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嬰兒容易發生缺鈣的現象，然而若父母不瞭解寶寶缺鈣時的表現，在寶寶可能已經缺鈣的時候仍熟視無睹，寶寶可能會因此而發展成重度缺鈣，而引起佝僂病等問題。因此，瞭解嬰兒缺鈣的表現，能夠綜合這些表現初步判斷寶寶是否缺鈣也是新手媽媽的必備技能之一。
嬰兒缺鈣的表現
1
不易入睡，睡覺不實
夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。
2
夜間盜汗
入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。
3
性情異常
寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。
4
出牙晚、牙齒排列參差不齊
有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒髮育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落。
5
枕禿圈
缺鈣的寶寶易出汗，通常後腦勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。
6
前囪門閉合延遲
前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。
7
生長遲緩，學步晚，骨關節畸形
缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路，或者會由於骨質軟，表現為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，鬆軟無力，腿骨疼痛。
8
肌肉肌腱鬆弛
缺鈣嚴重，如果腹壁肌肉、會導致腸壁肌肉鬆弛的情況，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛的情況，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
9
串珠肋肋軟骨增生
新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
10
精神不好
寶寶缺鈣還會表現為精神狀態不好、食慾不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。
嬰兒缺鈣的危害
1、佝僂病，甚至引起各種骨骼畸形：雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿;方顱、肋骨外翻等。
2、肌張力低下、運動機能發育落後。
3、大腦皮層功能異常、表情淡漠、語言發育遲緩。
應該在何時給嬰兒補鈣
1、兩歲以內的寶寶戶外活動較少，生長迅速，容易缺鈣；
2、早產兒、雙胞胎、冬季出生的孩子較其他孩子容易缺鈣；
3、生長遲緩、父母身高較低的孩子應注意補鈣，促進孩子骨骼的生長；
4、當發現近期你的孩子身高猛增的時候請注意合理的鈣補充；
5、當孩子長牙齒和換牙齒的時候，鈣可以幫助孩子的牙齒健康生長；
6、挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛吃奶製品的孩子容易缺鈣；
6、營養條件過好，體重超常的兒童對鈣的需求比一般孩子要多。
嬰兒缺鈣怎麼辦
一歲之前是寶寶發育的關鍵時期，這時候補鈣就成了家長們的頭等大事，寶寶如果缺鈣，會容易出現哭鬧、偏食、易煩躁、易感冒、睡眠不好等症狀。那麼嬰兒缺鈣怎麼辦呢？
第一、補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
第二、乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以新增到牛奶、果汁或者其他輔食當中，餵養起來也很方便，特別適合嬰幼兒。
第三、鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
第四、適當的曬曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要儘量多露出面板，增加面板對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的面板經常接觸紫外線，鈣質吸收也會更好。嬰兒缺鈣吃什麼補
1、補鈣頭牌——牛奶
2、酸酸甜甜也含鈣——橙汁
橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當於一杯牛奶中鈣的含量。
3、大人小孩都愛吃——乳酪
奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪則是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣對於寶寶來說相對更容易吸收。乳酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克乳酪。
4、豆類鈣質更可觀——豆類食品
豆類的營養價值非常高，大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但媽媽請緊記，一歲以後的幼兒才能喝豆漿，防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
5、多吃菜長得高——綠葉蔬菜
寶寶應該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜；嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及新增牛油來調味。
6、海鮮當屬它補鈣——蝦皮
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑。多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。
以孩子們最易缺乏的五種營養素——鈣、鐵、鋅、維生素C、B族維生素來說明。 怎麼看出寶寶缺鈣鐵鋅?
1、缺鈣情緒不穩定，常常顯得煩躁不安，甚至不明原因地哭泣。不容易入睡，在睡眠中常常容易驚醒。汗多，即使天氣不是很熱，也很容易出汗。表情少，甚至略顯呆滯，動作和語言發展比同齡人明顯落後。厭食、偏食。因為人體鈣元素攝入不足，容易導致食慾不振。常出溼疹，多見於頭頂、面部、耳後等部位。出現雞胸、駝背的症狀，這時孩子缺鈣已非常嚴重，一定要引起重視。
2、缺鐵面色、手掌蒼白或蒼黃，口唇、口腔黏膜也會逐漸變白或變黃。過於安靜，不愛活動，常常顯得精神不振、疲乏無力。表情變少，很少微笑。這是因為孩子的表情也與體內很多營養成分含量息息相關。食慾不振，食量明顯比同齡人小。注意力不集中，反應較慢免疫力低下，常容易出現腹瀉、頭暈、眼前發黑等症狀。3、缺鋅食慾減退、挑食、厭食、拒食，大點的還是還會表示沒有飢餓感。愛亂吃奇奇怪怪的東西，比如咬指甲、啃玩具、吃頭髮、紙屑、泥土等等。生長髮育遲緩，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤。免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染。多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。出現外傷時，傷口不容易癒合，容易患皮炎、頑固性溼疹等，口腔潰瘍反覆發作。4、缺維生素C經常性牙齦出血，面板受到輕微擠壓時可出現散在出血點，受到碰撞或受壓後易出現瘀斑。面色蒼白。因為維生素C不足可影響鐵的吸收，從而導致貧血。常感覺疲倦乏力、精神不振、易煩躁。由於缺乏維生素C的孩子膠原合成障礙，一旦身上有傷口，往往不容易癒合。抵抗力差，容易患呼吸道感染。毛髮乾枯，易折斷。5、缺B族維生素情緒喜怒無常，脾氣變差。容易患口角炎、皮炎、結膜炎等，嘴角處經常發白，甚至糜爛，口唇乾裂，舌頭紅腫。常出現疲倦乏力、頭痛、眩暈等症狀。面板蒼白、手腳冰冷。6、缺維生素A眼睛乾燥不適，所以經常眨眼，夜間明顯感覺視力變差(夜盲症的表現)。面板乾燥、粗糙，易脫屑。毛髮乾枯、易脫落。食慾不振，嬰兒還可能出現經常莫名嘔吐的現象。免疫力下降，氣管、支氣管易受感染。