在第五季《奇葩說》中曾有這樣一個話題：“他真的很努力，是不是一句好話？”

辯手龐穎說：我們回憶小時候，得到的最高讚揚是什麼？是“真聰明”，彷彿努力跟聰明比起來，努力是“低人一等”。

日常生活中，父母們總是喜歡用“聰明”“你真棒”類似的詞語誇自己的孩子：

“我家孩子真聰明，總是能拿獎！”“學習完全不用擔心，上課就聽聽，下課了該玩就玩！”……

其實，誇孩子聰明，還不如誇孩子努力的過程。

斯坦福大學發展心理學教授卡羅爾·德韋克曾率領團隊，對紐約20所學校的400名學生開展了實驗，研究「表揚對孩子的影響」，得出的“成長型思維”結論震驚學術界。

實驗一開始讓孩子們完成簡單的拼圖，所有的孩子都能出色地完成，接著將孩子分成兩組並給予不同的表揚：

一組表揚他們的智商，“你很聰明”；

另一組表揚他們的努力，“你非常努力，所以表現得出色”。

第二輪測試，有兩種選擇，一種是相對簡單的，一種是較難的。

結果發現，被誇聰明的孩子，大部分選擇了簡單的任務，而被誇努力的孩子，90%選擇了難度較大的任務。

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德韋克在研究報告中這樣解釋：當我們誇孩子聰明時，等於是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的危險。

接著第三輪是很難的任務，結果孩子們都測試失敗了。

只是他們對失敗的反應不同：被誇聰明的孩子認為是自己不夠聰明，很灰心；而被誇努力的孩子則認為自己不夠努力，還要繼續努力。

最後進行最後一輪測試，測試題和第一輪一樣簡單，但是結果卻出人意料：

被誇努力的孩子的測試分數比第一次提高了30%，而被誇聰明的孩子的得分相比於第一次，卻退步了約20%。

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為什麼被誇“聰明”的孩子反而退步了呢？

德韋克解釋說：誇孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺，孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，誇孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中，當他們面對失敗時，往往會束手無策。

因此，德韋克得出結論，被誇聰明的孩子容易陷入“固定型思維”，而被誇努力的孩子則具有“成長型思維”，兩者對孩子的成長影響巨大。

也就是說，讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，會慢性扼殺他的成長型思維。

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誇孩子聰明，只會使孩子對自己的行為產生錯誤的認知，大人常常對孩子說“你真棒”、“你真聰明”，會讓孩子陷入錯誤的思維方式，他們會為了再次博得喜愛，選擇更簡單且容易實現的事情去做，而無法體會奮鬥努力的過程，全然不相信這些過程的意義。

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孩子的成長需要批評，更需要誇獎，在誇獎的鼓勵下，他們會展現更好的自己，而錯誤的誇獎方式，只會讓孩子產生錯誤的認知。

誇孩子努力的過程，而不誇結果

盲目的誇獎，往往會適得其反。

當孩子多吃了幾口飯，你誇孩子“真乖”；當孩子在公共場所吵吵鬧鬧後終於安靜了下來，你誇孩子“真棒”；當孩子經過大人的再三勸阻終於放下了手裡的遊戲機，你誇孩子“懂事”……

正確的誇獎，是誇孩子努力而不誇天賦，是誇過程而不誇結果。

寵娃奶爸吳尊曾帶著女兒neinei參加芭蕾舞亞洲比賽，雖明知她年齡小、資歷淺，但還是表揚了她參與的勇氣，他發博說：

“我只想讓她來見識，來吸取經驗，慢慢讓她明白過程比結果更加重要。”

無論孩子做得好與壞，父母都要及時給予孩子表揚，及時肯定孩子努力的過程，這有利於鼓勵孩子在未來的成長過程中，更積極自信地去迎接生活挑戰。

“太棒了”、“真厲害”類似的語句，與其說是誇，還不如說是哄！

誇獎孩子一定要具體真誠，讓孩子在被誇獎的過程中，明白過程比結果更重要，豐富的體驗比暫時的得失更美好。

不與別人家的孩子對比

有人說，誇別人家的孩子，留給自己孩子的是骨子深處的自卑。

《少年說》中曾有一個女生就吐槽她媽媽經常拿自己與別人家的孩子對比，特別是她的學霸閨蜜，最常掛在嘴邊的一句話就是：你這麼差，怎麼會有人願意和你做朋友？

不管女生怎麼努力，媽媽都不會鼓勵她，都是先說她很差，她站在節目的天台上用盡全力問媽媽：“為什麼我一直在努力，可是你卻從來沒有看到過呢？”

常常與別人家的孩子對比，只會讓孩子的挫折感倍增，在表揚孩子方面也不例外。

每個孩子的成長規律和軌跡都不一樣，我們與其表揚孩子比別人家的孩子“厲害”，還不如將孩子成長的前前後後進行對比，表揚孩子的成長變化。這樣一來，孩子才能從過去的自己發現自身的不足，獲得更多的激勵和信心。

杜絕敷衍式表揚

誇孩子一定要發自肺腑，要走進孩子的內心，從細節去表揚孩子。

當孩子表現得好時，一個肯定的眼神、一個溫暖的擁抱，都能讓孩子感到自己被肯定、被尊重；而敷衍式的表揚，只會讓孩子瞬間失落和沮喪，長此以往，孩子終將會失去自信。

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阿弗雷德·阿德勒在《兒童人格教育》一書中，就曾提到：

懶惰其實是人們潛意識裡對自己的不自信，因為害怕自己不能出色完成任務而找的藉口。因為懶惰，可以掩蓋自己的無能，別人也不會因此指責自己能力不足。

誇孩子“聰明”，其實就像給孩子披上一層“懶惰”的外衣，而願意努力的人，則相信一切都可以通過自身來改變，也更樂於迎接挑戰。

對父母來說，誇獎孩子是一門學問，需要父母多花心思，智慧與正確的表揚，終將能夠開闊孩子的眼界，讓孩子飛得更高。