導讀：寶寶睡著後突然“哭鬧”？不要以為是做噩夢，其中原因父母要知道

我相信，已生下嬰兒的母親可能會遇到這種情況，即嬰兒睡得很好，但突然開始哭泣。一些新手媽媽沒有經驗，會緊張。嬰兒怎麼了？一些媽媽幾次哭了以後，他們平靜地認為嬰兒一定是一場噩夢。實際上，嬰兒入睡後突然開始哭鬧是有原因的。母親需要找到嬰兒哭泣的真正原因。一般來說，嬰兒睡覺時突然哭鬧與這些因素有關。

Nan Nan今年有一個3歲的兒子。自從孩子出生以來，南楠一直在做全職母親，把所有的想法都放在兒子身上。畢竟，孩子的童年很短。最好有一個母親和他在一起。

但是，南楠最近發現了一個問題。每次他讓兒子入睡時，兒子睡得好後便會很快醒來。起初，南楠覺得孩子可能會做噩夢，而且還不算太多，說真的，所以每次我抱著孩子安慰我。Nan Nan沒想到的是，這種事情越來越嚴重。除了去醫院尋求幫助，別無他法。醫生說：“孩子沒有做噩夢，而是夜驚的一種表現。”事實證明，夜驚是兒童的一種睡眠障礙，很容易在3-7歲的兒童中發生。這也是由於害怕夜間入睡。

1.處於大腦發育階段在孩子的成長時期，大腦和神經系統也處於發育階段。在這個階段，孩子沒有足夠的抑制能力，所以睡覺時，他會哭或抓東西。2.神經興奮如果孩子在睡覺前玩一些刺激性或刺激性的遊戲，他們還可能引起夜驚，例如睡前爬起來，玩遊戲和玩太興奮的遊戲。

3.白天受驚嬰兒的神經系統相對脆弱。如果您白天受到驚嚇，被父母毆打和罵等，則會導致晚上睡眠不安。1.營造舒適的睡眠環境睡眠環境對嬰兒來說非常重要，因為嬰兒在年輕時會在夜間進行生長髮育。父母必須為嬰兒創造一個舒適的睡眠環境。這種舒適感包括許多事物，例如安靜，新鮮空氣等等。嬰兒睡覺時，父母會嘗試降低自己或外界的聲音，以防止影響嬰兒的睡眠質量。

2.增加戶外運動父母可以選擇陽光明媚的日子帶寶寶出去運動，並呼吸室外的新鮮空氣，這可以促進嬰兒的大腦發育，並有助於改善夜間的睡眠質量。3.養成良好的工作和休息習慣嘗試為嬰兒設定一個時間讓他知道何時上床睡覺和何時玩耍。睡覺時，父母儘量不要開燈，以使嬰兒完全放鬆並睡個好覺。

每個父母都希望自己的孩子健康成長。如果孩子有夜驚，父母必須與孩子更多地溝通，解決孩子的心理障礙，併為孩子創造良好的睡眠環境。