有位媽媽對監督孩子寫作業這件事情特別煩惱，媽媽一遍又一遍地喊自己的孩子去寫作業，孩子假裝自己沒聽到，還一遍又一遍地反抗。媽媽感到特別無奈，怎麼喊動孩子去做一件事情就這麼難？

除此之外，還有一位媽媽抱怨道，自己對孩子說了很多遍，不要拿刀、打火機等危險的物品，孩子偏要拿來玩。和他好好地講道理，孩子又不聽，下次繼續拿來玩，簡直不知道該怎麼辦？

許多寶媽在生完孩子後，嗓門就變大了不少，每天對孩子大吼小叫的，孩子不僅將自己的話當成耳邊風，寶媽們還將自己的喉嚨喊得沙啞，得不償失。

為什麼孩子總是要喊很多遍才願意按家長說的去做？

為什麼叫孩子不要去做什麼，孩子偏要做？

為什麼喊破喉嚨孩子也不聽？

為什麼喊破喉嚨孩子也不聽，或是故意和家長對著幹？

這裡不得不提起一個有趣的試驗——粉紅色的大象。

粉紅色的大象是一個著名的心理學實驗，實驗證明你永遠無法"不要想起"些什麼。

參與者被要求不要去想象房間裡面有一頭"粉紅色的大象"，但是沒有人成功過——正如你腦袋裡會無可抑止地出現粉紅色奇怪的大象一樣。這個實驗證明了你永遠無法"不要想起"些什麼。

就像家長不讓孩子去做某件事情，很有可能會加大孩子去做這件事情的概率。

除了"粉色大象"的心理原因外，還有就是孩子習慣於我們重複的命令。

每次吃飯前，媽媽都會讓孩子去上個洗手間或將手洗乾淨，每次孩子坐在沙發上口頭答應"哦""知道了"，當身體卻沒有絲毫的行動。直到媽媽喊了三四遍，有些生氣的時候，孩子才行動起來，腦內會存在著意識——"媽媽要生氣了""我應該去洗手了"。

孩子遠比我們想象的要聰明，他們懂得家長喜歡重複闡述話語與命令。當家長喊"第一遍"或者"第二遍"的時候，不動起來也沒關係，因為大人們會喊"第三遍""第四遍"甚至是"第五遍"，直到"第六遍"的時候，家長對他們的耐心會耗盡，如果再不行動可能會被打罵，這才是他們真正行動的時候。

掐著家長的生氣臨界點做事情，既可以多做點自己喜歡的事情，又不會受到懲罰，孩子何樂不為呢？

所以想要培養孩子只聽一遍，便能停下手中的事情，去完成家長交代的任務，可以選擇使用"永遠別說兩次"法，讓孩子聞令即動！

"永遠別說兩次"法：6步讓孩子聞令即動！

六個步驟看起來很繁瑣，但實際上隨著運用的熟練與深入，所用的步驟與時間會越來越少，孩子也會越來越配合，直到最後一聽家長的命令便能自覺動起來！"永遠別說兩次"法是培養孩子在划算不過的投資，而通常，只用前三步孩子就能配合家長了。

第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那兒去，站著，看著他。

就拿孩子寫作業的事情來說，很多家長喜歡口頭上監督孩子寫作業，比如："學校佈置的作業你記得完成""明天要交作業，今天別忘了寫"，然後家長扔下孩子不管，去管理自己的事情了，等晚上回來就發現，孩子的作業一字未動。

但如果家長什麼也不做，就坐在孩子旁邊監督，或者與孩子待在同一個空間，家長會發現孩子完成作業的效率很高，根本不用自己催促。

這是因為家長的出現對於孩子來說就是一種約束，在家長的硬性要求下，面前孩子不可能拋下作業不管，去做別的事情。特別是當家長站在看著他們的時候，他們會意識到家長是認真，自己不完成作業什麼也做不了。

因此，與其隔著房間喊孩子，不如親自走到孩子面前，看著他，讓他懂得自己嚴肅的態度，這樣孩子便不會刻意違背無視家長的命令。

第二步：等，一直等到你的孩子停下他手裡的事並看著你。

實施第二步的關鍵點就是務必確保孩子已經準備好聽你講話，讓孩子專心於接受你接下來說的話。

夜深了，有位媽媽叫自己的孩子去洗澡，孩子正在搭建積木，對於媽媽的話無動於衷。媽媽又喊了一遍，孩子這才反應過來媽媽在叫他。

當孩子專心於畫畫、拼圖時，我們突然之間與孩子對話，會發現孩子沒有聽見，或是聽見了很快忘記。一方面，專注的思緒使孩子沉浸在自己的世界中，即便我們要求孩子去做某件事情，孩子不一定願意或者聽得進去。另一方面，孩子的思考被突然打斷，很可能下次就找不到同樣的感覺。

