如何判斷寶寶不長肉？

首先我們需要判斷寶寶是否真的不長肉，很多媽媽其實都沒有記錄寶寶的生長曲線，或錯誤使用“生長曲線”這個工具，或者只是自己的意識想法。

有的媽媽只看體重不看身高，其實在寶寶的生長髮育中，有三個數值需要重點關注：體重、身高和體重指數BMI，其中，最容易忽略的指標就是BMI體重指數（Body Mass Index），這是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。在WHO世界衛生組織釋出的0-5歲生長指標統計中，按月齡收錄了包括以上3種參考生長標準數值，大家可以自行去世衛的官網查詢。

還有的媽媽會盲目的追求最高值，其實嬰兒生長有自身的規律，過快、過慢生長都不利於兒童遠期健康，而且每個孩子都存在個體性差異，也有階段性波動，不必互相攀比生長指標。無論孩子一直處在曲線中很高的位置，或者很低的位置，只要發育趨勢是平行於參考曲線的，無論是緩緩上升，還是慢慢下滑，都是正常的。

最後，從WHO世界衛生組織的統計資料看，0-3個月的男孩，每個月體重平均增加約1kg，但6個月後，每個月體重增加只有0.3kg左右，2歲後，每個月體重增長就更少了，全年平均也只是增重 2kg左右，所以，別老覺得寶寶沒長肉。

我們再來看看哪些因素會造成寶寶不長肉？

1、遺傳

寶寶的身高（長）會受到種族、遺傳等因素的影響。如果爸爸媽媽都屬於偏瘦而且長不胖的體質，那兒寶寶的體質也會相對比較瘦，不會太胖，在這種情況下，如果寶寶除了不長肉以外，吃得好、睡得好、便便正常，媽媽就沒有必要過於擔心哦。

2、活動量過大

隨著寶寶年齡的增長，活動量也會增大，尤其是有些寶寶非常喜歡動，而且還喜歡跑，在這樣的情況下，寶寶身體中的能量消耗就會過多，儘管寶寶吃得多就容易造成“入不敷出”的狀況，這樣寶寶就會不長肉的情況。

在這種情況下，爸爸媽媽只需要保證寶寶的奶量和輔食的量就OK啦！

3、睡眠

寶寶睡得太晚、睡得太少、睡眠質量不佳都有可能導致寶寶身高、體重的不增長，因為寶寶在睡眠時會分泌生長激素，促進寶寶的生長髮育。同時，寶寶在睡覺時，新陳代謝處於最低水平，消耗最小，因此也最有利於人體的生長髮育。所以寶寶睡得太晚、睡得太少、睡眠質量不佳都影響生長激素的分泌，從而出現不長肉的情況。

所以平時一定要保證寶寶的睡眠質量，最好在晚上9:00前入睡，而且也要注意一點：如果寶寶頻繁夜晚驚醒也要考慮寶寶是否缺鈣哦~

4、餵養不當

這裡講的餵養不當包括寶寶的奶量與輔食之間的搭配和寶寶是否挑食。比如寶寶在一歲前應以奶為主，飯菜為輔，切不可讓輔食喧賓奪主。

如果寶寶過於挑食、偏食也會造成寶寶不長體重，比如寶寶過於喜歡吃零食、糖果、乳飲料就會造成寶寶營養不良，不長肉。

5、腸道寄生蟲

腸道寄生蟲也就是我們熟悉的蛔蟲，爸爸媽媽應該都知道，小時候爸爸媽媽會給我們打蟲，也就是蛔蟲，因為蛔蟲就像是吸血鬼一樣，會不斷的吸取寶寶體內的營養。

所以如果媽媽懷疑是這種情況的話，一定要去醫院化驗一下寶寶的大便是否有蛔蟲卵，如果有就要在醫生的指導下進行驅蟲。

6、慢性疾病

如果寶寶患有各種不同的疾病，如傷寒、結核、麻疹、扁桃體炎、肝、胃疾病或處於長期腹瀉的病症下，也會導致體內的能量和營養素消耗增加，如果寶寶的營養跟不上就會造成寶寶不長肉。

7、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是一種世界性營養缺乏症 ，據有關資料統計此病的發病率高達40%以上 ，而且症狀不明顯，臨床上很難判斷，特別是在嬰幼兒中的發病率很高，貧血給嬰幼兒帶來的的影響主要表現在體重和身高兩個方面 。所以為了避免寶寶出現缺鐵性貧血，等寶寶到了6個月一定要給寶寶食用富含鐵的輔食，如強化鐵的米粉。

8、奶粉不適合寶寶

當然如果奶粉不適合寶寶也會造成寶寶不長肉。如何判斷寶寶是否適合一款奶粉呢？寶寶吃得好，睡得好，長得好，那麼恭喜你，這款奶粉適合你的寶寶，但是如果寶寶吃了奶粉之後長期消化不良甚至嚴重腹瀉，體重身高也不達標，你需要要考慮寶寶是否適合這款奶粉。

綜上所述，寶寶不長肉的原因有很多，並不全是奶粉的原因，媽媽們要逐一來做判斷，如果真的是奶粉的原因，寶寶吃著吸收消化都不好，甚至嚴重腹瀉，那這個時候就需要給孩子換一款奶粉了。