一個新生命的到來，對於要成為爸爸的我們來說，意味著我們的人生要進入到全新的一個階段了。

有一些事業心比較強的男人，雖然心裡面高興但是卻有點不以為然，覺得生孩子照顧小寶寶都是女人的事情，自己只要努力工作，保證物質基礎就可以了，頂多再多操心一下孩子的教育問題就已經很好了，甚至心裡面覺得賺錢才是大事，家長裡短這些事不值一提。

其實，養育孩子這件事的難度真的絲毫不比工作小，想要自己在外面拼搏的時候背後有一個幸福穩定的大後方，是需要男人也在家裡面付出的。尤其是剛生孩子的那段時間，妻子無論身心都揹負著巨大的壓力，是非常需要丈夫的支援和幫助的。

愛才是家庭的堅實力量，幸福有時候和物質不完全相關，而是與我們的內心相關聯。我們如果想當一個真正的好爸爸，首先第一步，是要當一個好丈夫。

以下這幾件小事，每天堅持做一下，你也能成為妻子心中最可靠最溫暖的好丈夫好爸爸。

一：給妻子按摩十分鐘，暖心一整天

妻子懷孕後，隨著寶寶逐漸長大，會越發變得行動不便，腰痠背痛甚至下肢浮腫，很多媽媽由於懷孕和生產後處理不好，還會落下了長時間腰背痛的問題。

這是由於妊娠中晚期子宮增大，孕媽重心前移，慢慢形成腰椎前凸造成的。

我們除了日常注意幫助妻子保護好腰之外，其實應該每天晚上睡前幫妻子按摩十分鐘腰部，不僅可以緩解她身體上的不適提高睡眠質量，更重要的是能感受到你的濃濃愛意和關懷，有這樣的好老公，妻子自然有信心面對後面那充滿未知的將來。

具體按摩方法是，讓妻子坐著或者側臥，用我們手掌的dayuji（大拇指下面的那塊肉），對著妻子的腰部區域輕輕用力，然後來回打圈。注意不要用手指在穴位處用力按壓，避免適得其反。

二：有時候要照顧妻子那變得不講道理的食慾

女性在懷孕之後，大多食慾會變得不講道理。有的時候什麼都吃不下，但是心裡面擔心寶寶營養不足，還得硬著頭皮吃；

有的時候則會莫名其妙突然非常想吃某些東西，甚至三更半夜饞得睡不著覺。

這個時候，如果我們可以多花一些心思在照顧一下妻子的胃口，對準媽媽來說是一件非常幸福的事。偶爾一次不吃勞苦遠奔出去給她買來她想吃的東西，就足以表達我們的寵愛。

另外，建議準爸爸們要學習一些孕期孕婦進食的科學知識，其實懷孕期不能吃的食物並沒有老一輩人口口相傳的那麼多，大部分都是以訛傳訛的，我們主動去學習一些正確的知識，當妻子的大靠山，如果她想吃什麼你又瞭解是沒問題的，就偷偷地帶她去吃，這樣可以讓妻子那難過的妊娠期變得稍微舒心一些。

三：回家再累也要主動幫妻子做點家務

我特別理解在外面忙活了一整天回到家只想躺著的那種心情，但是懷孕的妻子其實一點都不比你好過，更別說現代女性很多懷孕了仍然堅守在工作崗位上。

所以，我們回到家，儘量力所能及地幫家裡面做一些家務吧！這也能讓妻子感受到你對家庭的責任心，畢竟一個家不是光靠錢就能維持住的。

哪怕我們只是做做樣子幫忙做一些很簡單的小事，也會讓妻子對你刮目相看，打心裡面相信你是真的準備好成為一個內外兼顧，安心可靠的好爸爸，好丈夫

四：產檢大考，陪伴少不了

在整個懷孕過程中，產檢也是讓準媽媽們倍感壓力的一件事。三天兩頭跑去檢查，排隊苦等不說，還要提心吊膽，擔心自己做得不夠好寶寶健康出什麼問題。

這個時候，丈夫的支援和鼓勵就非常重要了！儘可能安排時間陪伴妻子去做每一次產檢，告訴她自己永遠和她一起面對任何困難，有你在身邊，什麼都不需要怕！孕媽心情好了，懷孕自然也會更順利。

如果實在安排不了時間，也應該把孕媽的每次產檢放在心上，第一時間打電話和孕媽溝通送上關心，讓她明白雖然你人不在身邊，但心從未走開一步。

五：千語萬語，多和寶寶說說

相信大家都在影視作品中看到無數次這樣的場景：準爸爸準媽媽一邊撫摸著肚子，一邊繪聲繪色地和肚子裡面的寶寶說話，臉上洋溢著幸福的笑容。

確實，和肚子裡面的寶寶說話，是這個時期夫妻二人最溫暖的一件事了。

而且，肚子裡面的寶寶，其實還真的能聽到你的聲音，感受到你的關注，尤其是爸爸那中低頻的聲音，是最適合寶寶的。

每天都和肚子裡面的寶寶說一會心裡話，不僅孕媽能感受到你對孩子的喜愛，更重要的是，將來寶寶出生後面對著陌生的世界惶恐不安的時候，一聽到你那熟悉的聲音，也能讓他安心一些。

好啦，以上幾點，都沒什麼難度，如果你真的聽進去了按照我說的做了，相信一定會讓你的妻子大為滿意，更加相親相愛的！祝你們一切順利，生一個健康可愛的小寶寶，一起享受你們那幸福美滿的家庭！