首先，撫觸是指用比較輕柔的手法撫摸寶寶，並不需要找穴位，父母在家就能給寶寶撫觸。撫觸不僅能增進親子之間的感情，幫助嬰兒獲得安全感，除此之外，還對寶寶的身體和心理有一定的幫助。撫觸可以刺激寶寶淋巴系統，增強抵抗疾病的能力；還可以改善寶寶的消化系統功能，增進食慾。

小兒推拿則是建立在我國古代醫學觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經絡等學說作為理論指導，透過手法對穴位刺激，使經絡通暢、氣血流通，從而達到調整臟腑功能、治病保健目的的方法。但專業醫生表示，小兒推拿是可以作為平時保健的輔助手段，但如果僅靠推拿治病是不可能的。如果孩子生病，家長仍需要及時帶孩子去醫院就診。

因此，嬰兒撫觸與小兒推拿的區別還是比較明顯的，在家裡平時室內溫度很適宜的情況下，父母每天幫寶寶做好嬰兒撫觸，對寶寶是非常好的。小兒推拿則是更有針對性去緩解寶寶身體上的一些不適，最好去比較正規的醫院尋找醫師，因為需要準確知道寶寶穴位的所在，手法有比較專業的需求。