每個爸爸媽媽都希望寶寶有一口健康、漂亮、整齊的牙齒，既可以幫助寶寶咀嚼、消化食物，還可以提高他們的顏值。但是關於寶寶的乳牙，卻會讓很多爸爸媽媽陷入誤區。

乳牙到底有多重要

俗語說：“七歲七，掉門庭，八歲八，掉狗牙”。保護乳牙，往往是比“從小定期做眼科檢查”更容易被忽視的事。原因之一，就是很多人都認為“乳牙反正是要掉的”，就算壞了也沒關係，反正還有恆牙呢！

乳牙：即人萌生的第一組牙齒。共20個，上、下頜各10個。從出生6個月左右開始長出第一顆乳牙，到2歲半左右20顆乳牙長出完畢。

恆牙：繼乳牙脫落後的第二組牙齒。自6～7歲至12～13歲，乳牙逐漸脫落而被恆牙所替代，若因疾患或意外損傷而致脫落後再無牙替代。

2017年，國家衛生與健康委員會公佈了第四次全國口腔健康流行病學調查情況。5歲以內兒童患齲齒率為70.9%。如果抱著乳牙遲早要換，壞了也無所謂的想法是大錯特錯的，乳牙的作用遠遠比我們想象中的大。

01

影響咀嚼能力

乳牙患齲導致咀嚼功能降低，食物嚼不爛，影響胃腸道消化吸收，導致營養不良，嚴重影響寶寶的生長髮育。

02

影響頷面部發育

健康的乳牙，一般左右均衡咀嚼，在進食咀嚼的過程中能給頜面部的骨骼和肌肉帶來功能性的刺激，使頜面部發育正常。

如果寶寶有一側牙痛，就不願使用這一側的牙齒咬東西，而偏重使用另一側牙齒進行咀嚼，引起“偏側咀嚼”。缺少對頜面部一側的正常刺激，長此以往就會形成面部左右不對稱，出現“大小臉”的情況。

03

影響恆牙發育

乳牙是恆牙發育的“嚮導”，恆牙會沿著乳牙的軌跡進行萌出，乳牙過早喪失，造成牙齒間隙的喪失，恆牙沒地兒長，就會長歪，造成錯合畸形的發生。

04

影響發育

乳牙齲齒，尤其是前牙的嚴重齲齒，會影響寶寶的發音，對其語言能力的發展產生不良影響。

如何預防齲齒

寶寶齲齒的過程：萌牙出現→致齲細菌附著在寶寶牙面→細菌在攝取糖分→代謝碳水化合物的同時產生酸性物質→酸性物質溶解脫礦質→侵蝕牙齒，形成齲洞。

所以預防齲齒也要從這三個方面著手：

01

按時刷牙

飯後漱口，按時刷牙，清除附著在牙縫裡的食物殘渣，減少口腔中的致齲細菌。

02

少吃含糖食物

少吃巧克力、糖果等含糖量高的食品，因為這些甜食的糖分一旦附著在牙齒上，會滋生致齲細菌，加速脫礦質的釋放，加速齲齒形成。

03

加“氟”

一方面，要給寶寶使用含氟牙膏。

美國兒科學會AAP最新的兒童口腔衛生建議稱：所有的孩子都應該在第一顆乳牙萌出時就開始使用含氟牙膏（高氟地區除外），每天給孩子刷兩次牙。

美國兒童牙科學會推薦3歲以下兒童每次使用含氟牙膏的量不超過米粒大小，3-5歲兒童每次使用含氟牙膏的量不超過豌豆大小。

兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間，大部分是0.06%。只要在這之間，兒童牙膏便是安全的。

另一方面，可以區域性用氟，即塗氟。是將高濃度的氟化物塗在牙齒的側面、正面等，這些氟化物經過短暫的停留後，會形成一層保護膜，起到預防齲齒的作用。

為什麼要“塗氟”

美國兒科學會提出：氟化物是防止齲齒的有力工具。它可以在抑制有害細菌產生的同時，加固牙齒。

氟化物有溶液、凝膠、泡沫等型別，濃度也相差較大，所以塗氟的時候一定要去正規醫院進行，區域性塗抹後一般半小時內不要進食、不要喝水。那麼，塗氟到底會在哪些方面預防齲齒呢？

① 透過抑制致齲菌的能量代謝來抑制它的生長

致齲菌可以在分解代謝食物殘渣的同時產酸，而酸一旦溶解牙齒中的礦物質就會形成齲齒，而氧化物恰恰可以抑制這個過程。

② 逆轉齲壞

氟化物可以降低牙齒面層釉質的溶解度，增強對酸的抵抗力。簡單來說，如果小範圍的齲壞發生時，暴露在氟化物中，可以逆轉齲壞。

首先，氟能讓寶寶剛長出來的萌牙更加堅固，預防他們的鈣化。其次，一旦寶寶的乳牙發生齲壞，氟化物可以控制齲壞的程度，防止繼續惡化。

參考文獻

【1】斯蒂文·謝爾弗，《美國兒科學會育兒百科》，北京科學技術出版有限公司，2018

【2】林奏延，周育如，《華人育兒百科》，北京聯合出版社，2017

【3】大J，《跟美國兒科醫生學育兒》，中國婦女出版社，2017