母乳是寶寶健康成長的必需品,母乳餵養有利於寶寶更好的發育。如果寶媽出現母乳不足的情況,為了保證寶寶的正常發育,就需要給寶寶新增一定的配方奶粉來補充寶寶的營養!
關於配方奶粉有哪些小秘密?什麼情況下該給寶寶新增配方奶粉?寶爸寶媽都可以瞭解一下!畢竟寶寶的吃的問題不容忽視!
什麼情況需要新增配方奶粉?母乳是嬰兒的最佳食品,因此一般優先提倡母乳餵養。但是當準媽媽母乳不足或不適合進行母乳餵養時,才會考慮給寶寶新增嬰兒配方奶粉。
值得注意的是配方奶粉的補充只是為了彌補母乳數量上的不足,而不是為了彌補質量的不足。因此寶寶母乳餵養期間,如果生長髮育正常,新增輔食後也能順利接受輔食,通常是不需額外新增配方粉的。
混合餵養時母乳會越來越少嗎?混合餵養時,如果過度使用配方奶粉餵養,致使寶寶吮吸乳頭的頻率降低,會大大降低母乳的產量。因母乳不足而採用混合餵養的準媽媽,一定要平衡好母乳和配方奶粉量的關係。
可以採用“補授法”,可以每次餵奶時先讓寶寶吮吸兩側乳頭,然後再給寶寶新增配方奶粉直至寶寶吃飽。
配方奶粉應該怎麼衝調?1、準備潔淨的奶瓶、奶嘴;
2、將不高於40℃的溫開水(或純淨水)倒入到奶瓶中;
(通常建議40-50℃左右)
3、再根據奶與水的比例放入適量的奶粉;
4、輕晃瓶身,將奶液搖晃均勻即可。
溫馨提示:
1、調配比例多數是30ml水兌1平勺奶粉,實際調配比例應詳細閱讀所買奶粉奶罐罐上的說明;
2、取奶粉時不要貪多,一定要刮掉多餘的奶粉,取一平勺即可;
3、奶粉中不額外加糖、藥或其他新增劑等,特殊情況按醫囑;
4、現衝現喝,已食用的配方奶常溫最多儲存1小時;
5、按調好後的容量記錄寶寶的奶量攝入。
配方奶粉餵養的嬰兒要多新增水嗎?可以透過觀察排尿的顏色判斷孩子是否缺水。在排除維生素等藥物干擾的前提下,只要尿液為無色透明或微黃,就沒有必要額外新增水。
寶寶每日攝入水量表
奶伴侶能和配方粉放在一塊衝調嗎?實際上,沒有醫學意義上的“奶伴侶”。
配方奶粉中營養素配比是調配好的,新增奶伴侶會使配方奶的營養變得不均衡,不建議寶爸寶媽將奶伴侶和配方奶粉放在一起衝調。
寶寶不接受配方奶粉怎麼辦? 如果寶寶不接受配方奶粉,通常有2種情況:1、形式上不接受(心理上)
通常是母乳餵養的寶寶容易不接受配方奶粉,可能是寶寶聞到了準媽媽身上母乳的味道。如果準媽媽的母乳真的不夠寶寶吃,必須新增配方粉,可以由家人來執行餵奶工作。
另外,也可以嘗試使用不同奶粉。倘若用盡了辦法,寶寶也不接受配方粉的話,而且寶寶的生長髮育也已經受到影響了,這時可以考慮中斷直接的母乳餵養,嘗試將母乳吸出來存放在奶瓶裡進行餵養,不足的部分再用配方粉補充。
(最壞的打算是斷奶,可能會嚴重影響寶寶到發育,請寶爸寶媽慎重考慮)
2、身體上不接受(生理上)
可能因為寶寶對配方奶粉不耐受或過敏,如果由醫生判斷,寶寶真的對配方奶粉過敏,可以考慮給寶寶使用經過特殊工藝加工而成的特殊配方奶粉,比如部分水解蛋白配方。(至於具體哪種型別的特殊奶粉可由醫生建議選擇!)
