2020年，我們第二個小孩出生了。

生活開始變得忙碌起來，既要照顧四歲的老大，又要照顧剛出生的老二，忙得不亦樂乎，特別是晚上睡覺的時候，床雖然是定製的特大床，四人睡是足夠的，但是老大往往會逗老二玩，兩個人互相膩在一起，精神也很亢奮，久久不能入睡，結果影響的確是四個人的睡眠，時間一長，老婆和我都有點受不了。

老婆為了不影響我的睡眠，耽誤工作，就對我說“老公，要不我們分床睡吧，你帶大的去次臥睡，我帶小的在主臥睡，晚上有需要幫忙的我再喊你...”，我想了一想，也不是不可以，為了孩子、也為了保證大家有足夠的睡眠，那就分床睡，說得更精確一點，其實就是分房睡。我想了想，老婆白天照顧小孩很累，晚上應該好好休息，就這樣，我答應了老婆的提議。開始覺得也沒什麼，也沒去想太多這種分房、分床睡的利弊，是否影響夫妻感情等等。於是，每天晚上，我會先陪著老大，給他講講故事，然後他就先睡著了，另一方面老婆哄著老二也睡著了，兩個小孩睡了，我們也就各自有了空閒時間，然後就會過過夫妻的二人世界。

但隨著時間的悄然而逝，慢慢的，我們彼此在孩子睡著的同時，自己也跟著睡著了，然後一覺醒來已是第二天早上了，卻發現彼此的溝通和親密也也在逐步減少，老婆也開始有了埋怨：“老公，昨晚本來有很多話還想跟你說的，結果我睡著了...”，而我往往就會習慣性的安慰她：“沒事，今晚我下班回來，我們再聊哈...”，日復一日，轉眼間已過去半年，我們晚上幾乎沒有了任何溝通，也沒有了任何的親密接觸，習慣了到點我就帶大的睡，她帶小的睡，習慣了為人父母，卻忘記了彼此還是夫妻，彼此也還有情感的需要，變得相互獨立、甚至相互沒有需要，感覺再也回不到從前。

這是一個很現實的故事，故事中可以看出夫妻原本感情是非常好的，但因為兩個孩子的原因而導致分床、分房而睡，導致夫妻之間的溝通和親密減少，最終淡化了夫妻感情，昔日不再。

而對於夫妻是否分床或者分房而睡，近年來，也是大家生活中談論或者爭議的熱題，有支持者也有反駁者，各說紛紜：明星李艾就很贊同夫妻之間分房而睡，她認為有眾多優點，比如：高質量的睡眠、有自由獨處的時間、若即若離，可以保持談戀愛的心情等等；而明星應採兒和麥迪娜等有些人卻是很排斥和老公分房睡的觀點，認為分床=分居，對夫妻感情極為不利，也會成為夫妻兩人出軌的催化劑。

其實，聽上去，都很有道理的，沒有對錯之分。而我認為，夫妻之間不管什麼理由分床而睡，感情是否受影響，也是因人而異的，不能混為一談或者接受片面之詞。

我覺得夫妻二人想要分床而睡又不想感情變淡，必須要滿足兩個原則：

彼此足夠相愛

如果連愛都沒了，那就無所謂分床、分房而睡了，因為即使睡在一起也是同床異夢，因此，在此談論的分床而睡，是建立在夫妻彼此相愛的基礎之上，而且是足夠愛對方，能夠為對方付出和考慮的。前文提到的明星李艾和老公每天都有很長的時間相處，因為李艾的老公就是她的經紀人，無論是生活還是工作都在一起，所以她對分房而睡有她的道理，對她們夫妻而言，適當的分房而睡確實能夠給彼此獨處的空間和自由，而且實際上他們分房而睡，也不是完全分開，睡之前老公還會給李艾肚裡的孩子講故事，甚至給李艾揉揉腿、按摩按摩；而李艾考慮的是老公白天太忙碌，希望他晚上有獨自完整的休息時間，保證良好睡眠。如此看來，他們的分房而睡都是建立在足夠相愛、彼此疼愛對方的基礎之上的，所以分房而睡適合他們，對他們而言是能夠有效增進感情的。

堅持相互溝通和情感表達

就像前面故事中的男女主人公，迫於無奈，提出了丈夫帶著老大睡，妻子帶著老二睡的方案，保證了一家四口能夠有較好的睡眠質量，其出發點都是很好的，但夫妻間的溝通和情感表達也隨之減少，從而變成了夫妻兩人徹底的分房而睡，這是非常危險的。如果兩夫妻能夠在各自將孩子哄睡以後，能夠堅持每天聊聊心情或者工作，甚至是彼此情感表達、身體親密接觸等，也許分房而睡更能增進彼此感情，所謂小別離勝新婚，不無道理。

還有另外一種現象，也許大家有疑惑，為什麼老年夫妻會選擇分房或者分床而睡呢？其實老年夫妻，更多的是親情大於愛情了，白天的生活都在一起，晚上彼此的分開而睡，不僅是基於愛或者親情，更在於相互之間的尊重和關懷。

事實上，大部分的夫妻都是普通夫妻，我們白天各自工作，晚上才能聚在一起，有孩子的還得分一部分時間給孩子，留給對方彼此的時間真的少之又少，如果能夠不分床就儘量不要分床而睡，一天24小時，早出晚歸，十小時給了工作，回家後三小時給了孩子，如果連睡覺都不同床，那何謂夫妻呢？即使是夫妻吵架，那也是床頭吵架床尾和，睡上一覺，同床共夢，方為最佳。

奔波於生活，忙碌於工作，我們又何曾靜下來想一想何為夫妻，夫妻為何？