孕婦在懷孕期間、分娩前後以及出院後，當遇到母乳餵養問題，可以到愛嬰醫院或網路醫生尋求幫助。

（一）孕期

早孕開始就可以瞭解餵養的好處，建立母乳餵養的信心。在家裡可以經常擦洗乳頭，使乳暈、乳頭面板堅韌，適應寶寶的吸吮。增加必要的適量營養，既防止營養不足，又要防止營養過剩。

（二）新生兒期

在愛嬰醫院分娩後，早接觸、早吸吮和母嬰同室對促進母乳餵養成功有重要意義。母嬰出院後，母親餵奶的時間和次數以寶寶需要為準，一晝夜不少於8次。餵奶期間要保持正確的姿勢、吸吮部位。

根椐寶寶體重增長和小便次數客觀的估計哺乳量是否充足。若具備以下兩點，則表示哺乳充足：①體重每週增長150克及以上，或每月增長600克以上。②每日排尿6~8次以上，尿液呈無色或淡黃色，且無味。當母親感到奶水不足時，要耐心的讓寶寶有力的吸吮，吸空乳房，保證寶寶吸到富含脂肪的後奶，以利於體重的增長。

家長不要給寶寶吸吮橡皮奶頭，不可輕易自行中斷母乳餵養或新增其他奶類。母親餵奶前須先洗手，清潔乳房，保證營養和睡眠，其家庭成員應關心和支援母乳餵養，避免母親勞累過度、緊張和心情不暢，以保證乳汁分泌充足。哺乳期母親勿穿化纖之類的內衣和乳罩，並注意勤換洗。