如何判斷配方奶粉是否適合寶寶?通常只要寶寶不拒絕,食用後沒有不適症狀,生長髮育也很正常,那麼就說明這種奶粉是適合寶寶的。
如果進食普通配方粉後有不適症狀,如嘔吐、腹瀉、皮疹,可能是對配方奶粉不耐受或過敏。考慮及時停掉,換成部分水解配方的特殊奶粉。如進食部分水解配方仍出現類似反應,再換成深度水解或氨基酸配方奶粉。
值得注意的是,母乳餵養的寶寶在初次食用配方奶粉時,應先少量嘗試。
寶寶一天應該喂多少奶粉?每個寶寶對奶粉的消化吸收是不同,因此寶寶對奶粉的攝入量也存在個體差異。
一般來說,觀察奶粉是否夠量應該以寶寶生長髮育情況為基準,不需要過度依賴進食總量。同時,讓寶寶有一定的運動量也非常重要,可以促進寶寶消化吸收。
小月齡寶寶應以按需餵養為原則,大月齡寶寶可以逐步建立飲食規律,每天餵養次數基本在 6 ~ 7 次。當寶寶滿1歲以後,奶類就逐步變成輔助食物了。
某品牌奶粉建議餵哺表(1段純奶粉餵養)
配方奶粉是不是要嚴格按照推薦量衝調?配方奶粉的包裝上的食用量推薦,只是參考的平均值,就算同一個寶寶,也會出現有時吃得多,有時吃得少的現象。
寶寶的食量稍稍高於或低於推薦量,沒有什麼問題,通常 10% ~ 20% 內的差距不會帶來大影響。
因此,寶爸寶媽應更關心的是寶寶生長髮育情況,而不是以食量作為基礎。只要寶寶的生長髮育在生長曲線中的正常範圍內,那麼即便比別的寶寶吃得少一點也關係不大。
寶寶混合餵養,如何掌握喝配方奶的量?寶爸寶媽每次可稍微多衝調一些配方奶,根據剩下的奶量,就知道這次喝了多少配方奶,下次衝調時就按照這個標準掌握量就可以了。如果寶寶把配方奶都喝完了,還有點不肯放手,就說明這次衝調的量有點少,下次就需要多衝一點。
寶寶不斷在成長,食量也在不斷變化,沒必要恆定一個標準量。
給寶寶喂配方奶間隔一定要按規定嗎?通常配方奶粉上的包裝會標明餵奶的間隔時間,但這只是一個推薦值。
每個寶寶的消化速度都不一樣,早吃或晚吃一些不會有大影響,要學著找到適合寶寶的規律。比如寶寶運動量大,可能就需要提前一些餵了。
奶粉換著喝,營養更全面?這種說法是沒有依據的,雖然是不同品牌的奶粉,但營養成分幾乎都大同小異,對寶寶的發育和健康來說,不會造成太大差異。
只要寶寶對配方奶粉的接受度良好,生長髮育正常,就無需刻意更換奶粉品牌。也不建議經常給寶寶更換奶粉品牌。
1歲以內的寶寶消化系統發育不成熟,如果頻繁地更換奶粉可能會增加寶寶的消化負擔,甚至引發消化不良。
如何正確記錄寶寶的吃奶量?衝調奶粉過程是先加入適量水,再加入一定比例的奶粉,寶寶的吃奶量是以“奶粉+水”的總量來確定。
90ml水加了3勺奶粉,共得到110ml奶液,寶寶都吃完了,那寶寶的實際攝入奶量就是110ml。
配方奶粉開啟以後可以存放多久由於嬰幼兒奶粉營養豐富,蛋白質含量高,而豐富的蛋白質和營養正是細菌生長和繁殖的溫床,所以奶粉開封后應儘快吃完。通常建議在4周內用完。如果寶寶屬於混合餵養,不需要吃大量奶粉,應該購買小罐或者小包裝的配方奶粉。
大寶寶可以喝比他年齡階段小的配方奶嗎?如果沒有特殊情況,建議選擇適合兒童年齡階段的配方奶粉。
大月齡寶寶可以吃小月齡寶寶的配方奶粉,階段越小的配方奶粉,所含的營養元素越全面,越均衡,更易消化。
小月齡寶寶卻不能吃大月齡寶寶的配方奶粉,年齡小的寶寶對高一階段的配方奶中的大元素顆粒接受能力比較差,容易出現腹瀉或消化不良等症狀。
尤其是新生兒階段的寶寶,配方奶粉的選擇必須符合當前的年齡階段,不能超前。
配方奶要喝到幾歲?1歲以內的寶寶,腸胃還沒有發育完善,必須喝母乳或者配方奶。而牛奶裡的鐵含量不足,不適合1歲之前的寶寶飲用。
權威機構發言
美國兒科學會 AAP
當寶寶 1 歲之後,你可以給他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。
香港衛生署
家長可讓幼兒飲用較配方奶便宜的牛奶(包括鮮牛奶 、冷藏或保鮮裝 UHT 牛奶 、或全脂奶粉)。家長無須為幼兒專用成長或助長配方奶(即「3」、「4」號)攝取額外營養 。
世界衛生組織WHO
到 1 歲,大多數寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了。
中國營養學會
普通鮮奶、酸奶、乳酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳,增加嬰幼兒腎臟負擔,故不宜餵給 7~12 月齡的嬰兒,13~24 月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試,但建議少量進食為宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。
一些國際機構都建議寶寶 1 歲之後就可以喝牛奶了。通常對1歲的寶寶來說,在保證飲食均衡的前提下喝普通的牛奶也是沒問題的。