父母是孩子和垃圾快樂之間的一道牆

當孩子體會到這種“垃圾快樂”的快感，他們根本沒有自制力，能夠做到拿得起、放得下。

如果家長沒有干涉，孩子就沉溺其中。

所以，避免孩子在垃圾快樂中淪陷，重回正常的學習，是父母的首要責任。

當孩子在垃圾快樂的邊緣瘋狂試探時，不如試試這三個方法：

1. 言教不如身教

孩子天生就會模仿，而父母作為孩子的第一任老師，是孩子模仿和學習的重要物件。

著名的蘋果之父喬布斯，從來不在家裡擺弄電子產品。

喬布斯回答：“我們家限制出現電子產品。”

於是，每天晚飯後，喬布斯家裡都會出現這樣的場景：孩子們會一起看書，一起談論各種各樣的話題，沒有一個人願意抱著手機和iPad看。

楊絳先生也說：“好的教育，榜樣的力量很重要”。

家長用自己的行為引領孩子，比講千百遍道理更有說服力。

如果想讓孩子多讀書、多運動、不過度沉迷於手機，自己就要作為榜樣先行動起來，用榜樣的力量，潛移默化影響孩子。

2. 培養孩子“延遲滿足”的能力

為了不讓自己的孩子，淪為垃圾快樂的奴隸，很多父母認為，只要不給孩子看手機就行了。

於是強制沒收，禁止他們玩手機。

這並不是最明智的辦法。

心理學上有個詞，叫做“禁果效應”，也叫“亞當夏娃效應”，意思是：

越是禁止的東西，就越會勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。

孩子擁有極強的好奇心和逆反心，家長越不讓孩子玩手機，孩子們反而越想玩。

父母也做不到完全杜絕，孩子不可能永遠不接觸這些娛樂。

培養孩子的自控力是個漫長的過程，嚴防死守從來不是最佳選擇，循序漸進才是。

當孩子特別想玩遊戲的時候，我們應該把禁止變成商量，可以跟他說：吃完飯再玩或者做完作業再玩。

孩子會覺得爸媽沒拒絕我，我過一會還能玩。

如果孩子每天都能保持下去，知道要先做正事再娛樂，長此以往，那他就不會淪陷於垃圾快樂。

3. 可以陪伴，就不要走開

兩彈元勳“鄧稼先”先生是一個很會陪孩子玩的爸爸。

他雖然很忙，可是一有時間他就會陪孩子玩。

帶上孩子去爬山、游泳、散步。

他會把孩子們放在腳踏車上，帶著孩子們兜風，和兒子比賽玩遊戲，甚至一起放鞭炮。

龍應臺說：“玩，是天地間學問的根本。”

孩子從小浸潤在大自然，接受人文氣息的薰陶，在父母的陪伴與關懷成長，孩子自然會眼界拔高，心中有更廣闊的世界，就不會沉溺於小小手機這一方天地之中。

父母應該儘量空出時間，與孩子一起在大自然下奔跑，放下手機、丟掉ipad，忘卻電子產品。

只有真心地陪伴孩子，主動關心和靠近孩子，才能讓孩子在愛的守護下，獲得真正意義上的快樂，忘卻虛擬世界帶來的“美好”。

都說教育拼的是父母的財力，不如說拼的是父母的關心和陪伴。

孩子是否遭受垃圾快樂的荼毒，和虛擬世界的關係並不大，主要是取決於父母的態度。

父母教育的缺失，才是孩子痴迷垃圾快樂的根源。

願每個家長，都能用愛和陪伴填充孩子的心靈，用以身作則，引領孩子增加靈魂的寬度和生命的厚度。