全世界每年會生產1000多萬首新歌，200多萬本新書，幾萬部新電影。

如果說曾經許多人失敗的原因是資訊缺乏；那麼，現在許多人挫敗的原因就是因資訊爆炸而喪失了專注的能力。

《凱度：2017中國社交媒體影響報告》的調查資料顯示：不管是哪個年代，注意力的缺失都是佔比最大的。

我們被各種各樣的碎片資訊所吸引，習慣用1-3分鐘時間潦草瀏覽，一旦超出這個區間，就失去耐心，很難再繼續讀下去。

可見，各個年齡階段的人們都缺乏注意力，它已經成為人類的稀缺資源。

奧斯卡經典影片裡的一個人物——阿甘。他從一個資質不夠進公立學校的孩子，到國家的驕傲，最後成為全國聞名的大富豪。靠的就是他高度集中的注意力。

在一項組裝軍槍的任務裡，他速度最快，第一個完成了任務。教官問他原因。他回答：按著你說的辦法做，不管其他的。

打乒乓球時，別人問他為何打得這麼好。他回答：只要盯著球就好了，不要想其他的事情。

阿甘的事例告訴我們即使能力不出色，但只要集中注意力在一件事情上，也能有不凡的成就。反之，則可能一事無成。

可見，優秀的注意力是成功的必備條件。

處在資訊大爆炸的時代下，大人的注意力受到干擾，孩子的注意力也正在悄悄的消耗著。

上課不專心，聽著聽著就走神；

在家做作業，拖拖拉拉；

考試馬虎大意，看題不認真導致丟分；

對學習不感興趣，看書眼神呆滯；

做任何事情都沒有長性，永遠3分鐘熱度。

以上現象在您孩子身上出現過嗎？您覺得是什麼原因導致的？

是因為孩子智力有問題？還是因為天生就不如別人？還是因為處在叛逆期？

其實這些現象都是注意力不集中的表現，究其根本就是注意力缺失。

美國心理學家曾做過一個長期追蹤：選取50位智力水平相當的孩子，排除各種干擾因素，長期跟蹤他們的學習情況，結果發現注意力集中的孩子，長大後大多成為各個領域的優秀人才，而那些缺乏注意力的孩子，多年後則生活和工作都不如意，只能靠“相信命運是上帝的安排”來安慰自己。

