寒露時節，《月令七十二候集解》曾記載:"九月節，露氣寒冷，將凝結也。”寒露是熱冷交替的時節，氣溫變化很容易導致寶寶免疫力下降，引起寶寶生病。

那麼，寶爸寶媽們應從生活的那些方面，保護寶寶不被疾病的入侵呢？

經常泡腳，祛除寒冷

由於兩腳離心臟較遠，血液供應較少，因此腳特別容易受到寒冷的刺激。

當腳部受涼時，易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致寶寶抵抗力下降。

因此，寒露節氣前後要特別注重足部的保暖。俗話說，“白露不露身，寒露不露腳”，要注意給寶寶穿上保暖性好的鞋襪，腳踝部也不要露在外面，以防“寒從足生”。

多飲水防秋燥

天氣乾燥起來，寶寶肌膚薄嫩很容易流失水分，所以，媽媽們應及時為寶寶補充水分，讓寶寶多喝白開水。

除此之外，媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝，同樣可以為寶寶補充水分，起到潤肺止咳、健脾開胃的功效。

注意飲食衛生

媽媽們應該讓寶寶少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。同時，應格外強調孩子在飯前便後洗手，將孩子所用餐具定期清洗消毒。

多補充一些湯水，以減緩氣候乾燥對孩子的不良影響。

及時增加添衣服

秋季氣溫變化大，要及時、適當地給寶寶加衣保暖，多準備幾件毛線衣、毛線褲等舒適、寬鬆的衣服，以防嬰兒腈綸線過敏。嬰兒的褲子最好是開檔揹帶褲，可以免去束胸的危害。

多補充營養成分

秋季是流行性感冒多發的季節，讓孩子多吃一些富含維生素A的食品，或者給寶寶喝有機奶粉，增強寶寶免疫力，預防感冒。