懷孕了能不能護膚？一定要用孕婦專用嗎?適合孕婦用的水乳有哪些？
這應該是懷孕的姐妹們經常會問的幾個問題吧！今天就來一一解答咯~
很多準媽媽害怕護膚品裡的成分對寶寶有不好的影響，就“告別”了大多數護膚品，甚至在準媽媽洗臉後完全不用任何護膚品。其實這有點過慮了，孕期護膚品並沒有太多禁忌，並不需要因為懷孕把以前護膚品都停用。
要特別注意的是，有一種成分有明確的致畸影響，是孕婦要絕對避開的——維A酸。但是我國規定護膚品中不得有這個成分，有它的一般都是藥品。所以，只要你買的是正規護膚品，就不用擔心。
你可能還聽過“抗皺的維A醇類產品會轉化為維A酸，也不能用”其實不需要嚴格避開，因為護膚品中維A醇濃度很低，大部分在0.1-0.5%之間，面板吸收再轉化成維A酸的量非常少。如果你長期持續在面部使用0.3%濃度以下的維A醇產品，是符合歐盟制定的安全標準的。
你可能還聽過“祛痘的水楊酸也影響胎兒發育”，但實際上，它影響人類胎兒發育的證據並不充足，因為醫學倫理的限制，沒有相關人體實驗來驗證其對胎兒發育的影響。
水楊酸的使用建議是“慎用”而不是“禁用”，可以用於孕期痘痘的治療，我自己孕期也是有在yi生的指導下使用的，如果你不放心，問一下再用就好～
還有所有護膚品，都要注意配方中的防腐劑，要躲開尼泊金酯類和苯氧乙醇。
尼泊金酯類防腐劑一般在配方中是“羥苯X酯”，比如羥苯甲酯、羥苯乙酯、對羥基苯甲酸丁酯等等。
它們雖不會對胎兒有致畸風險，但會對面板有刺激。不光是孕婦，3歲以下的寶寶護膚品也要避開這些成分。如果你不太會看配方，選擇一些無防腐劑的護膚品是最保險的。
至於所謂的孕婦專用也不過就是商家的“噱頭”，姐妹們看清上面我們提到的幾個注意點去選就沒什麼大問題啦~
作為一個護膚小能手，用過的水乳也不在少數，今天就把我的寶藏跟大家分享分享吧~都很便宜好用，一點不比上千的大牌差哦！（理性種草！理性種草！理性種草！別怪我沒提醒你們哦！）
蜜濃氨基酸水乳套裝
蜜濃是日本一款專為敏感肌設計的護膚套裝，沒有刺激性成分，孕期媽媽可以放心入手，沒啥味道，而且相對幹皮的我來說保溼性還不錯。
我是剛懷孕的時候買的，看主播介紹怎樣怎樣安全所以跟風入手的，結果還不錯，至少不算踩雷產品，添加了神經醯胺等多種保溼舒緩的成分，能讓臉蛋不受外界的刺激，修護和保溼方面還比較好。
說實話我感覺是比較適合我這種幹敏皮的，保溼同時還稍微帶點油，鎖水啥的沒得說，但是老公蹭了我的護膚品卻爆痘了（老公是油皮），可能還是膚質問題吧，嗯，比較適合幹皮孕媽~
德國嫩芙葉酸水乳套裝
嫩芙在網上真的很低調，不像某些產品被推爛了，雖然小眾，但是確實特別好用，入手絕對不會失望的產品。
我剁手的是潔面+水乳+面霜一整套，成分都很安全，不僅美修全綠，而且通過了歐盟ISO9001等多個國際有機認證，0新增沒有刺激，像我這種孕吐嚴重的媽媽都可以放心用，沒有香味~
洗面奶是孕期我用過最好的，不像有些潔面不是清潔力太強就是溫和到洗不乾淨，它不僅洗臉清爽乾淨，睡一晚起來臉上的油脂也能洗乾淨。水精華和乳液的補水保溼就更不用說了，添加了透明質酸鈉和葉酸（嫩芙的主打成分）等超多種小分子成分，對面板的滲透非常好，上臉清爽的同時保溼力度絕對ok~搭配面霜用就更完美了，晚上厚塗權當面部SPA了，早上起來水嫩的同時還會驚喜的發現臉色好很多呢~
薇諾娜水乳套裝
薇諾娜是我們本土的一款專為敏感肌打造的護膚品牌，它的功效性和安全性通過了北京大學第一醫院、復旦大學華山醫院等 54 家國內著名的三甲醫院多中心臨床觀察一致驗證，是很適合我們膚質的一款護膚品。
這套護膚品不說是適合所有人，但是絕對適合所有的敏感肌孕媽，成分是很安全的，除了新增最基本的補水成分外，主要就是青刺果油、馬齒莧提取物、β-葡聚糖多種舒敏成分，很容易被面板吸收，孕期易敏感的臉蛋必須要有它的一席之地。
潔面就是常規的比較溫和的潔面泡沫，用起來還是比較方便的，省去了起泡網這個步驟，但是洗完臉會稍微有點膩。水是爽膚水的清透質地，吸收比較快，搭配乳液保溼還可以，我覺得對我來說保溼夠了。但是，閨蜜用過她家的這款水乳，但是竟然過敏長痘了，關鍵她也是幹皮呀，這就有點迷了~
﹥ haba水油套裝
Haba家的產品應該很多人也不陌生，對敏感肌來說風颳得還是挺大的，區別於普通的護膚套裝，它是水+油的形式，保溼效果會更好一點，我一般都是把油當成乳來用的。
日本很多針對敏感肌的產品確實是很不錯的，這款也算典型代表之一了，沒有複雜的功效成分，基本就是補水，敏感肌使用確實很不錯，幹皮的孕媽也可以放心用，我的保溼鎖水就靠它特別是haba油，主要成分是角鯊烷，是我們面板中的一種天然成分，有很好的抗氧化能力，而且能形成面板屏障，敏感肌使用效果肉眼可見。
整體用下來還是不錯的，不會覺得很油。孕媽需要先用保溼水拍四五遍，水沒有完全滲透的情況下再滴1-2滴油在手心，搓熱按壓在面部就行了。不太建議大油皮使用，會有悶痘的可能。
以上都是我親身試用過的，孕媽們可以根據自己的實際情況選擇哈~