大家好，我是樂媽。

冬天到了，除了天氣冷之外，孩子穿衣保暖也是父母一大頭疼問題。

給孩子穿的太多，孩子又活動不了，稍微出一點汗就容易感冒。

給孩子穿少一點，一摸小手冰涼的，稍微凍一下也感冒了。

冬季給孩子穿衣問題，真是一大難題。

所以怎樣在冬季孩子一個合適的穿衣標準，今天，一起來看看吧！

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誤區一：有一種冷叫做“媽媽覺得你冷 ”

網路上有一句流行的話，叫做“有一種冷叫做媽媽覺得你冷”。

很多父母在冬天的時候，都會穿不少衣服，自己感覺到很冷，就會覺得孩子和自己是一樣的，也會很冷。

所以給孩子穿不少衣服。

之前樂媽帶孩子去醫院打針的時候，就看到一位媽媽給自家的孩子穿了3件毛衣+2件保暖衣+1件大棉襖，孩子都被穿成了一個小胖紙，小臉兩邊都是紅撲撲的。

一問才知道，就是天氣太冷，手都是冰冷，不穿這麼多衣服容易感冒。

但孩子穿這麼多衣服，其實特別的不舒服。

本身孩子易動容易出汗，遇到風反而更容易受寒感冒。而且，穿的太多太厚，還會導致孩子體內產生的熱量無法發散。

若短時間內大量的出汗，還容易導致孩子脫水，這是很危險的哦！

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誤區二：判斷孩子冷不冷，不能摸小手

很多父母在冬季，判斷孩子冷不冷的標準是摸孩子的小手，如果小手冰冷的，父母就覺得孩子一定是冷的。

其實這是錯誤的。

正確的方法應該是摸孩子的頸背部，因為孩子的手腳末端的血液迴圈系統發育不完全，所以有時候儘管穿了很多衣服，身體冒汗後，但孩子的手腳還是冷的。

所以，靠摸孩子的小手來判斷孩子冷不冷，這是不對的！正確的方法是摸孩子的頸背部，若面板溫暖，則表示穿衣合適。

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科學穿衣方法

孩子的面板嬌嫩，錯誤的穿衣方法，危害很多，不僅容易引發孩子面板問題，還會影響孩子的生長髮育，降低抵抗力。

所以，正確的穿衣方法對孩子很重要哦！這裡教爸爸媽媽們幾個穿衣小妙招：

1、熟記標準穿衣公式

關於給孩子如何正確穿衣，有一個標準的穿衣公式，那就是：氣溫+衣服所能增加的溫度=最好是控制在26℃，這是孩子最舒適的溫度，既不會太冷也不會太熱。

一般衣服的溫度大致如下：

•厚羽絨服 9℃

•薄款羽絨服 6℃

•稍厚彈力絮棉衣 5℃

•厚羊毛衫 4℃

•棉背心 4℃

•抓絨衣服 3℃

•薄外套 3℃

•厚棉毛衫 2℃

•薄棉毛衫是 1℃

爸爸媽媽們可以根據上面的溫度進行類比，然後按照公式給孩子穿衣服。

2、洋蔥穿衣法

生活中的洋蔥，相信大家都有見過吧！如果你撥開洋蔥，會發現它是一層又一層疊加的。

給孩子穿衣服也是同樣的道理，即給孩子多穿幾層薄一點的，也容易穿脫。內層穿透氣、吸汗的純棉中衣，中層穿保暖、透氣的毛衣，外層以防風、防水的外套。

這就是洋蔥穿衣法。

不過洋蔥穿衣法也有一個固定的標準，那就是一般建議上身最多4件，下身最多2件的標準。

太多也會不合適的。

3、穿衣五原則

給孩子穿衣服，也是很有講究的，冬季穿衣要掌握5個原則 。

那就是要保證孩子的：背暖、肚暖、足暖、頭涼、胸口涼，這五個原則。

前面三個大家相信都很清楚，但頭涼和胸口涼這兩個，給大家解釋一下：

頭涼：因為孩子是由體表散發熱量的，其中1/3都是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈， 甚至昏迷。

胸口涼：穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。所以，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。

總結：

冬季不要給孩子亂穿衣服，不僅不能保暖，還可能讓孩子不舒服。

所以，掌握科學的穿衣方法，這樣孩子才能少生病，身體才能棒棒的哦！