最近氣溫降了不少，媽媽們又該操心寶寶保暖的的事情了。

給寶寶穿太多，容易捂著，不利於手腳活動，穿太少的話，又容易凍著而著涼。關於寶寶冬季穿衣的問題，只有四個字：別亂添衣！媽媽們應該牢記，摸摸頸背部，熱得出汗說明穿多了，涼的話說明穿少了。

穿衣的基本法則媽媽們都知道，但是卻容易忽略一些小細節，比如寶寶身體上有些部位是尤其害怕冷的，需要特別注意保暖哦。

1、腳部

腳是人體最敏感的部位，面板神經末梢很豐富，而且由於離心臟較遠，所以血液迴圈較慢，這也就是我們摸寶寶小腳經常冰涼的原因。還有腳部脂肪也比較少，因此保暖的能力比較差。俗話說寒從腳起，可見我們更要注意腳部的保暖。

那腳部應該怎麼保暖呢？尤其是6個月之前的小嬰兒，外出時根本穿不上鞋子，因為寶寶的腳後跟沒有長出來，穿鞋子也會經常掉下來。建議是：一般小寶寶外出時都可以穿連體服的，選擇那種可以包住腳的款式，這樣就可以給寶寶暖腳了，裡面再穿上厚襪子，就不用擔心寶寶的腳會凍到了。

父母也可以給寶寶做好腳部的保暖工作，每天晚上睡覺前給孩子泡一泡腳，水溫維持在38~42度左右，時間以20分鐘為宜，不過要注意的是：6歲以前的兒童足弓尚未形成，不宜久泡，以免影響足弓的發育，出現腳部畸形。

2、背部

背部就比較難了，比較怕冷，但也不能過熱。因為背部代表著整個人的體溫，所以對溫度的感應也比較靈敏。這就需要爸媽們對寶寶背部的溫度靈活把控了。但要注意是“適當溫度”，既不能過冷，也不能過熱，否則容易出汗而受風，引起感冒。

那怎麼判斷寶寶背部的溫度是否合適呢？把小編的獨門神功“一指神功”教給大家，很多爸媽之前已經學過啦，可以更精準的衡量孩子的冷熱程度。

麻麻們只要把手指從寶寶後衣領處伸入頸背部，左右橫掃一下。

如果手指感覺溫暖舒適，說明孩子衣服夠了；

如果覺得有發燙感，甚至有溼潤感，說明孩子出汗了，衣服穿多了；

如果手指感覺涼涼的，就說明孩子衣服不夠，要加衣了呦。

3、面部

很多小孩到了冬季，臉上就會出現兩坨高原紅，有些甚至會皸裂、凍傷，主要是因為寶寶的面部肌膚相比於成人更加嬌嫩，富含水分及膠原蛋白，而冬季氣候嚴寒、乾燥，很容易讓寶寶面板水分大量流失，從而出現過敏、皸裂、起皮等一系列的面板問題，平時就需要好好呵護

建議外出的時候戴好口罩，適當地喝一些蔬菜汁、果汁，補充身體維生素和水分，每天早晚定時塗抹兒童面霜。對於已經有面部凍傷的小朋友就要注意：洗臉時要小心，不要大力揉搓，且平時取暖時不要讓臉部靠近取暖器。

4、腹部

雖然說寶寶在冬天穿得都比較多，腹部受涼的可能性不大，可是對於那些會走動的孩子，平時比較喜歡嬉笑玩耍，上衣可能會被撩上來，一旦有風寒灌入，可能會出現腹瀉、腹痛等腸胃疾病。

因此，還是要注意一些，老人所說的，“要將秋衣紮在秋褲裡，秋褲紮在襪子裡”不無道理

建議經常給寶寶衣服裡面穿個小肚兜或者小背心，晚上睡覺的時候即使家中開了暖氣也要注意將寶寶的肚子蓋好。冬季注重保護孩子上述四個部位，孩子五年冬天都不會感冒發燒了。