近日，上海的一位寶媽分享了一則影片，網友們被影片裡的爸爸暖到了。

影片中一家三口正在熟睡，挨著大人床旁邊是張嬰兒床，爸爸睡在中間，兩邊是孩子和媳婦。

半夜，寶寶突然一聲咳嗽，媽媽條件反射般地從睡夢中驚醒，立馬坐起來準備看寶寶，而這時睡在中間的爸爸也坐起來，因為太著急，夫妻倆不小心撞了頭。

隨後，這位爸爸湊到嬰兒床邊，慢慢俯下身子，輕柔地拍著寶貝，不一會兒，寶寶不再咳嗽，慢慢進入夢鄉。

把孩子哄睡後，這位爸爸溫柔地拍著老婆的肩膀進行安撫，安撫好老婆的情緒後，他又替老婆蓋好被子，兩人才安心睡下。

不少網友感慨養個娃真不容易，孩子的一點風吹草動都能把自己驚醒。有媽媽說自從有了娃從來沒睡過一個整覺，生娃前敲鑼打鼓都吵不醒，一有了娃，聽覺都跟著進化了。

影片中寶媽的反應讓很多媽媽們感同身受，有寶媽表示“彷彿看到了自己，一下子就哭了”“何止是咳嗽，基本上孩子動、哼唧一下，當媽的就能醒。”

在感慨媽媽的不容易時，大多網友更感動的是爸爸的舉動，他第一時間起來安撫孩子，確認孩子沒事後又拍拍老婆給與安慰，真是愛孩子疼老婆的好男人！

沒有對比就沒有傷害，網友們一邊羨慕一邊抱怨自家男人

“如果有這樣的老公，媽媽們也不會產後抑鬱了”

“如果有這樣的男人，我願意給他生三個娃”

“大多數男人都是鼾聲如雷，紋絲不動，就算他聽見也自己翻個身繼續睡。”

“我家那位即使寶寶哭了，也睡的跟死豬一樣”

有了寶寶，媽媽們一般都挨著寶寶睡，而這位爸爸則睡在中間，可能他心疼老婆的辛苦，想讓她睡個好覺，這個細節足以說明這個爸爸多麼暖心。

再想想看，有多少男人因為嫌娃夜裡吵而和妻子分居，妻子夜裡哄孩子、衝奶粉、換尿不溼，這些統統和他無關，一邊是妻子忙的焦頭爛額，一邊是男人的呼呼大睡，寒了多少女人的心。似乎男人只負責播種，養育孩子就是女人一個人的事。

正如一位媽媽感慨：如果男人們都像這位爸爸體貼，女人們就不會產後抑鬱了。

深以為然。

女人患產後抑鬱跟老公的漠不關心有很大關係，生養孩子本是兩個人的事，男人卻硬生生變成了女人一個人的責任。男人自從生完孩子就當起了“甩手掌櫃”，不僅對妻子漠不關心還處處抱怨。

寶媽們不僅缺覺還缺愛，再加上身體激素的變化，帶孩子的辛苦，棘手的婆媳矛盾，這些都會形成不良情緒，會極大刺激本就敏感脆弱的媽媽們的心，誘發產後抑鬱的發生。

一位患抑鬱症的寶媽這樣描述“最抓狂的是要面對寶寶的日夜顛倒，隔兩小時就要起來餵奶、換尿布，而身邊的老公卻永遠睡得像豬一樣……”

“生了之後變成了金牌保姆，做不完的家務，哄不好的孩子，對我不聞不問的老公,煩心的婆媳矛盾，我只想盡快解脫。”

有句話說，很多女人挺過了懷孕時的各種不適反應，生產時的種種劇痛，卻沒有挺過滿滿讓人變得絕望的產後抑鬱。

作為丈夫，如果你心疼妻子，該怎樣做呢？

包容妻子，給與關愛

剛生完寶寶的女人，由於身體激素的變化，再加上沒有養育孩子的經驗，會變得慌亂焦躁，一點小事就容易發火，又常常傷心落淚，情緒也變得反覆無常

這個時候，丈夫要理解妻子，給與包容和關愛，多陪妻子聊聊天排解煩惱，儘量保證妻子的睡眠，如果缺乏睡眠，本就不暢的心情會更糟糕。

丈夫要耐心面對妻子暫時的壞情緒，給與陪伴疏導，而不是躲避和抱怨。

體諒妻子，主動分擔

女人做了媽媽，會比沒生娃前更累，照顧孩子對一個新手媽媽來說是一項大工程，其中的艱辛不必言說。

丈夫要主動幫妻子分擔家務，體諒妻子的辛苦，不是嘴上說說，要用實際行動表達。比如，幫著做飯、做家務、奶孩子，你的親力親為會讓妻子覺得暖心，再累都甜在心裡。

給與妻子心理慰藉

女人剛生完寶寶，暫時與職場脫離，家務的繁瑣枯燥難免會讓她厭倦。所以，丈夫每天下班回家，一定要多陪妻子說說話，問問妻子一天的感受，心情如何？累不累？有沒有特別想吃的？這些暖心的話會驅走妻子的煩悶，讓她心情舒暢。

男人不要一下班就躲到屋裡忙自己的事，對妻子漠不關心，或者只逗寶寶玩兒而忽略了妻子。

對於女人來說，懷孕生子是一件幸福的事，但其中的辛苦不言而喻。作為丈夫，要更加心疼妻子的不容易，給與妻子身體和精神上的關愛。

一個家庭猶如一艘小船，需要兩個人共同努力，才能駛向幸福的彼岸。