乳後乳房區域性仍然腫脹形成塊狀，甚至乳房其他部位鬆軟後，腫塊更為突出，可能是區域性乳汁淤積。

乳腺炎乳腺炎一般是細菌感染、乳汁淤積和抵抗力下降引起的。作為徵兆，能看到紅熱的部分，有壓痛，與流行性感冒相似的症狀，有38.5°C以上的發熱等。如果有這樣的症狀，請馬上到醫院就診。乳腺炎可能會在短短數小時內惡化，需要及時治療。

哺乳期乳房中的硬塊有各種各樣的原因。最常見的是乳管閉塞，也就是母乳堵塞，俗稱“拘奶”，是伴隨著刺痛和壓痛的硬塊的原因。

緩解方法為了緩和不舒適感，在哺乳前輕輕地用溫熱過的毛巾敷在乳房上。為了避免造成乳腺炎的母乳淤積，請照常餵奶。如果奶量充足寶寶並未吮吸完，用吸乳器排空乳汁。

乳房發紅感到疼痛的乳腺炎單側或雙側乳房發紅感到疼痛，如果乳管不堵塞，則可能是乳腺炎。乳腺炎的主要原因：

乳管閉塞從有傷的乳頭侵入乳房的細菌嬰兒沒好好吮吸哺乳時間間隔長衣服緊不透氣壓迫胸部急性卒乳母乳過量

緩解方法乳腺炎分為急性乳腺炎和慢性乳腺炎急性乳腺炎多發於產後早期的哺乳期，大部分原因是由於乳汁堵塞引起的。慢性乳腺炎以乳輪下膿腫這的形式發病。急性乳腺炎分為淤堵性和化膿性兩種型別，都是哺乳期的代表性問題。

淤積堵塞引起的乳腺炎，在哺乳過程中，要勤懇地進行哺乳或用吸乳器吸乳，在上次的哺乳3小時以內。餵奶要從開始引起乳腺炎的乳房開始（讓寶寶最先吮吸，充分地排空乳房）不能充分餵奶的時候做乳房按摩，排空積存的母乳或請催乳師調理

疼痛強烈的時候，冷敷會改善疼痛情況，要注意不要太冷。使用食品用的保冷劑時一定不要直接碰到面板，用毛巾包好，不要長時間冷敷乳頭的不衛生也是原因之一。當然乳頭也是嬰兒直接入口的，所以保持乳頭清潔也是預防之一.