注意力是一種伴生能力，是一切能力的基礎。智力當中的所有能力都與注意力結伴而行。如果孩子注意力不集中，其他能力都會衰減，長期以往，智力就會下降。

因此注意力是能力之能力，它直接影響孩子的學習能力和日後發展。

為了幫助家長清晰的知道孩子的注意力等級，我們選取了《中國兒童注意力水平測評量表(兒童)》。

本測試一共15題，請孩子讀完每一句後，憑第一印象選擇最貼近自己情況的選項，進行檢測。

1.做作業時，你喜歡開著電視嗎？

A.是的，我覺得只有這樣做作業才不會枯燥。

B.不是，我做作業一向很專心，一邊看電視，一邊做作業會相互干擾。

C.一般不會，但有時做作業時間長的時候會看看電視。

2.聽別人講話時，你會常常想著另外一件事嗎？

A.是的，我會不由自主地想其它一些事情。

B.我會盡量應付講話的人。

C.我不會一心二用，否則可能兩件事情都做不好。

3.你常常在做作業的時候還能耳聽八方嗎？

A.我在做作業時對周圍的一切了如指掌。

B.我做作業時不關心周圍的事情。

C.這種情況不常發生，除非我在抄習題。

4.做暑假作業時，你花幾天的時間就能將所有的作業做完？

A.是的，快速做完後，會有更多的時間用來玩。

B.基本不是，因為這樣做會影響做功課的品質。

C.偶爾，如果有事想出去玩才會這樣。

5.你每次看書的時間有多長？

A.我一般最長能看一個小時左右。

B.看一小會兒我就想玩，坐不住。

C.我每次看書時間都很長，能堅持住兩個小時左右。

6.你經常在看完一頁書後卻不知書上講的是什麼嗎？

A.是的，我很難集中注意力。

B.我只能記住一點。

C.我看完書後，能記住書上所講的內容。

7.做試卷時，你會經常漏掉題目嗎？

A.是的，我很粗心，做題有點心不在焉。

B.不會，我做任何事情都很認真。

C.我幾乎每次都要漏掉點什麼。

8.上課時，你是否經常想起昨天發生的事情？

A.是的，我很容易想起昨天開心的事情。

B.上課的時候，我會跟著老師的節拍走。

C.當上課不緊張時，我會開一會兒小差。

9.媽媽叫你拿碗筷，你卻常常拿一些其他的東西嗎？

A.當我在看喜歡的動畫片時會。

B.一般不會，我一向做事很準確。

C.是的，我會經常拿錯東西。

10.你放的東西經常會找不著嗎？

A.我放的東西有條有理，除非別人挪動了位置。

B.我經常會亂放東西。

C.我常常找不到橡皮、尺子等小東西。

11.上課時如果外面下雨，你會分心嗎？

A.我會聽一會兒雨聲，然後再繼續上課。

B.上課時外面的雨聲不會讓我分心。

C.是的，我會被雨聲吸引。

12.心裡一有事，你就會在上課時坐不住嗎？

A.是的，我常常會念念不忘心裡的事。

B.我會將不愉快的事情放在一邊。

C.我會在不影響上課的前提下想想心事。

13.班上來了新老師，你會將注意力放在老師的穿著上嗎？

A.我會花點時間想想新老師的事情。

B.我會像原來一樣認真聽課。

C.我會好奇地一直打量著新老師。

14.當家裡來了客人，你會取消做作業的計劃嗎？

A.我會和客人聊一會兒再做作業。

B.是的，正好有理由熱鬧熱鬧。

C.不會，我會按照自己的計劃做作業。

15.一旦身體不舒服，你會請假不上學嗎？

A.如果不上新課的話我就請假。

B.正好有理由不去上課。

C.我不會因為小病而影響上課。

請參照下表，將孩子的選擇進行統分。各題的計分標準如下：

35-45分：

您孩子的注意力非常棒！孩子能在自己想做的事情上保持長時間和高效的注意力，這是獲得成功的必備要素。請繼續保持！

25-34分：

您孩子的注意力基本上能夠維持日常的學習和生活的需要。但是，還有許多事情因為孩子的注意力不夠集中而不夠完美。只要父母和孩子能夠按照科學的注意力方法加強訓練，注意力就會越來越好。

15-24分：

警鐘已經敲響了，您孩子的注意力急待提高！孩子可能很容易被周圍環境所幹擾，即使沒有干擾的時候也很容易開小差。如果不通過按照科學的方法進行訓練，這種情況可能會給孩子的未來帶來不好影響，學習時不能專心學習，將來工作時也會三心二意。

如果您的孩子目前注意力等級偏低，不要焦慮，遵循以下3個原則，配合科學益智的注意力遊戲就能讓您的孩子一點一點提高注意力。

1、學習定量：讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。

2、培養興趣：平時多鼓勵孩子做他喜歡做的事情，並且不打擾。當孩子沉浸於他的興趣時，就是在無意中培養自己的注意力。

3、一次只做一件事：寫作業時就不要放音樂，玩玩具時就不要看電視。

“注意鳥”借鑑最新腦神經科學的研究成果，

結合皮亞傑認知發展理論，維果茨基的最近發展區理論，

遵循3-6歲幼兒注意力發展特點，分齡分冊，

加入情景化、主題化的場景，

使用純手繪的風格和無毒無害的材質，

提供專業的指導用書。

孩子的注意力培養是一個漫長而複雜的過程。在日常生活中，家長要做一個有心人，多關注孩子的心理需求，監督孩子養成良好習慣，並用科學的教育手段和專業的注意力遊戲材料，雙管齊下，全面提高孩子注意力。