寶寶(化名)，五歲X個月。
11月初，媽媽聽說我調理效果非常好而諮詢了我。
媽媽說：
寶寶8月因為中耳炎扁桃體炎發燒，住院1周。開學後沒幾天，幼兒園嘔吐，然後開始流鼻涕，咳嗽。去醫院開了感冒藥和止咳藥，吃了一週，沒有絲毫好轉。去醫院治療，連續做了7天霧化，偶爾咳。仍然流鼻涕。醫生又給開了治鼻炎的藥回去吃。吃了治鼻炎的藥4天后，不留鼻涕了，可是鼻塞特別嚴重。並且又開始咳嗽。特別是晚上睡覺的時候咳得特別厲害，張口呼吸。睡覺的時候喉嚨還有呼嚕呼嚕的聲音。孩子的性格開始變得特別煩躁易怒。媽媽第五次帶孩子去了醫院。這次醫生檢查的結果是 腺樣體肥大。治療方法是吃消炎藥控制，如果後期長得太大，就會影響生活，只能做手術切除。醫生給孩子開了消炎藥，止咳化痰的藥，回去觀察。一直到十月底，不但咳嗽沒有好，還出現了用寶寶媽媽的話說“難以啟齒”的尷尬情況： 尿褲子。寶寶在興奮或者玩耍時候，就會尿褲子。甚至大聲唱歌的時候也會尿幾滴尿到褲子上。晚上睡覺，咳嗽厲害的時候會尿床。不提醒半夜上廁所，也會尿床。
媽媽說：
寶寶是一個非常優秀，聽話的孩子。一歲半就會說簡單的句子。兩歲半就會簡單的英語單詞。上課的時候特別守紀律，經常得到老師的表揚。剛上幼兒園的時候，有一次午睡尿床了，經過老師和我的溝通，就在也沒有尿過床。雖然在家裡不怎麼愛吃飯，可是在幼兒園，特別聽老師的話，總是第一個把碗裡的飯吃完。寶寶的爸爸從小成績就非常好，寶寶隨爸爸的性格，非常聰明。可是眼看著孩子已經5歲了，明年就要上小學了，怎麼突然就尿褲子了呢？
結合孩子的體質，我詳細地問了問寶寶的情況。
發現了一些新的“問題”
1、孩子從小吃飯就是令人頭疼的一件事，好在現在上幼兒園，一日三餐都是在園裡解決，省了一樁大事。
2、孩子不愛喝水，一喝水就要上廁所。
3、孩子有便秘的情況。
4、孩子已經5歲多了，還不能分床睡。經常說夢話，甚至尖叫。
5、孩子晚上睡覺很容易蹬被子。
6、孩子從不運動，走路走一會就喊累。跑步跑一會，就會咳嗽。
平時在家，都是看書，畫畫，或者自己玩娃娃家。
7、孩子從小到大，手腳一到冬天就是冰涼的，甚至夏天在空調房也會出冷汗。
媽媽說：孩子從小不愛吃飯，個頭比較小，容易受欺負。媽媽每天都寶寶加餐：三文魚 排骨湯 蝦 酸奶........每天必備的高能量的睡前奶粉。早上起來上幼兒園之前還會給孩子先喝一杯牛奶，然後在給孩子吃各種國外代購的補品：益生菌 鈣片 牛初乳片，維生素糖........而媽媽為了讓孩子吃得多一點，想了一個非常完善的獎勵制度：每天早上喝了牛奶，吃了營養素之後，就可以獎勵一個手工棒棒糖。在幼兒園，只要是吃飯吃的好，得到老師的表揚，就會獎勵一顆星，放學回家後加餐，也可以獎勵一顆星。集滿10顆星就可以獲得一個玩具獎勵。每天晚上喝完奶粉，獎勵看半小時的電視。
寶寶其實是一個典型的上焦熱 中焦瘀堵 下焦寒的孩子。
因為中焦問題，導致身體上 中 下焦大迴圈鏈的斷裂，
引發了上焦的各種問題：
中耳炎，扁桃體炎，流鼻涕，咳嗽，睡覺多夢。
中焦的各種問題：
吃飯難 ，便秘。
下焦的各種問題：
尿床，漏尿，手足不溫，夜驚。
針對媽媽的訴求，我制定了一個調理計劃首先解決睡眠問題和尿褲子的問題。第二步解決流鼻涕，咳嗽問題。第三步解決飲食問題。最後解決長期造成的夜尿，腺樣體肥大 容易扁桃體發炎的問題。
