網上看到一位寶媽，今年剛滿25歲。但已經是人生贏家，一兒一女，湊成了幸福的“好”字。寶媽在網上曬出寶寶的照片並配文：

姐姐2020.1.11出生，弟弟2020.12.12出生。

還有網友替寶媽計算起懷孕日期：

兩個孩子間隔11個月，這是剛出了月子就懷上了！

每一個寶媽都很偉大，懷孕生娃真的非常辛苦，這位寶媽一年抱倆，想必吃了不少苦頭。真的覺得她很有勇氣。但真心不建議寶媽們效防。因為一年抱倆，不只是新生的喜悅，還有以下負面影響。

1、 對女性身體傷害過大。

一般而言，順產之後的寶媽，間隔半年就可以再次懷孕了。但如果能間隔1年以上，對子宮的恢復會更好。也就是說，即便孕婦是順產，再次懷二胎時，也最好是半年之後。兩胎間隔時間太短，對子宮傷害太大了，也會增加產婦和胎兒的危險。

因為懷孕後，隨著胎兒增長，子宮會被撐大，變得比較薄，子宮恢復和收縮，都需要時間。如果兩胎間隔時間太短，那沒恢復好的子宮再次受孕，風險還是很大的。

而剖腹產的寶媽，最好間隔2年後才能再次懷孕。

2、 養育負擔過重。

一年抱倆，除了身體吃不消。還有很現實的一點：養育負擔太重。照顧起兩個孩子時力不從心。

太著急要二胎，虧待的是孩子，委屈的是自己。

我就見過一個媽媽，年頭年尾生的倆娃。老大是女孩，老二出了月子後，老大也不過1歲出頭。

有一次去她家，看見老大正在喝冷粥。因為她媽媽實在是顧不過來了，只有她一個人帶娃，沒辦法老公要上班養家。白天她自己一個人要顧兩個，一個娃要抱，另一個也哭啼啼要抱。她跟我說：真的太累了，快堅持不住了。

真的很心疼她。

一年抱倆，除了傷身，還操心。而且，她常常心懷愧疚，覺得哪個娃都沒照顧好。這種無力感包圍著她。

如果把兩胎間隔時間放長一點，比如老大上了幼兒園，再要二胎，那麼養育負擔就沒那麼重了。這時候，說不定老大還能幫助媽媽照看一下弟弟妹妹呢。

3、 對老大不太公平。

我們鎮上有一戶人家，女方也是第一個娃剛滿月，就懷上了老二。

懷上老二後，女方奶水就開始減少，後面乾脆沒奶了。只好給當時才40多天的老大喝奶粉。

如果這個寶媽不那麼著急生老二，大機率上老大可以繼續喝母乳的。而母乳餵養的寶寶，抵抗力相對來說更好。

一年後，再次懷孕後，就沒辦法給老大繼續母乳了，這樣的情況，對老大來說，其實是有點不公平的。

另外一方面就是，一年抱倆，養育負擔過重。很容易忽略老大。一般一年抱倆的家庭，老二出生的時候，老大也已經1歲了。

而1歲的寶寶，對媽媽正是依賴的時候，老二的出生會分走媽媽很多精力和時間。畢竟媽媽精力有限，所以她很可能無意中忽略了老大。這對老大來說也是不公平的。

常有寶媽說有了老二，老大就變得愛哭了。其實不是，那是老大對媽媽發出的訊號：媽媽請別不愛我。（老大感覺到了被忽略）

【寶媽有話說】產後坐月子的30天，對女性身體恢復非常重要。但30天時，也只能說身體基本情況能夠恢復好一些，但想要徹底恢復好，僅僅30天是遠遠不夠的。所以為了自己的身體，再次懷孕的時間，切不可相隔太近。

切記：

順產後至少半年才能要二胎；

剖腹產後至少2年，才能要二胎。

產後42天時，一定要去醫院複查。醫生會幫助檢視子宮恢復情況等。一般產後出院時，醫生都會囑咐，產後至少42天后才能同房。女人要愛惜自己，同時老公也要體諒老婆，產後不可過早同房。

好好坐月子，恢復好身體，身體是革命的本錢。有了好身體，我們才能更好地照顧孩子。更好地陪伴孩子。