我們都知道，女人在懷孕的時候，都很艱辛，但也很幸福。因為她正孕育著寶寶，家人們會對她格外寬容，所以有人將女人的一生稱為"二十多年的公主，一天的皇后,十個月的貴妃，一輩子的操勞。很多女人在生下孩子以後，都會承受著帶娃的重擔，其實的辛酸，只有她們才能懂。

"全家吃飽，一人捱餓"，90後寶媽哭訴：不把人當人

虹虹是家裡的獨生女，沒結婚之前，一直是父母的掌上明珠，在家裡很受寵愛。當年她不顧父母的反對，嫁給了大學一起交往的男友阿成，結婚一年後，懷孕了，懷孕期間阿成以及他的父母都對她很好，她更加相信自己的選擇。

後來，虹虹生了個女兒，虹虹的公公婆婆看到她生了個女兒，對她的態度很惡劣。不但不幫她做月子，她在坐月子期間，婆婆也一直指使她做家務。

本來生了孩子，身體還沒有完全恢復，現在每天這麼操勞，虹虹的身體更加虛弱了。

這一天是剛剛坐月子的第十三天，虹虹剛哄完女兒，婆婆就指使她去做飯炒菜。等她做好了一桌子的飯，收拾完廚房出來，發現餐桌一片狼藉，葷菜一樣也沒剩下，只剩下幾條青菜和半碗米飯。真的是"全家吃飽，一人捱餓"，90後寶媽哭訴："完全不把人當人。"

婆婆聽了後，生氣地說道："有給你留下半碗飯算不錯了，你就生了個女兒，還想吃肉？你想得美！"丈夫在旁邊也默不作聲，虹虹後悔莫及。

說起寶媽帶娃壓力大，也許很多人會覺得寶媽不過在家裡陪著孩子玩，能有什麼壓力？那麼，寶媽帶孩子的壓力究竟有多大？

寶媽帶孩子的壓力究竟有多大？

1、全年無休地帶孩子

曾有專家表示：全職寶媽是這個世界上最辛苦的職業，任何職業都有休息時間，但寶媽一天二十四小時，一年三百六十五天，全年無休地都在帶孩子。

寶媽們的壓力也來自於她們沒有休息時間，有了寶寶以後，想要一覺到天亮卻成為了她們的夢想。由於整天帶娃，她們與社會嚴重脫節，可以說是身心俱疲。

2、 永遠有做不完的家務

在很多人看來：寶媽不過在家裡陪著孩子玩遊戲罷了，有什麼辛苦的。但寶媽除了要照顧好寶寶以外，家裡還有一大堆家務等著她。

很多寶媽會在哄寶寶入睡了之後，還要收拾凌亂的家。對於她們來說，她們永遠有做不完的家務以及哄不完的娃，可見寶媽帶娃的壓力是很大的。

3、 寶寶生病壓力加倍

對於寶媽來說，最害怕的莫過於寶寶生病。寶寶一生病，寶媽的辛苦與壓力都會加倍地增加。面對寶寶生病，不通情達理的家人會責怪寶媽沒有照顧好寶寶，才會讓寶寶生病。

但寶寶生病，寶媽要沒日沒夜地照顧寶寶，寶媽為了照顧生病的寶寶會吃不好，睡不好，承受沉重的壓力，這比寶媽自己生病還要難受。

寶媽要如何緩解帶娃壓力？

1、懂得向丈夫"示弱"

雖然寶媽帶娃壓力很大，但寶媽不用把帶娃的一切事宜都獨自包攬，這不但讓丈夫失去了責任感，丈夫也將無法體會到妻子的辛苦。寶媽要懂得向丈夫"示弱"。在丈夫下班後，可以讓丈夫幫忙帶一下孩子，這樣自己也能夠休息一下，緩解帶娃的壓力。

2、 有想法可以和家人溝通

寶媽在帶娃的時候，有的時候家人的做法會讓寶媽難以接受，比如：家人不理解寶媽的辛苦、家人做事忽略了寶媽的感受等等。寶媽如果有想法，都可以和家人進行溝通，和家人積極地解決問題，才能緩解自己在帶娃過程中的壓力，讓自己快樂帶娃。

3、 懂得自我解壓

比如：丈夫放假的時候，可以把孩子交給丈夫帶，自己可以放鬆地做自己喜歡的事情。懂得自我解壓，才能快樂地帶娃，也給孩子樹立一個良好的榜樣。

每個寶媽都很不容易，身為寶媽的家人，更應該給寶媽多些關心與理解。寶媽的家人要儘自己所能地給予寶媽幫助，才能讓寶媽開心帶娃，讓寶寶健康成長。