1
睡眠問題和尿褲子問題。
首先解決心理問題，讓媽媽不要焦慮 孩子不要自責
我建議媽媽跟老師溝通：
尿褲子是因為身體的原因，家長已經積極處理問題了，讓老師理解包容孩子，不要當面指責孩子。
跟孩子溝通：
尿了褲子也無需自責。
每一個孩子，只要干預得當，都可以激發出ta身體裡面強大的自我修復機制。當然前提條件是要孩子有一個充足的睡眠。
我建議媽媽晚上停掉孩子的夜奶和電視，改成睡前講一個故事。
電視內容增加互動環節，比如蹦蹦跳跳 唱歌跳舞。
孩子晚上睡覺的時候如果翻滾，詢問孩子是否要上廁所，讓孩子養成自己醒來上廁所的習慣。（然後再調理孩子晚上睡覺需要上廁所的問題。）
透過調理，孩子不再尿褲子，晚上睡覺不咳嗽，不鼻塞，睡眠變得安穩，情緒也平和起來。
3
飲食問題
我為什麼把解決孩子的飲食問題放到第三步呢？
因為孩子愛吃飯，除了孩子的身體原因，跟家長的餵養方式也有很大的關係。
第二步的時候，我建議媽媽停了夜奶
首先促進孩子胃腸道的排空，讓後儘量不增加胃腸道負擔，這樣，調理胃腸道功能才能起到事半功倍的效果。
媽媽覺得孩子特別瘦，所以給孩子吃了很多有營養的東西，可是因為身體吸收不了，吃進去還會對身體造成負擔。
現在幼兒園飲食都非常好，三餐兩點，回家後不加餐，也能滿足孩子的日常所需。
媽媽可以讓孩子知道“吃飯是自己的事情，而不是為了老師和父母吃”。
對於孩子吃什麼，在營養均衡的前提下，有一定的自主選擇權。孩子的身體會告訴孩子 自己缺少什麼。比如，孩子一段時間很愛吃肉，另一段時間又很愛喝奶
什麼時候吃，有絕對的自主權。
做適量的運動，
比如回家後在小區裡面滑滑梯，散步，促進胃的排空。
孩子的脾胃功能慢慢強壯之後，適當地加上一點健康的小零食或者少量的營養素。
經過一個多月的正確干預，媽媽的反饋非常好。
媽媽說：
在取消了吃飯的獎勵機制的前幾天，孩子非常不解，還有一點因為沒有獎勵而失落。可是過了幾天，孩子就發現，先對於睡前的電視，寶寶更喜歡依偎在媽媽的身邊，聽媽媽講一個故事。媽媽把晚上睡前的半小時電視時間挪到了早上，把動畫片換成了教孩子唱歌跳舞的影片，寶寶早上起來跟著電視蹦蹦跳跳半小時之後甚至主動說肚子餓，要早點去幼兒園吃早餐。媽媽早上的時間也更充裕，有時間跟爸爸單獨相處。感覺整個家庭都和睦了許多。
4
鼻炎 扁桃體炎 腺樣體問題。
打通了中焦這個交通樞紐之後：
讓孩子減少扁桃體發炎和中耳炎的機率。
減少因為腺樣體肥大而造成的困擾。
人體的水液由腎掌管，腎主行水。
所以五行中，腎叫做腎水。水的功能就是滋潤心火。
俗話說，舌為心之苗，唾為腎之液。
上火的時候我們會感覺口乾舌燥，喉嚨冒煙，這都是因為腎水不能滋養心火的原因。
舉一個簡單的例子，我們點燃一支蠟燭，一陣風就可以吹滅。
若一座房子起火，如果火勢不大，我們可以直接用水來滅火。
若火勢很猛，我們除了澆水以外，還需要阻斷起火的原因，控制火勢 然後澆水滅火。
其實為調理扁桃體炎 中耳炎 腺樣體肥大 用的也是相同的方法：
根據孩子當時的情況，調整滋陰清熱的比例，使孩子的身體達到一定程度上的陰陽能平衡。
即使有火，也只是蠟燭燃燒時的那一點小火。一口氣就可以吹滅（孩子自身的正氣）。
透過扶正/祛邪的方式，激發孩子自身的免疫力，讓孩子體能的陰陽平衡 從而少生病，不生病。