這種時候，家長不妨等一會，等孩子願意抬起頭來聽你講話，可以用友善的方式表達對孩子做的事情感到有趣。

"這個房子搭建得真漂亮！"

"這上面畫的小青蛙真可愛！"

注意不要直接喊孩子的名字或說一些強制性的話語，這樣很容易挫傷孩子的積極性，使孩子不能夠集中注意力。

第三步：把要求講給孩子聽用語簡單、表意清楚、只講一次。

有三種方式叫自己的孩子去洗手：

"我們先洗手，吃完飯，再去玩玩具好不好？"

"我說了三遍了，請你去洗手好嗎？"

"寶寶去洗洗手。"

毫無疑問，第三種說法比前兩種說法要更加精煉，言簡意賅，直接闡明自己想要孩子做某件事情的意願，而且只說了一遍。

家長對孩子的應該做到這兩點：簡潔明了和只講一次。

簡潔明了的原因大家都清楚，如果說話的語句過長或過於複雜，孩子會難以理解，因此而感到煩躁。

只講一次的原因是，很多時候孩子不是沒聽見家長說的話，而是從做"喜歡的事情"到做"不喜歡的事情"時，需要一個消化過渡的過程。

這時可以通過"倒計時"來緩解這個過渡帶來的痛苦，不僅能幫助家長省時間，還能省掉麻煩和焦躁。

每隔幾分鐘要求孩子完成某件事情，對於生性急躁、固執的孩子，先每隔三分鐘來一次倒計時，然後每隔兩分鐘，然後每隔一分鐘。

每一次，你的孩子都會聽見他下一步即將做什麼，他的大腦便會對下一步的事情自動產生一幅影象，在他自己都沒有意識到的情況下，他的大腦就習慣了這個過渡。當你說"時間到"的時候，或者當計時器響起來時，孩子便已經習慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什麼要求。

第四步：讓孩子把要求重複給你聽，要求他用自己的話準確、完整地說出來。

很多家長為孩子下命令時，徑直地把自己的要求向孩子述說，然後問一句"懂了嗎？"，孩子怕被家長說"你怎麼這麼笨啊？""還不懂？"便會懵懵懂懂地點頭。

實際上，很多孩子是沒有理解家長的要求的，以至於所做的事情與家長想象中的大相徑庭。

這時候，家長要讓孩子把要求重複給你聽，要求他用自己的話準確、完整地說出來。當孩子說出的話與你的要求無差時，這便說孩子真正理解了你說出的話。

第五步：站著，等他。如果孩子在第四步之後仍沒有開始做你要求他做的事，要樂意站著等待。

等待是監督孩子行動的最有效方法，即便你什麼也不說，站在那裡也會給孩子無形的壓力，他們會意識到家長是認真的，家長要自己完成的那件事情真的很急迫，如果不完成，他會一直待在這裡。

這就如同第二步一樣，但第五步是直接的等待，對付那些不好對付的，總是不按要求做的孩子。

因此家長要注意先完成自己的事情，才能長時間地等待自己的孩子動起來！

而在為數不多的情況下，孩子在第五步之後還是不配合，此時我們就得用上最後一步。

第六步：在你站著等待的時候，對孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小進步多麼微不足道，都要描述式地讚揚他，並且"反思式傾聽"他的感受。

每天給孩子一些"描述式讚揚"，孩子會更加積極完成家長佈置的任務，向家長展現自己更好的一面。

比如：

"我看見你今天自己洗碗了。"

"你的鞋子擺放地真整齊。"

"今天作業寫挺快的，真好。"

"反思式傾聽"表明你理解孩子的感受，不要試圖與孩子講道理，孩子是不會聽的，所以可以這樣說：

"你不得不將自己的玩具放回箱子裡，真是遺憾。"

"下去買東西，挺累的吧。"

在你站著等待的時候，對孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小進步多麼微不足道，對他進行描述式的讚揚，並且"反思式傾聽"他的感受時，你會發現孩子的動作會越來越快，收穫驚喜！