一一成長日記（七十九）

高能預警：本期內容，包含育兒中的屎尿屁問題，介意者請繞行。

上一期，講到一一自我意識爆發，可以自主大小便之後。就有朋友問一一爸，是如何訓練孩子孩子自己倒馬桶的。

其實這裡必須要澄清一下，一一自己倒馬桶這件事，跟自主大小便是兩件事情。摩羯座的一一向來對一些事情親歷親為，比如衝奶粉，洗腳，擦桌子。

而且，她也並不是每次都自己去倒，有時候也會因為忙著去玩別的，忘記了倒馬桶。我們有時候為了省時間，就替她完成了。

至於自主大小便訓練，大概是在22個月的時候才開始慢慢練習。之所以開始這項訓練，源於看到一篇育兒文章，關於紙尿褲障礙問題。

紙尿褲障礙，說白了，就是由於長時間穿紙尿褲，導致孩子對紙尿褲產生了依賴，嚴重的話，即使是脫掉紙尿褲了，寶寶也無法進行自主排便，從而對脫掉紙尿褲產生抗拒，造成一定程度的心理障礙。

其實國人對於這種紙尿褲依賴的情況，應當是比較少的，因為國內老一輩常用的排便訓練方式是把屎把尿，精準運用巴甫洛夫定律，對孩子進行排便訓練。

只是對於現代育兒模式，這種訓練是極其不科學的，通常也被認為會造成心理障礙。同樣，也包括穿開襠褲這一類現象。

規律化的育兒模式中，睡眠和吃飯是可以規律養成的，但是大小便是無法規律養成的，除非是《肖申克的救贖》裡面的老瑞德，上廁所不打報告一滴都尿不出來，那是對待犯人一樣的規律養成。

穿脫方便，設計合理，安全舒適，兒童紙尿褲的發明，讓父母們節省了很多時間。晚上不用頻繁起床檢視孩子有沒有尿床，也不用天天洗尿布。

這樣的結果就是讓大人容易犯懶，反正都是智人，早晚都能學會大小便，穿著紙尿褲多方便，多省心，反而造成了寶寶對紙尿褲的依賴。

排便是一個略複雜的內臟反射動作，整個過程需要大腦和腸道共同指揮完成，大小便同理，只不過刺激的部位不同。這是動物性本能，對於人類社會生活來說，動物性本能不是重點，重點是智人的選擇。

這時候就需要智人大腦做出判斷並控制排洩肌肉，選擇正確的時機和地點，究竟是現在就地進行？還是先轉移到合適的地方，再完成排便？

對於小寶寶來說，動物本能是常態，畢竟要完成這一系列行為並不容易，甚至對於要理解為何坐在馬桶上排便，以及不可以弄髒褲子的原因，便後為什麼要用紙擦等等行為，對於小寶寶來說，也需要一個過程。

從動物本能到智人屬性，就是這麼不容易。

本著減少寶寶對紙尿褲的依賴，我們開始了這項戒除紙尿褲的訓練。美國兒科學會研究表明：孩子的排洩控制肌肉一般在12-24月間達到成熟，平均年齡在18個月左右。

所以過早地脫掉紙尿褲，是毫無意義的，自然是尿流成河，衣襟盡溼。我們對一一的訓練稍晚一些，在22個月才開始。最初也是無法控制，一一還喜歡把馬桶當成小凳子坐上去，搬來搬去。

訓練的方法其實很簡單，有的家庭採用父母給寶寶演示上廁所，使用馬桶的過程，這種言傳身教非常直觀。

如果父母不能經常演示，還有另一種方式，就是藉助繪本。一一爸個人推薦有三本書可以教會寶寶理解便便這種行為。

木村裕一的《嬰兒遊戲繪本》系列

佐佐木洋子的《噼裡啪啦》系列▼

佐佐木洋子的《小熊寶寶》系列

有意思的是這三本都是日本人所著，整個系列都是關於兒童生活習慣養成方面的，吃喝拉撒睡玩，都包括了。“小熊寶寶”和“噼裡啪啦”都是佐佐木洋子的作品，但是內容上還是有一定區別的。

三本繪本都講的是小朋友上廁所的全部過程，包括脫褲子，坐馬桶上，排便，擦屁股，穿褲子，衝馬桶，洗手等一套完整的行為習慣。

保守估計在聽了三十多遍之後，一一對她的小馬桶也有了新的認識，不再搬來搬去了。在大人的提醒下，也會努力自己脫下褲子，自己脫不下來就求助大人，然後坐在馬桶上使使勁。成功之後，會站起來回頭看看，觀察一下自己的作品。

老話講“寫字不描，拉屎不瞧”。不過觀察自己的排洩物是智人的本能，就像脫下襪子想要聞一聞，這種有味道的觀察，是確保安全的正常行為。

至於排便之後的後續操作，我們分析可能是因為要遵照繪本中的操作要求，一一的小馬桶沒有下水功能，那就倒入洗手間的大馬桶裡。

總之，按照繪本的過程，順利完成排便，將這一過程不斷鼓勵，重複。最終就完成了寶寶自主大小便的訓練，當然只是最初級的訓練，馬桶放在她覺得比較安心的地方，將來要逐漸轉移到洗手間裡。

同時，在戶外和睡覺時還是會使用紙尿褲，避免尿床則是另外一項訓練，減少睡前液體飲用，夜間起床排尿等習慣，可能要到3~4歲才能徹底徹底告別紙尿褲。

養成這個好習慣，最大的感受就是感覺之前紙尿褲屯多了，目前階段比較省紙尿褲，也比較省心。

對於自主便便這件事，一一爸的個人體會就是，首先是要有耐心，給寶寶時間，現階段不行，我們可以再等等。等孩子理解了，意識到這件事情可以由自己控制的時候，再進行練習。

另一方面就是做好前期的鋪墊，一一爸個人是習慣於繪本演示，也可以是真人演示，讓孩子理解大人或是書中的小動物是如何便便的。

最後，就是等待，見證奇蹟的時候。記得多多鼓勵，給一點掌聲，這是寶寶踏入了智人文明的一大步。

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